Goji bobice za visok tlak, Alzheimera, protiv tumora, neplodnosti, lošeg sna | | Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Goji bobice za visok tlak, Alzheimera, protiv tumora, neplodnosti, lošeg sna

0

Goji bobice ili grožđice su porijeklom iz Tibeta, a tamo je njihova ljekovitost poznata više od pet tisuća godina!

Goji bobice stoljećima se i u Europi koriste u tradicionalnoj medicini, ali nisu bile poznate široj javnosti.

Kako danas otkrivamo i prihvaćamo sve više lijekova s Istoka, čak su i liječnici počeli istraživati korist od uzimanja ovog bobićastog voća. Među ostalim, pokazalo se da …

  • Goji bobice sadrže molekule polisaharida koje im omogućuju da reguliraju krvni tlak.
  • A mineral germanij koristi u borbi protiv raka. Ovaj mineral, u kombinaciji s polisaharidom, zaustavlja genetske mutacije koje dovode do početka ove zločudne bolesti.
  • Također, ove bobice (grožđice) su učinkovite i kod Alzheimerove bolesti. Budući da imaju visoku koncentraciju određenih minerala i vitamina, vrlo je dobar lijek za loše pamćenje.
  • Mnoge se žene bore s hormonalnom neravnotežom, a uz pomoć ovih bobica mogu se postići izvrsni rezultati u liječenju, kao i kod muške neplodnosti.

U raznim istraživanjima navodi se još mnogo bolesti i problema kod kojih pomažu ove bobice. Recimo kod pretilosti, slabog imuniteta, lošeg vida i poremećaja sna.

Također, ljudi koji su redovito koristili ovaj prirodni sok bili su mnogo odmorniji i svježiji. Imali su bolji san, kao i bolje pamćenje i koncentraciju.

Recepti

Marmeladu od goji bobica je lako napraviti, a ona ima učinak na cijeli organizam. Za to vam je potrebno:

  • 5 žlica goji bobica
  • 1 žličica agar algi
  • 1 žlica tekućeg zaslađivača
  • 2 žličice limunovog soka
  • 2 žličice neke voćne arome po vašem izboru

Prvo se goji bobice kuhaju na umjerenoj vatri s malo vode. Postepene dodavati limunov sok, tekući zaslađivač i aromu.

Kuhajte smjesu dok ne proključa, zatim dodajte žličicu agar algi. Uz stalno lagano miješanje, narmelada se kuha još 7 minuta.

Tijekom kuhanja dodajte vode koliko je potrebno da se smjesa previše ne ukruti i možda čak ne zagori.

Kad je marmelada gotova, izlije se u čiste i sterilne staklenke, a nakon što se ohladi čuva se u hladnjaku.

Preporučena doza ovog marmelade je jedna do dvije žličice dnevno.

Goji sok

Ovaj prirodni sok izvrsno čisti organizma, a također je vrlo dobar u zaštiti od sunca. Za pripremu soka potrebno je pripremiti sljedeće:

  • sok od pola limuna
  • 1 žlica svježeg đumbira
  • 2 žlice goji bobica
  • 3 dcl vode

Prvo stavite goji bobice u vodu, tako da budu potopljene, i držite ih tako 60 minuta.

Nakon toga pomiješaju se s ostalim sastojcima i usitne u mikseru da se dobije ujednačena, homogena smjesa – gusti sok. Po želji se sok može i zasladiti.

Za jačanje imuniteta

U zimi treba piti ovaj pripravak jer će prirodno ojačati organizam te kao lijek protiv gripe i prehlade. Evo što je potrebno za pripremu ovog obroka:

  • žlica zobi ili zobene pahuljice
  • 1 šalica jogurta
  • žlica goji bobica

Kod ovog recepta nema nikakve posebne mudrosti – jednostavno stavite sve sastojke u šalicu jogurta i dobro promiješajte.

Ovaj jednostavan obrok idealan je za početak dana, a može vam biti i lagana večera u vrijeme kada vladaju zarazne zimske bolesti.


Koliko uzimati?

Koliko god ukusni bili ovakvi zdravi obroci, ne smije ih se pretjerano konzumirati. Male količine goji bobica bit će dovoljne za jačanje organizma, a preporučena dnevna doza je 10 do 30 grama.

U Kini je dopušteno uzimati čak 150 g. ovih bobica, ali to se radi samo kod recepta njihove tradicionalne medicine za određene bolesti.

Možda ste ih viđali i kod nas, ali najčešće su se prodavale sušene bobice. No, kako je njihova popularnost počela rasti, tako se ova biljka čak i uzgaja, a bobice prodaju svježe.

Iako nema nikakvih zabilježenih nuspojava, bobice ne bi trebale uzimati osobe koje koriste lijekove za zgrušavanje krvi, kao i oni koji piju lijekove za visoki krvni tlak.


Podijelite ovaj tekst prijateljima koje zanima ljekovito bilje. A evo sličnih recepta koje možete pročitati na portalu “Alter Plus”:

Čuli ste za kim – ljekovitu biljku? Ako niste, ovdje saznajte kako liječi?

Možda će vam se svidjeti