8 akupresurnih točaka – bol u leđima, strah, depresija, vid, samopuzdanje – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

8 akupresurnih točaka – bol u leđima, strah, depresija, vid, samopuzdanje

0

8 akupresurnih točaka na nogama možete tretirati prema našim jednostavnim, ali preciznim uputama.

Iako je mnogima to čudno i ne mogu vjerovati da koristi, jednostavnim pritiskanjem točke na tijelu pojačava se energija u područjima na koje te točke djeluju.

Ovdje pročitajte opisi položaja nekoliko akupresurnih točaka na nogama, način rada s njima, moguće opasnosti i kakva je korist od ovakve tehnike baš na tom mjestu:

Ako nikad niste radili akupresuru, a zanima vas kako se treba pritisnuti određene točke na tijelu da biste ublažili bolove i simptome bolesti, prvo pročitajte ovaj tekst u kojem je to jednostavno objašnjeno:

Akupresura je tehnika koju možete raditi sami – ovdje naučite kako?

 

Gdje, kako i zašto …

Ovdje je opis rada s pojedinim točkama, fotografije tih točaka da biste točno znali gdje treba pritisnuti i objašnjenje za što je to korisno:


Točka GB-44

mjesto ove GB-44mjesto ove GB-44

 

 

 

 

Ime: Yin portali na stopalu (Gall Bladder/Žučni mjehur 44)
Lokacija: Na četvrtom nožnom prstu, u vanjskom uglu nokta (blizu malog nožnog prsta).
Upotreba: Pritisak.
Učinci: Poboljšava odlučnost i fokus, rastvarajući ljutnju. Za plašljivost.


Točka KI-3

mjesto ove KI-3

 

 

 

 

Ime: Vrhovni tok (Kidney/Bubreg 3)
Lokacija: Na unutrašnjoj strani stopala, na pola puta između Ahilove tetive i kosti gležnja.
Upotreba: Pritisak.
Učinci: Iscjeljuje učinke prevelike količine straha na vaš organizam. (Također za bol u donjem dijelu leđa.)


Točka KI-4

mjesto ove KI-4

 

 

 

 

Ime: Veliko zvono (Kidney/Bubreg 4)
Lokacija: Na unutrašnjosti stopala, blizu Ahilove tetive, u razini s donjim dijelom kosti gležnja.
Upotreba: Pritisak.
Upozorenje: Pritisak na ovu točku se ne smije previše koristiti jer pređete li “granica” to može pogoršati vaše stanje. To se događa kada postoje tamni krugovi oko očiju.
Učinci: Jača volju i otkljanja strah. Za plašljivost.


Točka KI-6

mjesto ove KI-6

 

 

 

 

Ime: Sjajeće more (Kidney/Bubreg 6)
Lokacija: Na unutrašnjosti stopala, direknto ispod sredine kosti gležnja.
Upotreba: Pritisak.
Učinci: Iscjeljuje učinke koje preveliki strah ostavlja na organizmu. Poboljšava vid.


Točka LIV-1

mjesto ove LIV-1

 

 

 

 

Ime: Veliko pouzdanje (Liver/Jetra 1)
Lokacija: Na palcu, na donjem uglu nokta, sa strane drugih nožnih prstiju.
Upotreba: Pritisak.
Učinci: Potvrđivanje, razlučivanje između usklađivanja s drugima i potvrđivanja sebe. Samopouzdanje.


Točka LIV-2

mjesto ove LIV-2

Ime: Kretanje između (Liver/Jetra 2)
Lokacija: na stopalu, između palca i drugog nožnog prsta, pola širine palca od sredine mreže (prijevoja, sjecišta).
Upotreba: Redukcija, stoga pomičite svoj prst preko ove točke u smjeru obrnutom od kazaljke na satu.
Upozorenje: Koristite ovu točku samo onda kada je prisutna Vrućina, kao kad ste crveni u licu ili imate osjećaj vrućine kože pri dodiru i osjećate se toplo uslijed dugotrajne ljutnje (ne od naprezanja). Nemojte koristiti kad ste slabi ili vam je energija smanjena.
Učinci: Iscjeljuje učinke pretjerane ljutnje na vaš organizam.


Točka LIV-3

mjesto ove LIV-3

Ime: Veliki val (Liver/Jetra 3)
Lokacija: Na stopalu, na liniji između palca i drugog nožnog prsta. Točka je smještena otprilike tri širine prsta od kraja palca, u udubini ispod njega koju možete osjetiti pipanjem.
Upotreba: Redukcija, stoga pomičite prst preko ove točke u smjeru obrnutom od kazaljke na satu.
Upozorenje: Nemojte ju upotrebljavati kad ste slabi ili ti je energija smanjena (u tom slučaju koristite SP-6 u zamjenu).
Učinci: Opušta i otvara blokirane emocije (posebno potisnutu ljutnju). Depresija.


Točka LU-7

mjesto ove LU-7

 

 

 

 

Ime: Prelomljena sekvenca (Lung/Pluća 7)
Lokacija: Držite svoj palac kojom tražite ovu točku tako da je nokat okrenut prema gore. Pomiči palac gore i natrag (od dlana svoje ruke), otkriti ćete udubinu nedaleko dna drugog palca, koja se zove „anatomska burmutica“ (između dvije tetive).

Pomičite prst od anatomske burmutice uzdužno stranom svoje podlaktice, sve dok ne osjetite da kost izbija (otprilike za širinu palca od nje).

LU-7 je smještena na toj kosti, između dvije tetive koje tu osjećate. Možete ju pritisnuti noktom svog palca ili kažiprsta.
Upotreba: Pritisak.
Učinci: Iscjeljuje učinke pretjerane žalosti na organizam.


Ako vas zanimaju principe i akupresurne točke te slične tehnike, pročitajte i ove tekstove:

Refleksologija i shiatsu i akupresura djeluju jednako – naučite kako?

Možda će vam se svidjeti