Gripa “napada” ujesen – trebali li se cijepiti? Zašto, tko, kada …? – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Gripa “napada” ujesen – trebali li se cijepiti? Zašto, tko, kada …?

0

Gripa “napada” ujesen pa na vrijeme odlučite! Cijepite li se prekasno, nema koristi!

Gripa počinje s hladnijim danima, kišama i maglama, krajem prosinca ili početkom siječnja. Ali treba se na vrijeme cijepiti da ne bude kasno za preventivu.

Neki ljudi ne vjeruju u cijepivo protiv gripe, no za sve ostale treba reći da je najbolje vrijeme za cijepljenje između 15. listopada i 15. studenog. Naime, cjepivo počinje djelovati tek nakon otprilike dva tjedna, a prije toga ne štiti od bolesti.

Gripa se širi kapljičnim putem – virus se nalazi u slini te se širi kapljicama dok čovjek razgovara, kašlje, kiše, smije se …

Širenju infekcije pogoduje neotpornost čovjeka prema virusu gripe, kratko vrijeme između zaraze virusom i pojave simptoma, otpornost virusa i suvremeni način života (život u velikim gradovima, svakodnevna putovanja vezana za posao, rad u većim kolektivima, stanovanje u kućama s mnogo stanova).

Grupiranje ljudi je, inače, idealan uvjet za brzo širenje gripe pa se stoga u većim kolektivima, npr. vojsci, bolest javlja eksplozivno.

  • Vrućica, tresavica, bolovi …

Gripa se javlja češće za vrijeme hladnijih mjeseci, u jesen i početkom zime. Najvažniji izvor zaraze je čovjek. Bolest pogađa sve dobne skupine ali najčešće i najteže obolijevaju djeca.

Od gripe se obolijeva češće jer su za obranu od infekcije bitna protutijela koja se stvaraju u dišnom sustavu, a njihovo zaštitno djelovanje traje 6-8 mjeseci. Posljedica je velika sklonost ponovnim infekcijama virusom.

Virus gripe se zadržava u dišnom sustavu te ako nema komplikacija, već poslije petog dana infekcije dolazi do oporavka sluznice.

U tijeku gripe često nastaju dodatne bakterijske infekcije jer virus gripe umanjuje otpornost organizma. Ako dođe do toga, upala u dišnom sustavu postaje gnojna, a tijek bolesti jako težak i dugotrajan.

Od zaraze do pojave prvih simptoma je vrlo kratko vrijeme: 1-2 dana. Bolest počinje naglo, visokom vrućicom i tresavicom, bolovima u mišićima, osobito leđa i udova, kostima i zglobovima.

Vrućica je obično 38-40 stupnjeva te ako nema komplikacija, traje 5-7 dana.

  • Grlo, oči, pluća

Bolesnici uglavnom imaju i jaku glavobolju, bezvoljni su i pospani, osjećaju jaku nemoć, odbijaju hranu i tekućinu.

Nakon par dana bolesti počinju simptomi od strane dišnog sustava – pečenje i stezanje u nosu, suhoća i bolovi u grlu, nekad i promuklost i bolovi u prsima. Kašalj je suh i podražajan te se pojačava kako bolest odmiče.

Javlja se jaka upala očne spojnice (konjunktivitis) koja se očituje suzenjem, osjetljivošću očiju na svjetlo te bolovima u oku – bolesnik ima osjećaj kao da mu je pijesak u očima. T

akav oblik bolesti, potpuno razvijen, javlja se najčešće u djece i mladeži. Kod odraslih je težak tijek bolesti obično posljedica dodatne bakterijske infekcije i komplikacija. Nekad su simptomi gripe vrlo blagi te nalikuju na običnu prehladu.

  • Gripa je teška bolest i može biti praćena različitim komplikacijama.

Najčešća je komplikacija učestala pojava dodatne bakterijske infekcije koje su najteže ukoliko zahvate pluća. U starijih osoba tijekom gripe može doći do obolijevanja organa – upale mozga, upale srca, mišića, ali su takve pojave rijetke i odraz oslabljenog imunološkog sustava.

Najteža i najčešća komplikacija je upala pluća uzrokovana istovremenom virusnom i bakterijskom upalom. Na upalu pluća valja pomisliti kada se pojave ponovni skok temperature, otežano disanje, te gnojni ili krvavi iskašljaj.

Ovom obliku upale pluća osobito su skloni mlađi ljudi, djeca, muškarci srednje dobi, alkoholičari i osobe smanjene otpornosti prema bolestima.

  • Preventiva

Liječenje uzroka gripe nije moguće pa se liječe simptomi. Bolesnik treba mirovati, uzimati dovoljne količine tekućine, lakše probavljivu hranu, vitamin C te lijekove koji smanjuju bolove, djeluju protuupalno i snižavaju povišenu temperaturu.

Bolesnicima koji inače boluju od dugotrajne bolesti srca i pluća potrebne su veće doze lijekova koje uobičajeno uzimaju. Svi teži i komplicirani slučajevi liječe se u bolnici.

Antibiotici su potrebni jedino ako postoji dodatna bakterijska infekcija.

Cijepljenje je jedan od oblika sprečavanja bolesti. Cjepivo sadrži živi, oslabljeni ili umrtvljeni virus gripe koji ne može uzrokovati bolest, ali potiče stvaranje zaštitnih protutijela.

Cijepiti se mogu i starije osobe i kronični bolesnici jer cjepivo ne uzrokuje ozbiljne posljedice. Osobe alergične na perad, što uključuje i alergije na jaja i perje, ne smiju se cijepiti ovim cjepivom jer su jaja uključena u proces proizvodnje cjepiva.

  • Komplikacije

Gripa može biti fatalna za starije ljude, osobe s kroničnim bolestima i osobe sa slabijim imunološkim sustavom. Ovo su najčešće komplikacije povezane s gripom:

  • upala pluća izazvana virusom gripe
  • bakterijska upala pluća
  • bronhitis
  • miokarditis i perikarditis
  • upala uha
  • upala sinusa
  • Reyev sindrom u djece koja u vrijeme kad uzimaju lijekove koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu imaju gripu
  • febrilne konvulzije kao posljedica visoke temperature u djece mlađe od tri godine.
  • Kod ljudi s astmom i drugim kroničnim bolestima pluća može doći do pogoršanja uobičajenih simptoma i povećanja rizika za razvoj upale pluća.

Ako niste sigurni treba li se cijepiti ili ne protiv gripe, ali i protiv drugih bolesti, pogledajte što su zbog istih nesporazuma kao i ove godine o tome govorili stručnjaci prošlih godina:


Gripa ili prehlada

Za razliku od prehlade, gripa je redovito praćena povišenom tjelesnom temperaturom (i do 40°C!) u trajanju najmanje 3-4 dana.

Gripu prate i glavobolja, bolovi u mišićima i zglobovima te dugotrajni umor i osjećaj slabosti i iscrpljenosti, dok su glavna obilježja prehlade hunjavica, kihanje i grlobolja, moguće je preboljeti gripu i bez pojave tih simptoma.

Prehlada je najučestalija zarazna bolest u svijetu. Gripa je bolest vrlo slična prehladi, ponekad su simptomi isti, ali često jačeg intenziteta i dugotrajniji. Javljaju se najčešće u jesen i zimi. Prehladu i gripu uzrokuju virusi.

Virusi prehlade i gripe napadaju nos, nosne sinuse, grlo i gornje dišne putove (ždrijelo i bronhe). Prenose se kapljicama zagađenim virusima, koje u okolinu dospijevaju kašljanjem, kihanjem ili govorom.

U organizam ulaze udisanjem ili preko sluznice nosa, grla ili oka.

Uobičajeni simptomi – šmrcanje, začepljen nos, kihanje, grlobolja, kašalj i povišena temperatura javljaju se 1 do 4 dana nakon dodira sa virusom i traju prosječno od 5 do 7 dana.

Kod prehlade su simptomi mnogo blaži, u pravilu ne zahtijevaju posebnu medicinsku pažnju. Stoga je važno naučiti razlikovati prehladu i gripu.


Simptomi gripe

Kod odraslih:

  • visoka temperatura preko 39ºC, ponekad praćena zimicom
  • bolovi u mišićima i zglobovima
  • iscrpljenost
  • kašalj
  • glavobolja
  • šmrcanje
  • grlobolja

Kod djece:

Simptomi gripe u djece slični su simptomima u odraslih. Međutim, djeca obično imaju višu temperaturu. U predškolske djece teško je na prvi pogled reći je li riječ o gripi jer slične simptome mogu izazvati i neki drugi virusi.


Kako spriječiti?

Dok se protiv gripe možete cijepiti, prehladu je nažalost vrlo teško spriječiti. Ali sljedeći savjeti bit će od koristi u sprečavanju i prehlade i gripe:

  • izbjegavajte boravak u zatvorenim prostorijama u kojima boravi mnogo ljudi
  • izbjegavajte bliski kontakt s osobama koje imaju prehladu ili gripu pogotovo prva dva do tri dana
  • često perite ruke, osobito nakon rukovanja ili dodira s predmetima koje je upotrebljavala bolesna osoba
  • držite ruke dalje od nosa ili očiju
  • ne koristite se ručnikom kojim se koristi bolesna osoba
  • ako su vaša djeca prehlađena ili imaju gripu, nakon igre operite njihove igračke
  • provjetravajte i ovlažujte prostorije u kojima boravite
  • obogatite prehranu svježim voćem i povrćem
  • cijepite se protiv gripe.

Fitoterapija

Ljubica Miloš:

Ako je čovjek inače zdrav, a dobije gripu bez temperature («hladna gripa»), fitoterapeut Ljubica Miloš preporučuje prije spavanja toplu kupku čitavog tijela.

Treba obući toplu ali laganu pidžamu od vune ili pamuka i popiti čaj od jedne čajne žlice lipova cvijeta i jedne čajne žlice matičnjaka.

Mješavina se prelije s dva decilitra kipuće vode, ostavi stajati 10 minuta, procijedi se i zasladi s jednom žlicom meda. Također, prije sezone gripe treba ojačati organizam propolisom i odgovarajućim biljnim čajevima.

Pero Antičević:

Ako dobijete visoku temperaturu, travar Pero Antičević savjetuje da se jabučnim octom namažu dlanovi i tabani, pa čak i čitavo tijelo.

Također, može se piti ocat razrijeđen s vodom, jesti češnjak, te piti čaj od kamilice, pelina i kičice s limunom. Dobar je i čaj od kamilice, korijena iđirota i smrekovih iglica s limunovim sokom.

Za gripu može se pripremiti čaj od anđelova korijena, brđanke, listova bazge, kamilice, cvijeta lipe i divizme, ružmarina i gospine trave. Mješavina se prelije vrelom vodom i ostavi stajati 10 minuta. Piju se dvije šalice dnevno, ujutro i navečer.

Antičević predlaže i čaj od cvijeta bazge, majčine dušice, kadulje i konopljuše. Jedna velika žlica ove mješavine prelije se s pola litre proključale vode i ostavi stajati 15 minuta. Procijedi se i pije triput dnevno po jedna šalica poslije jela.

Kod prehlade pomaže narodni pripravak s vinom. Otopi se šest dekagrama šećera i prelije se litrom vrućeg crvenog vina.

Mješavina se prokuha, malo ohladi, te se u nju uliju dva decilitra ruma i doda malo vanilije. Napitak se spremi u staklenku i pije triput dnevno po jedna šalica.


Narodna medicina

Juha

Pileća juha dobar je lijek za gripu. Svakako u nju stavite mnogo češnjaka i luka, te malo ljute crvene paprike i prstohvat đumbira.

Luk

Crveni luk je najjednostavniji lijek za borbu protiv virusa. U vrijeme gripe stavljajte ga što više u sve obroke, a možete od njega napraviti i sirup za prehladu. Narežite luk na ploške koje treba ostaviti u medu preko noći, a idućeg dana ovu mješavinu povremeno uzimajte žlicom.

Bilje

Za gripu je dobar čaj od cvijeta bazge, majčine dušice i kadulje. Jedna velika žlica ove mješavine prelije se s pola litre proključale vode i ostavi stajati 15 minuta. Procijedi se i pije triput dnevno po jedna šalica poslije jela.

Vitamini

Vitamin C je vječni lijek za gripu i prehladu. Ako imate osjetljiv želudac, uzimajte ga u voću i povrću. Iako to mnogi već znaju, ponovimo da vitamina C ima najviše u zelenoj paprici, limunu, dinji, grejpu i drugom južnom voću.

No možda niste znali da ga ima i u peršinu, koji možete uzimati s češnjakom jer će ublažiti zadah iz usta.

Češnjak

To je najbolji «prirodni antibiotik», borac protiv mnogih bolesti. Kad ga pojedete, njegovi sastojci će se odmah proširiti vašim organizmom, a najbolji dokaz za to je zadah koji vam dolazi iz usta.

Dakle, ljekoviti sastojci češnjaka doći će u grlo, upravo tamo gdje se trebaju boriti protiv prehlade i gripe.


Aspirin

  • Djeca

Nemojte davati aspirine djeci koja imaju simptome nalik gripi, a posebno temperaturu, bez savjeta liječnika. Naime, ako imaju gripu i popiju aspirin, neka djeca mogu dobiti rijetku bolest zvanu Reyeov sindrom. Kod takvih simptoma najbolje je da se djeca odmaraju, piju mnogo tekućine i uzimaju lijekove koje preporuči liječnik i koji nisu slični aspirinu.

  • Odrasli

Aspirini ili andoli spuštaju temperaturu i ublažavaju bolove kod bolesnika koji su stariji od 14 godina. Neki ljudi imaju bolesti zbog kojih ne smiju uzimati andol i aspirin, ali mogu uzimati neka druga sredstva za spuštanje temperature, piti mnogo tople tekućine, ležati, stavljati u nos kapljice i održavati vlažnost u prostoriji u kojoj borave.

Podijelite tekst prijateljima.

Gripa ili prehlada – od čega bolujete i kako se liječiti?

Možda će vam se svidjeti