Akne i uši, šećer, geni, mozak…, 25 stvari koje ne znate o zdravlju – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Akne i uši, šećer, geni, mozak…, 25 stvari koje ne znate o zdravlju

0

Akne i bušenje ušiju ili boja šećera nisu smrtonosni pa o njima i ne razmišljamo!

Akne izazivaju psihičke poremećaje, ali sigurno prolaze; krivo probušene uši mogu izazvati alergiju; astma je u 50 posto slučajeva nasljedna… Ako vas zanimaju slične informacije, pročitajte ovo.

Naš suradnik Dubravko Hrkovac složio je tekst o zanimljivostima o zdravlju po abecedi:


Akne ima oko 80 posto ljudi u pubertetu, a 30 posto imat će ih i nešto kasnije. No kod 40-godišnjaka imati će ih jedan posto muškaraca i pet posto žena.

Bušiti uši treba samo s nehrđajućom iglom.

Ako se to radi s poniklanom iglom, kao što je to kod nas običaj, možete postati alergični na običan nakit koji gotovo uvijek u sebi ima nikla.

Cijeli život jedite ribu jer je ona “hrana za mozak”, predlagali su stari Kinezi. U njoj je molekula DHA koja je potrebna za razvoj mozga u djetinjstvu, ali i tijekom cijeloga života.

Doručak je važan za sniženje prekomjerne tjelesne mase i održavanje vitkosti. Razlog tomu je što taj obrok pomaže u smanjenju osjećaja gladi tijekom dana.

Egipćani su se liječili pijavicama prije 2500 godina. Zna se da su korisne protiv zgrušavanja krvi, a danas se koriste i kod liječenja reumatoidnog artritisa.

Funkcije mozga u starosti opadaju. Zato se starijim pilotima, vozačima i ljudima sa sličnim zahtjevnim poslom može dati lijek koji pojačava memoriju kod pacijenta s Alzheimerovom bolešću.

Gen koji nasljeđuju svi astmatičari ima 55 oblika (mutacija) a bolesnici ih mogu imaju nekoliko. No to ne znači da će svaki nositelj gena bolovati od astme koja se javlja zbog utjecaja okoline.

Hrvatski crveni križ objavio je da je broj davatelja krvi pao za 40 posto. Tome je pridonijelo smanjivanje olakšica darovateljima krvi u novome Zakonu o zdravstvenom osiguranju.

Istraživači sveučilišta u Oxfordu pokazali su da dodavanje vitamina i ostalih vitalnih tvari u hranu mladih ljudi može  smanjiti broj kriminalnih djela za čak 25 posto.

Jedna cigareta djeluje na krvni tlak tridesetak minuta, a cijela kutija tijekom dana povećava tlak punih 10 sati. Cigarete vam mogu uništiti život, zato je je dobro naučiti vježbe za prestanak pušenja.

Kupus, brokulu, salatu i prokulice treba jesti svakoga dana jer  smanjuje opasnost od razvoja raka crijeva za 46 posto.

Loše cipele najčešći su uzrok tegoba sa stopalima. Da biste odabrali ispravne, kupujte ih prije podne, jer pred večer stopala otiču.

Ljudi imaju tek nešto veći broj gena od biljke Arabidopsis thaliana iz porodice gorušica, a možda manje od riže. Kažu da bi uzrok tomu mogao biti imunološki sustav koji bolje funkcionira ako organizam ima manje gena.

Maskara za oči «pokupi» najviše bakterija ako je dugo čuvate. Zbog toga je kupujte u malim količinama i spremite u zamrzivaču. Ako je ne koristite, bacite je nakon nekoliko mjeseci.

Nakon što prijeđete 40-tu, iako imate savršen vid, noću ćete sve slabije vidjeti. Da bi sačuvali vid, čitajte uz umjereno, a ne uz jako ili slabo svjetlo. Također, provjerite imate li mrenu koja se može odstraniti.

One spavaju kvalitetnije i bolje podnose nedostatak sna, kažu znanstvenici za žene. To je možda razlog zašto žive duže od muškaraca. Jer premalo sna može uzrokovati promjene u lučenju hormona i stvaranje štetnih kemikalija u tijelu.

Postoji 20 različitih aminokiselina koje tvore sve proteine u našem tijelu. Njih 12 tijelo može samo stvoriti a ostalih osam moramo dobiti s hranom. Meso, žitarice i mahunarke dobar su izvor tih aminokiselina.

Razlog debljanju nakon prestanka pušenja je spori metabolizam koji je prije bio brz zbog nikotina. Ali nemojte zbog toga ponovo zapušiti jer se metabolizam ubrzo vrati u svoj normalni ritam.

Smrznuti sok od naranče ima više vitamina C nego svježi sok. Najmanje je vitamina u soku kojemu ističe rok trajanja.

Šećer je šećer, i onaj smeđi ili melasa i onaj od trske! No u nekima ima i minerala koji im daju drukčiji okus, no svi su oni jednako loši.

Tvoj tata je alkoholičar! Ta rečenica nije osuda, nego upozorenje. Alkoholizam se prenosi u obitelji, djeca alkoholičara imaju četiri puta veću šansu postati alkoholičarima od druge djece.

U Velikoj Britaniji svake godine pojavi se novih 40.500 slučajeva raka kože.

Važno je čitati! Ništa vas ne oslobađa napetosti tako dobro kao čitanje bilo čega, a uz to ćete biti otporniji prema životnim izazovima.

Zvuk prejakog razglasa može vam trajno oštetiti sluh ako ste svakodnevno izloženi takvoj torturi.

Životinjama su znanstvenici davali špinat, jabuke, borovnice i jagode u kojima ima antioksidanta, pa im se poboljšalo pamćenje i sposobnost učenja koji opada sa starošću.


Podijelite članak “Akne i uši, šećer, geni, mozak…, 25 stvari koje ne znate o zdravlju” prijateljima:

Možda će vam se svidjeti