Detoksikacija vašeg organizma – kako ostati zdrav? – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Detoksikacija vašeg organizma – kako ostati zdrav?

0

Detoksikacija nije fraza, ako znate očistiti tijelo i duh, slijedi vam dug i zdrav život!

Detoksikacija se radi prema principu jina i janga, zato naučite kako se vaši organi ponašaju tijekom dana, kada se čiste i obnavljaju.

Zdravlje možemo očuvati ili obnoviti pomoću zdrave prehrane, tjelovježbe i duševnog mira ali i čišćenjem organizma.

Načini detoksikacije o kojima ovdje pišemo utemeljeni su u istočnjačkoj tradiciji, a uspješno se primjenjuju već stoljećima.

Pročitajte zanimljiv i detaljan tekst o tome kako pojedini organi u čovjekovom tijelu djeluju tijekom dana.

U jutarnjim i dnevnim satima priroda se budi, a zrak se uslijed svjetlosnog i toplinskog zračenja Sunca zagrijava i kreće.

Zbog toga ljudski organizam postaje aktivniji, teži za uzimanjem i probavom hrane, to jest dobiva i troši energiju.

U večernjim i noćnim satima zrak se ne zagrijava, prestaje kretanje zračnih masa i nastupa razdoblje mirovanja.

Na površinu Zemlje spušta se masa ohlađenog zraka, koji se postupno zgušnjava, uzrokujući vlažnost i hladnoću.

U organizmu u tom razdoblju dolazi do procesa obnavljanja struktura razrušenih tijekom dana, nastupa razdoblje mirovanja. Na Istoku takvu promjenu ritmova nazivaju smjenom jin i jang.

Detoksikacija – jin i jang

Svijetlo vrijeme u danu odgovara polu jang, tamno polu jin. U razdoblju janga organizam živi samo na račun vlastite energije i energije koja dolazi od Sunca.

U razdoblju jina energetski procesi se materijalno uravnotežuju.

Povećanje i smanjenje jina i janga, njihovo smjenjivanje osnovni su uvjeti za razvoj i postojanje čovječjeg organizma.

Da bi organizam bez prekida funkcionirao, valja regulirati naizmjeničnost jina i janga i jasno ih uskladiti s prirodnim ritmovima.

U razdoblju janga u rad se uključuju organi koji odgovaraju jang-kanalima.

Jang-organima se nazivaju organi koji služe za uzimanje hrane, njezino sitnjenje, gutanje, probavu i izlučivanje, to jest usta, grlo, jednjak, želudac, crijeva, mokraćni mjehur.

U jin-organe spadaju organi za skupljanje, čuvanje i preradu, to jest bubrezi, jetra, srce i sustav organa za krvotok.

Debelo crijevo najaktivnije funkcionira od 5 do 7 sati ujutro, kada se završava djelovanje razdoblja vata i počinje razdoblje kapha.

U debelom crijevu stvaraju se izlučevine koje se kreću nadolje. Zato, prateći prirodne ritmove, najbolje je debelo crijevo prazniti u to vrijeme.

Detoksikacija – crijeva, bubrezi

Vrijeme najveće aktivnosti želuca je od 7 do 9 sati ujutro. To je vrijeme aktivnosti kapha, koje se karakterizira akumulacijom i predajom akumulirane energije.

Upravo taj period je najprirodniji za prvo uzimanje hrane.

Vrijeme najveće aktivnosti tankog crijeva je od 13 do 15 sati, kada su u prirodi najaktivniji vata i pitta.

Pitta potiče razlaganje hranjivih tvari, budući da se u to vrijeme najintenzivnije koristi sunčeva energija.

Vata potpomaže miješanje hranjive mase u tankom crijevu i asimilaciju hranjivih materija iz crijeva u krv.

Najveća aktivnost mokraćnog mjehura je od 15 do 17 sati.

To je vrijeme aktivnosti perioda vata, koje potiče odvajanje soli i sokova i izbacivanje svega što je nepotrebno iz organizma.

Najaktivnije razdoblje za bubrege počinje u 17 i traje do 19 sati. To je vrijeme aktivnosti vata i kapha.

Bubrezi prerađuju svu tekućinu koja dospijeva u organizam, akumulirajući je i odvajajući potrebne i nepotrebne tvari, izbacuju nepotrebne i dovode u krv važne tvari.

Detoksikacija – priroda u čovjeku

Od 19 do 21 sat najaktivnije funkcionira sustav organa za krvotok. To je vrijeme aktivnosti kapha.

U tom razdoblju najbolje se obnavlja kemijski sastav krvi.

Najveća aktivnost jetre počinje u l sat u noći, a završava se u 3 sata poslije ponoći. To je razdoblje noćne aktivnosti pitta i vata.

Navedena razdoblja aktivnosti su uvjetna. Ona ovise o geografskoj širini, godišnjem dobu i individualnoj čovjekovoj konstituciji.

Međutim, to ne znači da se ne može tvrditi da razdoblje od 6 do 10 sati ujutro najbolje odgovara periodu kapha.

Tada se u želucu aktivira sluz i sva uzeta hrana koja u to vrijeme dospije u želudac, lako se probavlja.

To je najpovoljnije razdoblje za uzimanje hrane. Sljedeća četiri sata, od 10 do 14 sati, odgovaraju razdoblju pitta kada se svi organi uključuju u aktivan rad.

U tom razdoblju organizam traži puno hrane i lako je probavlja.

Od 14 do 18 sati nastupa period vata. U prirodi za to vrijeme dolazi do najvećeg miješanja zračnih masa, a isto se događa i u ljudskom organizmu.

To je vrijeme najveće čovjekove radne sposobnosti, kada se ističu njegova fizička aktivnost i umna djelatnost.

U tom istom vremenu aktivno se odvijaju procesi probave hrane i čišćenja organizma.

Detoksikacija – odozgo nadolje

Nakon 18 sati počinje noćno ponavljanje razdoblja koja su navedena. U prirodi od 18 do 22 sata u zraku dolazi do koncentracije vlage i hladnoće, prestaje burno miješanje zračnih masa, priroda se smiruje.

To se odvija i u organizmu. U gornjim dijelovima organizma aktivira se sluz.

Ispunjen doživljajima iz proteklog dana, čovjeku je potrebno mirovanje kako bi obradio informacije koje je prikupio.

Organizam prelazi u fazu akumulacije i obnavljanja. Početak tog razdoblja povoljan je za fizičke vježbe, a kraj – za pripremu za spavanje.

Čovjek koji ode spavati u 22 sata, najbolje će se odmoriti.

Ako se ne poštuje ovo pravilo i ne pođe se na spavanje u 22 sata, riskira se da se nepravilno usmjeri rad organizma.

Razdoblje od 22 do 2 sata noću je razdoblje pitta, kada se može javiti apetit, a ako se povedete za njim, može se narušiti razmjena tvari u organizmu.

Od 2 do 6 sati ujutro ponovno prevladava razdoblje vata.

Dolazi do čišćenja odozgo nadolje, pa se zato u tom razdoblju javlja prirodna potreba za pražnjenjem mokraćnog mjehura i crijeva.

Ako čovjek osluškuje ritmove koje mu diktiraju vlastiti organizam i priroda, kod njega najčešće neće biti problema sa zdravljem.

Detoksikacija – lunarni utjecaj

Lunarni utjecaj (na latinskom luna znači Mjesec) na ljudski organizam odavno je dokazan.

Kretanje Mjeseca izaziva plime i oseke na Zemlji, što se događa i u čovjekovu organizmu, budući da organizam čovjeka sadrži oko 60% vode od ukupne tjelesne težine.

Naš organizam ovisi i o gravitacijskim poljima Mjeseca i Zemlje – postaje čas lakši, čas teži.

Mjesec utječe i na terapije čišćenja. Opće terapije čišćenja najbolje je napraviti u 2. i 4. fazi Mjeseca.

Za čišćenje pojedinih organa valja odabrati dane kada je organizam lakši, to jest kada nije tako jako pritisnut gravitacijskim silama.

Za čišćenje nosa, očiju i usnih školjki najpovoljnija je prva faza Mjeseca, njezina prva trećina. Za čišćenje grla, Eustahijevih tuba, vratnih pršljenova također odgovara ova faza Mjeseca, ali njezina druga trećina.

U posljednjoj trećini prve faze valja čistiti zglobove ruku, pluća i živčani sustav.

Tijekom druge faze Mjeseca njegova aktivnost se raspoređuje na sljedeći način:

  • prva trećina – grudi, gornji dio trbuha;
  • druga trećina – srce, žučni mjehur, jetra i grudni dio kičme;
  • posljednja trećina – želudac, tanko i debelo crijevo.

Detoksikacija – Mjesec u danu

Tijekom treće faze Mjeseca najbolje je čistiti sljedeće organe:

  • u prvoj trećini — bubrege;
  • u drugoj trećini — spolne organe, mokraćni mjehur i crijevo;
  • u posljednjoj trećini – pršljenove donjeg dijela kičme.

Četvrta faza Mjeseca je pogodna za čišćenje svih organa koštanog sustava, kože i sustava za probavu.

Kosti i zglobove udova najbolje je čistiti u drugoj trećini te faze; posljednja trećina je pogodna za čišćenje želudačno-crijevnog sustava i stopala.

Aktivnost organa ne ovisi samo o fazama Mjeseca, već na nju utječe i položaj Mjeseca u toku dana (24 sata).

  • Jetra je najaktivnija od l do 3 sata noću,
  • pluća od 3 do 5,
  • debelo crijevo od 5 do 7,
  • želudac od 7 do 9,
  • slezena od 9 do 11,
  • srce od 11 do 13,
  • tanko crijevo od 13 do 15,
  • mokraćni mjehur od 15 do 17,
  • bubrezi od 17 do 19,
  • sustav krvotoka od 19 do 21,
  • opća energija se povećava od 21 do 23,
  • a žučni mjehur je najaktivniji od 23 do l sat poslije ponoći.

Odmah nakon razdoblja najveće aktivnosti nastupa razdoblje najmanje aktivnosti, koje kod svih organa traje po 2 sata.

Detoksikacija – vrijeme za čišćenje

Najbolja raspodjela energije u jednom ili drugom organu ovisi i o mjesecu u kojem je čovjek rođen.

Neki teraputi predlažu sljedeću shemu kao najpogodniju za određivanje optimalnog mjeseca kada treba čistiti organizam:

Mjesec rođenjaMjesec čišćenja
SiječanjSrpanj
VeljačaKolovoz
OžujakRujan
TravanjListopad
SvibanjStudeni
LipanjProsinac
SrpanjSiječanj
KolovozVeljača
RujanOžujak
ListopadTravanj
StudeniSvibanj
ProsinacLipanj

Podijelite ovaj članak prijateljima:

Možda će vam se svidjeti