Čudesna tehnika za astmu – izliječite se sami bez lijekova!

Čudesna tehnika za astmu medicinu ne zanima jer se u terapiji ne koriste lijekovi

Čudesna tehnika za astmu prema metodi ruskog liječnika dr. Konstantina Butejka,  o kojoj smo pisali prije nekoliko godina, izazvala je veliko zanimanje čitatelja.

Kako mnoge još uvijek zanima kako se ta tehnika koristi, ovdje pročitajte opis vježbi za disanje koje mogu pomoći da se zaustave napadi astme.

Iako je dr. Konstantin Butejko nažalost umro, njegova se metoda liječenja astme, bronhitisa i drugih plućnih bolesti širi svijetom.

Naravno, zanimanje za ovu tehniku bi već odavno zamrlo da ne daje nevjerojatne rezultate bez ikakvih lijekova.

Jedino je potrebno naučit disati, a kod bolesnika se poboljšanje može osjetiti već za nekoliko dana.

Da biste bolje razumjeli metodu dr. Butejka, trebate znati kako je za čovjekovo zdravlje važan omjer kisika i ugljičnog dioksida u organizmu.

Čudesna tehnika za astmu

Primjerice, u krvi zdravog čovjeka treba biti oko 3% kisika i 7% ugljičnog dioksida.

Ako netko ima 3,5% ugljičnog dioksida, a trebao bi ga u krvi imati gotovo dvostruko više, to može biti uzrok bolesti.

Dr. Butejko je dokazao da se to može dogoditi zbog stalnog dubokog disanje na usta!

Jer tako se gubi više ugljičnog dioksida nego što je potrebno, a u isto vrijeme se pri udisanju dobiva više kisika nego što je potrebno.

Zbog toga se stvara neravnoteža u krvi i stanicama organizma, što može uzrokovati astmatični napad gušenja.

Astma je neka vrsta grča pluća, koja se tako brane od prevelike količine kisika kojeg čovjek udiše.

Što se astmatičar više napreže želeći doći do daha, grč je sve jači.

U takvim trenucima jedino jaki i opasni lijekovi «kortikosteroidi» mogu pomoći da se bolesnik opusti.

Ali takvo opuštanje traje samo nekoliko sati, a poslije toga se sve ponavlja.

Također, ovi lijekovi nakon duljeg uzimanja stvaraju štetne posljedice u unutrašnjim organima i na kostima.

Za razliku od ovakvog načina liječenja, metoda dr. Butejka:

  • trajno pomaže astmatičarim,
  • sprečava napade,
  • jača imunitet i opće zdravstveno stanje.

Prema njegovoj teoriji, astma nije bolest, nego način obrane organizma od previše dubokog disanja.

No s vremenom, zbog toga mogu nastati mnoge bolesti, primjerice srca i krvnih žila, zatim unutrašnjih organa, živčanog sustava i mozga, pa čak i rak.

Čudesna tehnika za astmu

Rješenje koje predlaže metoda dr. Butejku je «plitko» disanje i to samo kroz nos, sa zatvorenim ustima.

Osim kad se jede ili pije, odnosno kad se govori.

Ovakvo se disanje treba vježbati, a vježbe za laku, srednju ili tešku astmu donekle se razlikuju, naviše prema dužini.

Vježbe su vrlo jednostavne i kad ih naučite, mogu se raditi samostalno, bez instruktora.

To je i jedan od razloga što ih «službena» medicina ne koristi.

Naime, kad se jednom nauči, metoda dr. Butejka se više ne može naplaćivati, niti su potrebni lijekovi.

Širenja ovakve metode zbog toga se ne isplati, jer ljudi koji bi to radili ne bi imali nikakve dugoročne koristi.

Slučaj gospodina Branka koji je opisan u časopisu «Alter» i u javnosti, dokazao je da ova metoda vrlo brzo pomaže astmatičarima.

On je bio u invalidskoj mirovini i svakih je nekoliko dana po njega dolazila Hitna pomoć zbog teških napada astme.

Već nakon trećeg dana disanja prema metodi dr. Butejka, kod njega su prestali napadi astme koji su se do tada javljali nekoliko puta dnevno!

Nakon tako brzog napretka počeo je redovito vježbati «plitko» disanje i pomalo smanjivati upotrebu sprejeva za inhaliranje.

Poslije tri i pol mjeseca upornog vježbanja i redovitog šetanja u prirodi, prestao je upotrebljavati bilo kakve lijekove.

Uz ovaj tekst možete pročitati opis terapije koju je provodio gospodin Branko Đurica i to svatko može isprobati.

No ako želite sami koristiti terapiju dr. Butejka, možete u Engleskoj nabaviti stručnu literaturu, jer tamo postoje specijalizirane ustanove za ovu terapiju.

Također, prije početka terapije razgovarajte o tome sa svojim liječnikom i nikako nemojte odmah prestati uzimati lijekove i pomagala.

Prema našim informacijama u Hrvatskoj ne postoje instruktori ove tehnike, pa nemojte vjerovati ljudima koji će vam možda ponuditi učenje tehnike plitkog disanja.

Ali pomoću interneta možete lako pronaći stranice na kojima je opširno i jednostavno opisana ova metoda na engleskom, pa je možete besplatno sami isprobati.

Čudesna tehnika za astmu: plitko disanje

Branko Đurica opisao je kako se provodi terapija dr. Butejka koja mu je pomogla da izliječi astmu.

«Kod ove metode najvažnije je naučiti «plitko disanje», te mjeriti takozvanu kontrolnu pauzu.

Udobno se smjestite na stolici, spustite šake u krilo, ispravite kralježnicu i sa zatvorenim ustima, samo kroz nos, udahnite zrak.

Zatim izdahnite, stegnuvši trbušne mišiće dok ne počnu podizati dijafragmu (glavni mišić disanja, nalazi se ispod pluća).

Tako istisnu zrak iz pluća kroz nos.

Nakon toga, ponovnim opuštanjem želuca stvara se neka vrsta vakuma, koji gotovo automatski uvlači potrebnu količinu zraka za udah.

Ovaj jednostavan način disanja naziva se «plitko disanje», a pritom treba izbjegavati pokretanje gornjeg dijela grudnog koša.

Kontrolna pauza je postupak kada čovjek izdahne zrak iz pluća, prstima stisne nosnice, čvrsto zatvori usta i pomoću sata koji pokazuje sekunde provjeri koliko sekundi na takav način može zaustaviti disanja.

Potpuno zdravi, mladi ljudi lako izdrže bez zraka do 60 sekundi, a stariji u prosjeku oko 45 sekundi.

Ako na ovakav način ne možete zaustaviti disanje 30 sekundi ili još kraće vrijeme, trebali biste otići na liječnički pregled.

Čudesna tehnika za astmu

Recimo, moja prva kontrolna pauza iznosila je samo osam sekundi, objasnio je Đurica početak svojeg vježbanja.

Nakon kontrolne pauze koja se raditi bez naprezanja, treba najmanje pet minuta plitko disati.

Zatim se opet radi kontrolna pauza.

Na kraju se mjeri puls da bi se vidjelo koliko se naprežete.

Čitav ovaj raspored se treba zabilježiti u dnevnik liječenja kako bi se mogao pratiti napredak.

Poslije četiri mjeseca vježbanja Đurica se gotovo potpuno oporavio.

Nakon godinu i pol dana redovitog vježbanja disanja, njegova kontrolne pauze je napokon iznosila više od 30 sekundi.

Osim toga, prestao je uzimati lijekove za sniženje tlaka koje je pio više od 12 godina, jer mu je tlak postao normalan.

Osim vježbi, Đurica je prihvatio i ostale savjete dr. Butejka.

Prestao je jesti sir jer mlijeko i mliječni proizvodi pospješuju stvaranje ljepljive sluzi koja oblaže pluća iznutra, te uzrokuje kašalj.

Jede po malo, samo da utoli glad, izbjegava svinjsko i masno meso, obroke priprema na maslinovom ulju, upotrebljava samo morsku soli i nerafinirani šećer.

Najviše jede svježe povrće, zrnastu hranu i što više voća, ali izbjegava jagode, maline i naranče, jer to kod nekih bolesnika izaziva alergiju.

Kod ove terapije treba biti ozbiljan i uporan, jer neki bolesnici brzo osjete olakšanje, pa počnu sami skraćivati vrijeme vježbanja.

Zbog toga se kod njih ubrzo opet jave napadi astme.

Uz ove vježbe možete koristiti i ljekovito bilje koja pomaže kod plućnih bolesti, a recepti su u ovom članku:

Astma – recepti za lakše disanje: stolisnik, podbijel, gavez, lipa, luk

Čudesna tehnika za astmu – stručna potvrda

Autori S. Bowler, A. Green i C. Mitchell objavili su u stručnom časopisu «Medical Journal of Australia», broj 169, iz prosinca 1998. rezultate terapije dr. Butejka kod većeg broja bolesnika od astme.

Primjerice:

  • Bolesnici s astmom imaju viši «minutni volumen disanja» od zdravih ljudi.

Nakon terapije prema metodi dr. Butejka oni su smanjili minutni volumen disanja, a razmjerno tome su uzimali i manje lijekova.

  • Bolesnici koji su vježbali disanje prema metodi dr. Butejka smanjili su upotrebu takozvanih «bronhodilatatora» – lijekova za širenje dišnih putova (Ventolin…) za 96 posto.
  • Butejkova terapija pomogla je bolesnicima da smanje upotrebu drugih lijekova za 49 posto, osnažila je rad njihovih pluća i smanjila pojavu simptoma astme za 71 posto.

Simptomi astme:

Ako imate probleme s plućima, ovo mogu biti simptomi koji pokazuju da se radi o astmi:

  • Napadaji otežanog disanja
  • Kašalj
  • Piskanjem (fućkanje) u prsima
  • Nedostatak zraka
  • Pritisak u prsima

Napadi astme se ponavljaju u nepravilnim razmacima, njihova učestalost ovisi o težini bolesti, češći su noću i pred jutro.

Osim spomenutih simptoma, u nekim slučajevima jedini znak astme mogu biti napadi suhog nadražujućeg kašlja.

Također, na astmu treba posumnjati i kod bolesnika koji imaju česte prehlade koje traju više od 10 dana, a pred kraj obično zahvaćaju i pluća.

Na portalu pročitajte i druge članke o disanju:

Disanje i dijafragma – naučite što je pogrešno i kako treba disati?

Disanje – naučite brzo i snažno povećati energiju ovom vježbom

Vježbe disanja za smirenje i opuštanje, za veći kapacitet pluća

Podijelite članak prijateljima:

Napišite vaše mišljenje!

pogledaj sve komentare

Vaša email adresa neće biti objavljena, i nećemo ju dijeliti sa trećim osobama. *

Pretplatite se naš newsletter