Gripa ili prehlada – od čega bolujete i kako se liječiti? | | Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Gripa ili prehlada – od čega bolujete i kako se liječiti?

0

Gripa ili prehlada – imaju samo jedan isti simptom, upalu grla, ali svi ih miješaju!

Gripa ili prehlada razlikuju se po simptomima i načinu liječenja, ali svi misle da su to slične, gotovo iste bolesti. Ovdje pročitajte kakva je razlika?

Gripa traje oko sedam dana, a virusu je dovoljan samo dan ili dva da savlada čovjeka. Bolest počinje naglo, s drhtavicom i skokom temperature.

Zatim počinje fizička i psihička iscrpljenost, glavobolja, bol u očnim dupljama, vrtoglavica, znojenje i bol mišića, zglobova i kostiju.

Osim ovih općih simptoma može doći do upale dišnih puteva, začepljenja nosa, kihanja, kašlja, pojačanog izlučivanja iz nosa, iskašljavanja ljepljive sluzi…

Liječniku treba otići ako se visoka temperatura, glavobolja i ostali teži simptomi ne smanje ni nakon pet dana. Ili ako se, nakon što padne, temperatura ponovo pojavi nakon jednog ili dva dana.

K liječniku treba također otići ako se kašalj ne smiri nakon dva tjedna, ako iskašljavate gnoj ili sukrvicu.

Također ako se pogoršaju kronični simptomi neke druge bolesti od koje bolujete, primjerice astme, bronhitisa ili srčanih bolesti.

S hladnijim danima počinje sezona gripe i prehlada, a mnogi ljudi ne znaju razliku između simptoma gripe i prehlade.

Da se i vi ne biste zabunili i krivo liječili, ovdje pročitajte po kojim se simptomima gripa i prehlada razlikuju:


Simptomi                                           Prehlada                                 Gripa


Povećana tjelesna                                                           – iznenadna temperatura

temperatura –                                   – rijetko –                    od 38,8 do 40 stupnjeva

Glavobolja –                             – obično je nema –                          – jaka

Bolovi u mišićima

i zglobovima –              – obično ih nema ili su vrlo blagi –               –  jaki

Umor, slabost

i iscrpljenost –             – obično ih nema ili su vrlo slabi –                 – jaki

Curenje iz nosa –                               –   jako –                                –  manje

Začepljen nos –                                   –  jako –                               –  manje

Kihanje –                                               – jako –                               –  manje

Upaljeno grlo –                                    – jako –                                –  jako

Kašalj –                                           –  slab i suh –                          – jak i suh

Tegobe s očima –                               – suze –                            –  bol i peckanje

Trajanje –                                      – 5 do 10 dana –                     – jedan tjedan

Komplikacije –                         – upala sinusa i uha –           – bronhitis i upala pluća


Gripa ili prehlada – aspirin

  • Djeca

Nemojte davati aspirine djeci koja imaju simptome nalik gripi, a posebno temperaturu, bez savjeta liječnika. Naime, ako imaju gripu i popiju aspirin, neka djeca mogu dobiti rijetku bolest – Reyeov sindrom.

Kod takvih simptoma najbolje je da se djeca odmaraju, piju mnogo tekućine i uzimaju lijekove koje preporuči liječnik i koji nisu slični aspirinu.

  • Odrasli

Aspirini ili andoli spuštaju temperaturu i ublažavaju bolove kod bolesnika koji su stariji od 14 godina. Neki ljudi imaju bolesti zbog kojih ne smiju uzimati andol i aspirin.

Ali mogu uzimati neka druga sredstva za spuštanje temperature, piti mnogo tople tekućine, ležati, stavljati u nos kapljice i održavati vlažnost u prostoriji u kojoj borave.


Preporučeni članci
1 of 2

Gripa ili prehlada – savjeti

  • Za vrijeme epidemije gripe, koja obično počinje sredinom prosinca, nemojte odlaziti u kino, kazalište, na sportske priredbe, u velike robne kuće i mjesta gdje se skuplja mnogo ljudi.
  • Nemojte se voziti dizalom, maknite se od ljudi koji kašlju, nemojte se ljubiti ni s najdražim osobama.
  • Ako vam partner ima gripu, nemojte spavati u istom krevetu!
  • Pušenje i alkohol smanjuju otpornost organizma, pa ćete uz te navike lakše dobiti gripu.
  • Čak i ako niste bolesni, u vrijeme epidemije nemojte se previše umarati.

Ako možete, izbjegavajte teže kućne poslove, bavljenje sportom, naporna putovanja, preseljenja i preuređenja, prekovremen rad ili rad noću, proslave itd.

  • Nemojte izlaziti iz kuće kad imate gripu jer ćete tako samo produžiti njezine posljedice.

Ostanite u kući dok vam temperatura opet ne postane normalna. Nemojte trošiti energiju, nego legnite u krevet kako bi organizam imao više snage u borbi protiv bolesti.

  • Za vrijeme gripe nećete moći jesti, pa pripremite lagane obroke s mnogo ugljikohidrata, primjerice: banane, kravlji sir, tost, sok od jabuka, kuhanu rižu i žitarice…
  • Ako imate visoku temperaturu, morate uzimati mnogo tekućine da ne biste dehidrirali.

To mogu biti sokovi od voća i povrća s raznim vitaminima (mrkva), ali i lagane juhe. Da ne biste dobili proljev od previše sokova, možete ih razrijediti s istom količinom vode.

Ako pijete gazirana pića, ostavite ih neko vrijeme otvorena da nestanu mjehurići koji mogu izazvati mučninu.

  • U pola litre tople vode otopite žlicu morske soli i njome povremeno ispirite upaljeno grlo.
  • U spavaćoj sobi ili u prostorijama u kojima često boravite ovlažite zrak nekim uređajem.

Ako nemate takav uređaj, na peć ili radijator stavite mokru plahtu ili ručnik, ali pazite da ih opet navlažite kad se osuše.

Redovito provjetravajte stan.

  • Ako osjećate umor u mišićima, ugrijte se termoforom ili uz peć.

Kad imate glavobolju ili vam je nos začepljen, držite neko vrijeme noge u toploj vodi.

Masiranje leđa može ojačati vaš obrambeni sustav.


Gripa ili prehlada – djeca

Ako dijete ima temperaturu i jako se znoji, treba piti mnogo tekućine: vode, čaja, kompota ili juhe. Slatka i masna jela treba izbjegavati.

Neka nosi laganu pamučnu odjeću, u krevetu neka bude lagano pokriveno, a najbolja je sobna temperatura od 20 do 22 stupnja.

Iako djeca dobro podnose visoke temperature, ovo su slučajevi kada treba potražiti savjet liječnika:

  • Ako dijete ima bolesno srce, teškoće pri disanju ili neke druge teže bolesti
  • Ako dijete mlađe od dva mjeseca ima vrućinu iznad 40,6 stupnjeva i stalno plače
  • Ako se dijete teško budi i ima tvrd vrat
  • Ako dijete ima tamne, crvene točke po tijelu
  • Ako dijete teško guta i hropće pri disanju, a stanje mu se ne popravi ni sat vremena nakon što ste mu dali lijek za vrućicu
  • Ako vrućica traje više od tri dana

Gripa ili prehlada – narodna medicina

  • Pileća juha dobar je lijek za gripu. Svakako u nju stavite mnogo češnjaka i luka, te malo ljute crvene paprike i prstohvat đumbira.
  • Kod visoke temperature treba jabučnim octom mazati dlanove i tabane, pa čak i čitavo tijelo.

Također, može se piti ocat razrijeđen s vodom, jesti češnjak, te piti čaj od kamilice, pelina i kičice s limunom. Dobar je i čaj od kamilice, korijena iđirota i smrekovih iglica s limunovim sokom.

  • Crveni luk je najjednostavniji lijek za borbu protiv virusa.

U vrijeme gripe stavljajte ga što više u sve obroke, a možete od njega napraviti i sirup za prehladu. Narežite luk na ploške koje treba ostaviti u medu preko noći, a idućeg dana ovu mješavinu povremeno uzimajte žlicom.

  • Za gripu je dobar čaj od cvijeta bazge, majčine dušice i kadulje.

Jedna velika žlica ove mješavine prelije se s pola litre proključale vode i ostavi stajati 15 minuta. Procijedi se i pije triput dnevno po jedna šalica poslije jela.

  • Vitamin C je vječni lijek za gripu i prehladu.

Ako imate osjetljiv želudac, uzimajte ga u voću i povrću. Iako to mnogi već znaju, ponovimo da vitamina C ima najviše u zelenoj paprici, limunu, dinji, grejpu i drugom južnom voću.

No možda niste znali da ga ima i u peršinu, koji možete uzimati s češnjakom jer će ublažiti zadah iz usta.

  • Češnjak je najbolji «prirodni antibiotik», borac protiv mnogih bolesti.

Kad ga pojedete, njegovi sastojci će se odmah proširiti vašim organizmom, a najbolji dokaz za to je zadah koji vam dolazi iz usta.

Dakle, ljekoviti sastojci češnjaka doći će u grlo, upravo tamo gdje se trebaju boriti protiv prehlade i gripe.

Podijelite recepte iz članka Gripa ili prehlada prijateljima.

Kašalj i grlobolja, visoka temperatura i gripa – recepti

NARUČITE FOREVER LIVING PRODUCTS ONLINE!

PRIRODNI PROIZVODI ZA VAŠE ZDRAVLJE!

 

UK USAAUSTRALIABELGIUM
CANADACZECHGREECEIRELAND
HRVATSKAMALAYSIAMEXICONETHERLANDS
NEW ZEALANDNORTHERN IRELANDPHILIPPINESPORTUGAL
SINGAPORESLOVAK REPUBLICSOUTH AFRICASPAIN

OSTVARITE DODATNI POPUST ZA SVE POSJETITELJE ALTER PLUS PORTALA

Možda će vam se svidjeti