Vježbe

Chi kung vježbe za iscrpljene, umorne i ljude slabog imuniteta

2 tjedna ago 0

Chi kung vježbe naučite da spriječite bolesti. Smišljene odavno – vrijede i danas! Chi kung vježbe su prije pet tisuća

Disanje – naučite brzo i snažno povećati energiju ovom vježbom

2 mjeseca ago 0

Disanje je početak života, to je najvažniji životni proces ljudskog organizma. Disanje treba biti pravilno inače od njega nemamo veliku

Joga u svakodnevnom životu – disanje trbuhom za um i tijelo

2 mjeseca ago 0

Joga u svakodnevnom životu može vam koristiti ako naučite pravilno disati Joga

Teretana je za mlade, a ovo vježbaju stariji s osteoporozom

2 mjeseca ago 0

Teretana jača mišiće, ali ove vježbe ojačati će vam kosti i obraniti

Vježbe za trudnice – jednostavne stvari za lakšu svakodnevicu

3 mjeseca ago 0

Vježbe za trudnice koje opisujemo su psihička, a ne fizička priprema za

Kako se riješiti stresa uz pomoć ovih pet jednostavnih vježbi?

3 mjeseca ago 0

Kako se riješiti stresa uz naša uputstva za vježbe, pročitajte u tekstu

Joga za početnike – naučite 6 mudri za duh i tijelo

3 mjeseca ago 0

Joga za početnike objasniti će vam kako možete koristiti mudre ruku u

Indija je domovina mudri, od njih treba učiti kako se to radi

3 mjeseca ago 0

Indija je koljevka raznih duhovnih tehnika, a mudre vam daju unutarnju ravnotežu

Mjesečnica je nekad bolna, ali tegobe se ublažavaju vježbama

3 mjeseca ago 0

Mjesečnica nekim ženama iz života može učiniti “pakao”! Ima li tome lijeka? Mjesečnica ponekad “paralizira” žene na tjedan i više

Joga spaja kulturu i filozofiju s duhovnim i fizičkim vježbama

3 mjeseca ago 0

Od svih ljudi koji tvrde da se bave jogom i meditacijom, rijetko koji zna reći što je osnova joge. Zato vam opisujemo taj lijep i egzotičan svijet, pun čudnih mitova i indijskih bogova, koji propovijeda mir i uživanje. Ovo je idealan tekst za svakoga tko se tek upoznaje s jogom!