Dobra hrana koja čisti organitam – to je čudesno ljekovita brokula! | | Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Dobra hrana koja čisti organitam – to je čudesno ljekovita brokula!

Prehrana koja se većim dijelom sastoji od cijelovitih, organski uzgojenih namirnica je nesumnjivo jedan od najučinkovitijih načina za sprječavanje bolesti i postizanje optimalnog zdravlja, a klice ili izdanci mogu ponuditi neke od najviših razina nutritivnih vrijednosti.

0

Dobra hrana poput brokule, potiče vaš organizam na ubrzano pročišćavanje tijela

Dobra hrana je ona koja ne ostavlja štetne sastojke u vašem organizmu, a osim toga štiti vaše zdravlje jačajući imunitet.

Osim što brokula povoljno utječe na vaše dugoročno zdravlje, možete ju i sami uzgajati!

To vas neće puno koštati – možete ih vrlo jednostavno uzgajati kod kuće.

Istraživanja su pokazala kako dobra hrana kao što je brokula, a pogotovo njeni izdanci, imaju sposobnost spriječiti niz zdravstvenih problema.

Zdravstvena dobrobit

Znanost opetovano dokazuje kako je Majka Priroda najbolji liječnik, a hrana najbolji lijek.

Brokula, a još više njeni izdanci, povezana je s prilično impresivnom listom zdravstvenih dobrobiti.

Ovdje pročitajte na što sve djeluje brokula:

  1. hipertenzija
  2. osteoartritis
  3. rak
  4. bolesti srca
  5. alergije
  6. dijabetes
  7. čir uzrokovan Helicobacter pylori
  8. oštećenje kože uzrokovano UV zračenjem

Neka od najnovijih istraživanja ove “super-hrane” sugeriraju da izdanci brokule mogu pomoći u detoksikaciji od otrovnih tvari.

Izdanci brokule su bogat izvor glukorafanina, koji proizvode sulforafan kada se žvaču ili progutaju.

Taj spoj ubrzava sposobnost tijela za detoksikacijom od raznih zagađivača.

U jednom istraživanju je sudjelovalo oko 300 kineskih muškaraca i žena.

Oni žive u jednoj od najzagađenijih područja Kine, ruralnoj zajednici u provinciji Jiangsu.

Oni doista ne znaju što znači dobra hrana.

Jedna je skupina pila pola šalice dnevno pića koja se sastoji od sterilizirane vode, ananasa i soka od limete, s otopljenim liofiliziranim (sleđenim i sušenim) dodatkom brokule u prahu.

A duga, kontrolna skupina, pila je istu smjesu, ali bez dodavanja izdanaka brokule.

Nakon što su prikupljeni i analizirani uzorci urina i krvi, istraživači su otkrili da testirana skupina koja je dobila prah od izdanaka brokule izlučuje daleko veće razine dvaju kancerogena.

Izlučivanje benzena povećano je za 61%, a brzina izlučivanja akroleinoma je povećana za 23%.

Benzen se obično nalazi u ispušnim plinovima automobila.

Ali može se progutati i putem gaziranih pića, gdje se može formirati od benzoata koji se koristi kao konzervans.

Akroleinom se proizvodi raspadanjem određenih zagađivača u zraku, spaljivanjem organskih tvari kao što je duhan i paljenjem goriva poput benzina.

Brokula je potakla obrambeni mehanizam koji ubrzava pročišćavanje tijela.

Izdanci brokule

Kao što je spomenuto, izdanci brokule su daleko moćniji od cijele brokule i omogućuju vam da jedete mnogo manje količine hrane.
Na primjer, dokazano je da izdanci brokule koji su stari 3 dana sadrže od 10 do 100 puta više glukorafanina nego u zreloj brokuli.

Izdanci brokule su također izvrsna alternativa ako vam se ne sviđa okus ili miris brokule.

Najbolje od svega je što se mlada brokula može lako i jeftino uzgajati, a k tome je jako zdrava i dobra hrana.

Još je jedna velika prednost u tome što ih ne morate kuhati. Obično se jedu sirovi kao dodatak salati ili soku.

Ako vas zanimaju i druge zdrave namirnice, naučite ove makrobiotičke recepte.

[spacer color=”264C84″ icon=”Select a Icon” text=”” style=”1″]

Podijelite tekst “Dobra hrana koja čisti : brokula je čudesna!” prijateljima:

NARUČITE FOREVER LIVING PRODUCTS ONLINE!

PRIRODNI PROIZVODI ZA VAŠE ZDRAVLJE!

 

UK USAAUSTRALIABELGIUM
CANADACZECHGREECEIRELAND
HRVATSKAMALAYSIAMEXICONETHERLANDS
NEW ZEALANDNORTHERN IRELANDPHILIPPINESPORTUGAL
SINGAPORESLOVAK REPUBLICSOUTH AFRICASPAIN

OSTVARITE DODATNI POPUST ZA SVE POSJETITELJE ALTER PLUS PORTALA

Možda će vam se svidjeti