Glavobolja vama razara život, posao, brak… Kako ju liječiti? – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Glavobolja vama razara život, posao, brak… Kako ju liječiti?

Glavobolja nije jednostavna bolest, zato u ovom testu saznajte kakva je vaša? Glavobolja može doslovce zagorčati život, pogotovo ako ne znate što ju uzrokuje i kako je treba liječiti. Ako patite od čestih glavobolja, riješite ovaj test da biste vidjeli od koje vrste glavobolja bolujete! Mnogi se ljudi boje da je glavobolja simptom ili najava […]

0

Glavobolja nije jednostavna bolest, zato u ovom testu saznajte kakva je vaša?

Glavobolja može doslovce zagorčati život, pogotovo ako ne znate što ju uzrokuje i kako je treba liječiti.

Ako patite od čestih glavobolja, riješite ovaj test da biste vidjeli od koje vrste glavobolja bolujete!

Mnogi se ljudi boje da je glavobolja simptom ili najava neke teže bolesti.

Ali liječnici su već odavno utvrdili da je samo 2 posto glavobolja uzrokovano nekom bolešću opasnom po život.

U ovom testu ćete saznati jesu li vaše glavobolje opasne, koju vrstu glavobolja imate i kako je možete liječiti.

Od tri ponuđena odgovora, zaokružite onaj koji je najbliži vašem ponašanju i raspoloženju za vrijeme glavobolje.

Ne kraju  odgovorite i na dodatno pitanje, a nakon toga zbrojite kojih odgovora imate najviše i pročitajte objašnjenje.


Odgovorite iskreno i točno na ova pitanja:

1. Kad imate jaku glavobolju bol se javlja:
a) Samo na jednoj strani glave
b) Prstenasto ili poput kape preko cijele glave
c) U sljepoočnicama i iza očiju

2. Ako ništa ne poduzmete glavobolja traje:
a) Više od tri dana
b) Nekoliko sati do dva dana
c) Pola do dva sata

3. Bol se najbliže može ovako opisati:
a) Jaka i pulsirajuća
b) Tupi pritisak bez pulsiranja
c) Nepodnošljiva je – kao da vam netko nož zariva u oko

4. Napad glavobolje može izazvati:
a) Čokolada, jogurt, orasi, crno vino, pivo, promjena vremena, menstruacija, opuštanje nakon doživljenog stresa
b) Stres, umor, brige, dugo sjedenje u jednom položaju, loše držanje, podignuta ramena, stalno napeta muskulatura lica uz stisnute zube i namršteno čelo
c) Alkohol

5. S glavoboljom javljaju se i ove tegobe:
a) Osjetljivost na svjetlo i zvuk, mučnina, podražaj na povraćanje
b) Nema dodatnih tegoba
d) Oči su crvene i suze, kapci su otečeni i teški, a nos vam curi ili je začepljen

6. Kad imate glavobolju, činite sljedeće:
a) Povlačite se u neku mračnu i mirnu prostoriju i pokušavate spavati
b) Ništa posebno ne poduzimate
c) Hodate po sobi poput tigra u kavezu – ne možete mirno sjediti, ni ležati

7. Vaše su glavobolje počele:
a) Kad ste bili u pubertetu
b) Kad ste imali trideset ili četrdeset godina
c) Ne znate točno kad su počele

8. U vašoj obitelji:
a) Više članova uže i šire obitelji ima slične glavobolje kao i vi
b) Nitko nema iste glavobolje kao vi
c) Ne znate da itko u obitelji ima slične glavobolje

9. Po karakteru ste:
a) Točni, precizni, koncentrirani, perfekcionist
b) Osoba koja o svemu brine, a gotovo da i ne znate pokazati ljutnju ili bijes
c) Volite se družiti, ponekad popijete koju čašicu više, a možda i pušite?

Dodatno pitanje:

A) Patite zapravo uvijek od iste vrste glavobolje, samo što je ona nekad jača, a nekad slabija.
B) U posljednje vrijeme imate glavobolje koja je drugačija nego dosadašnje.

Vrlo je jaka ili se javlja kad kašljete, kišete, kad se sagnete ili pri fizičkom naprezanju.


RJEŠENJE:

  • Najviše odgovora «A»:

Vjerojatno imate migrenu od koje povremeno pati još 20 posto suvremenih ljudi.

Morate piti manje kofeina u kavi, čaju i bezalkoholnim pićima.

Popijte kavu samo kad osjetite da dolazi napad glavobolje.

Pazite – lijekovi protiv bolova obično vam ne pomažu, njima se samo trujete.

Umjesto da napamet uzimate lijekove, neka ih odabere liječnik, ako su vam uopće potrebni.

U nekim slučajevima uzrok migrene može biti psihička tegoba, a pritom vam može pomoći psihoterapija.

Iako vam je možda mrsko priznati, zašto ne biste zatražili pomoć od psihologa, imate li psihičke tegobe.

  • Najviše odgovora «B»:

Vi patite od najčešće vrste glavobolje uzrokovane prenapregnutošću na poslu, kod kuće ili zbog nekog drugog razloga.

Za razliku od pacijenata koji imaju migrenu, za vrijeme glavobolje mogu vam pomoći blaga sredstva protiv bolova ili aspirini.

Ali nemojte ih uzimati prije nego što se ona pojavi.

No mnogo više pomogle bi vam lagane vježbe za opuštanje koje biste trebali raditi svakodnevno.

Razgibavajući čitavo tijelo makar nekoliko minuta dnevno, napravit ćete prvi korak prema izlječenju.

Iako u to možda ne vjerujete, svaka fizička aktivnost je “lijek” kad je u pitanju ovakva glavobolja.

Vjerujete li u alternativnu medicinu, mogu vam pomoći i sve vrste meditacija.

  • Najviše odgovora «C»:

Vi spadate među malobrojne ljude koji imaju, tako zvanu, “cluster” – glavobolju.

Češće je imaju muškarci nego žene, i za nju je tipično da se obično javlja samo u toku 6 do 8 tjedana u godini.

To se uvijek događa u određeno doba dana, a obično je to po noći.

Od ove vrste glavobolje obično pate ljudi stariji od 30 godina, natprosječno visoki i sa izrazitim borama na licu.

Njima pomažu antihistaminici i adrenalinski preparati.

Ali prije uzimanja ovih lijekova treba svakako razgovarati s neurologom, internistom ili alergologom.

Nemojte se pokušati liječiti sami i napamet uzimati bilo kakvu terapiju.

Uz dodatne testove i ispitivanja, liječnik specijalist može potvrditi ovu dijagnozu i propisati odgovarajuće lijekove.

Dodatno pitanje:

Ako ste kod dodatnog pitanja izabrali odgovor «B», trebali biste otići k liječniku kako biste bili sigurni da se možda ne radi o krvarenju u mozgu!

Glavobolje koje traju danima ili tjednima i postepeno se pogoršavaju, mogu biti simptom neke ozbiljnije bolesti.

Zbog takvih tegoba svakako treba otići specijalisti na opširnije pretrage.


I drugi ljudi imaju slične glavobolje pa im pošaljite ovaj tekst:

Možda će vam se svidjeti