Dijeta

Plan prehrane je gnajvaža? Možda, ali sigurno daje rezultate!

12 sati ago 0

Mršavljenje je igra brojeva: vaša težina, tjelesne mjere, postotak masnoće, broj kalorija koje svakodnevno unosite, broj grama masnoće koje gutate, veličina porcija koje jedete i broj kalorija koje sagorijevate.

Mršavljenje je igra brojeva – provjerite jesu li vaši dobri?

23 sata ago 0

Mršavljenje je uvijek povezano s brojevima: osim što želite smršaviti određen broj kilograma, to želite postići i u određen broj dana ili tjedana. Poslije toga dolaze brojevi kalorija, sati vježbanja, centimetri obujma... U ovom tekstu opisujemo nekoliko metoda "brojanja" kojima možete početi borbu protiv debljine.

Hrana zbog koje izgledate starije: 14 vrsta koje treba izbjegavati

2 tjedna ago 0

Hrana vas može pomladiti, ali i postarati! Navodimo 14 vrsta hrane koje

Dobra hrana koja čisti : brokula je čudesna!

3 tjedna ago 0

Prehrana koja se većim dijelom sastoji od cijelovitih, organski uzgojenih namirnica je nesumnjivo jedan od najučinkovitijih načina za sprječavanje bolesti i postizanje optimalnog zdravlja, a klice ili izdanci mogu ponuditi neke od najviših razina nutritivnih vrijednosti.

Dijeta bez muke – naučite zdravo mršavjeti bez odricanja

4 tjedna ago 0

Dijeta bez muke pokazuje kako može jesti sve što želite, a u