Alter Plus

Bachove kapi – za strah, umor, depresiju, očaj, čak i agresiju

11 sati ago 0

Iako je u Europi Bachova cvjetna terapija vrlo popularna, kod nas je gotovo nepoznata. Naša suradnica Biserka Bahunek opisuje kako se ova terapija provodi i kod čega pomaže, a najvažnije je da se ovim prirodnim preparatima ne može predozirati niti postoje bilo kakve kontraindikacije.

Plan prehrane je gnajvaža? Možda, ali sigurno daje rezultate!

12 sati ago 0

Mršavljenje je igra brojeva: vaša težina, tjelesne mjere, postotak masnoće, broj kalorija koje svakodnevno unosite, broj grama masnoće koje gutate, veličina porcija koje jedete i broj kalorija koje sagorijevate.

Panika je došla na kraju Helenina puta, nakon straha i depresije

13 sati ago 0

Da postoji život bez bolesti i da ima obitelji u kojoj patnja nije svakodnevni pratilac, Helena gotovo da i ne može vjerovati. Jer, njen je život beskrajan niz osobnih trauma, obiteljskog jada, liječenja i oporavaka, operacija i preživljavanja. 

Vježbe za trbuh radite svaki dan, bez rezultata? Pročitajte zašto!

20 sati ago 0

Razmišljate li često o ravnijem trbuhu? Jeste li opsjednuti trbušnim mišićima? Možda provodite sate i sate radeći trbušnjake, ali svejedno ne vidite nikakve rezultate. Nije loše vježbati, osim ako ne rasipate dragocjeno vrijeme na beskorisne vježbe, a mogli biste postići više rezultata za manje vremena. Stoga vam ovdje donosimo upute pomoću kojih ćete kraće i bolje učvrstiti trbuh.

Mršavljenje je igra brojeva – provjerite jesu li vaši dobri?

23 sata ago 0

Mršavljenje je uvijek povezano s brojevima: osim što želite smršaviti određen broj kilograma, to želite postići i u određen broj dana ili tjedana. Poslije toga dolaze brojevi kalorija, sati vježbanja, centimetri obujma... U ovom tekstu opisujemo nekoliko metoda "brojanja" kojima možete početi borbu protiv debljine.

Rak je bolest za koju nema lijeka. Ali psiha je nekad jača od njega!

2 dana ago 0

Može li se mislima utjecati na zloćudnu bolest? Većina liječnika reći će da je to nemoguće, ali primjer iz prakse naše suradnice Jadranke Hegić pokazuje da su čudni putevi ljudskog uma.

Hotel Korinjak na Velom Ižu

2 dana ago 0

Hotel Korinjak – ljetovanje iz snova! Na Velom Ižu smirit ćete duh

Glavobolja vama razara život, posao, brak… Kako ju liječiti?

2 dana ago 0

Glavobolja može doslovce zagorčati život, pogotovo ako ne znate što je uzrokuje i kako je treba liječiti. Ako patite od čestih glavobolja, riješite ovaj test da biste vidjeli od koje vrste glavobolja bolujete!

Multipla skleroza počinje s lošim vidom i sluhom te slabošću udova

2 dana ago 0

Ovdje pročitajte nevjerojatno svjedočanstvo o uspješnom svladavanju bolesti multiple skleroze na posve prirodan način – pomoću vitaminskih pripravaka i sirove hrane. Tekst je nakon izlječenja napisao suprug pacijentice.

Magnezij nije popularan mineral, ali ga mnogi krivo uzimaju

2 dana ago 0

Magnezij može bitno utjecati na vaše zdravlje, zato pazite koliko ga trošite! Magnezij je “dobar” mineral i svakako ga trebate

1 2 3 24