Intuicija će spasiti samopouzdanje – i vi to možete naučiti, evo kako! | | Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Intuicija će spasiti samopouzdanje – i vi to možete naučiti, evo kako!

0

Intuicija pomaže da budete spontani i izbjegnete zamke koje sami sebi namećete!

Intuicija utječe na vaše samopouzdanje, poslušate li ju, vaše će energije biti uravnotežene, a srce i um radit će zajedno.

Vaš problem počinje kada ste razapeti na sve strane želeći svima ugoditi i odjednom shvatite da nemate vremena za sebe?

Tada nastaje muka jer se u vama sukobljavaju čista logika koja točno analizira situaciju i emocionalni osjećaj krivice koji vam govori da možda nije tako!

A sljedeći korak je gubitak samopouzdanje jer osjećaj krivice nagriza vaše samopoštovanje. Posebno su žene često opsjednute iracionalnim osjećajem krivnje, a muče ih ovakve i slične misli:

  • Jesam li dovoljno dobra majka?
  • Jesam li dobra žena?
  • Ako se ne zaposlim, nećemo imati dovoljno novca!
  • Ako se zaposlim, ne mogu provoditi toliko vremena s dje­com!
  • Jesam li dobra partnerica, supruga, ljubavnica …?
  • Brinem li dovoljno o roditeljima?

Opterećene krivnjom, žene često idu, kako se to u narodu kaže, “od nemila do nedraga” i pokušavaju svima biti sve!

Nažalost, svima nikada ne možete ugoditi, ma koliko se trudili!

A zbog takvih situaci­ja u kojima “ne možemo pobijediti”, vaše samopouzdanje sve više i više slabi. I vi ste takvi, i vama se to događa? Zaustavite se na trenutak, pokušajte razmišljati drugačije.

Stalni osjećaj krivnje uništiti će vaše samopouzdanje, osim ako krivnju ne odlučite, doslovce, izbrisati iz svog života.

Ovdje nema polovičnih rješenja, nemojte se slomiti kad jednom počnete. Jer na putu oporavka, krivnja ne smije biti čak ni povremeni posjetitelj, ne smijete joj se više prepuštati.

Mnogi ljudi koji vas okružuju, a pogotovo djeca, znaju brzo otkriti vašu slabost i iskoristiti vaš osjećaj krivnje kako bi vas opteretili dodatnim zahtjevima.

Vjerujte, intuicija je u pravu

Kako izaći iz tog zaćaranog kruga? Kad se dobro osjećamo i imamo jako samopouzdanje, naše su energije uravnotežene, srce i um rade zajedno.

Tada smo u dodiru i s našom logikom, a tu je i naša intuicija. Svi smo u školi i u životu učili logičko zaključivanje, korištenje uma za dobivanje objašnjenja.

Ali svjesni smo činjenice da naš um ne može dati baš sve odgovore, pogotovo ako ste ulovljeni u krug neprestanog nametanja krivice.

Ali život nije samo racional­ni proces, u njemu također sudjeluje i naša intuicija. Možete li vjerovati svojoj intuiciji? Hoće li vam pomoći? Znate li što je to i gdje ćete ju potražiti?

Iako je ova riječ kod nas udomaćena, intuiciju bismo mogli nazvati pronicljivošću ili slutnjom. To je nešto nesvjesno, to su odgovori koje nas nitko nije naučio, koji su u našoj podsvijesti.

Oslanjate se na svoju intuiciju kad imate neku “slutnju” u vezi s nečim; kad “znate” da je nešto točno iako vam nitko o tome nije pričao.

Vaša vam intuicija daje važne podatke i obraća vam se kroz iznenadne pobude, osjećaje i pronicljivost. Sjećate li se trenutka kad ste jednostavno znali što vam je činiti, učinili ste to i sve je ispalo dobro?

Za to je zaslužna vaša intuicija.

Slušajte svoju intuiciju, vjerujte u ono što vam govori pa ćete postati živahniji, spontaniji i uravnoteženiji, a vaši osjećaji sigurnosti i samopoštovanja će jačati.

Sastavite popis

Nije dovoljno samo osluškivati intuiciju, dobro je da i sami pridonesete svojem bijegu iz samonametnute krivnje. “Okrenite ploču”, kažu  pametni ljudi, naravno u prenesenom značenju.

To znači da se promijenite za 180 stupnjeva, da počnete razmišljati na potpuno drugačiji način. Ako ste potišteni, ako su vas slomile svakodnevne brige i osjećaj krivice, nađite nešto čemu se divite, bez obzira o kakvoj je sitnici riječ.

Razmislite – možete se osjećati izrazito deprimirano, ali uvijek će postojati nešto čemu se možete diviti. Pođite i potražite to!

Kad je sve sumorno i vaš je život izgubio žar, napravite popis onoga čemu se divite, što jako volite, čemu se radujete …

Možda ćete se morati prilično potruditi, ali isplatiti će se! Pjesnički rečeno, “čin divljenja zalijeva sjeme vašeg samopouzdanja”.

Sjetite se prirodnih ljepota, svjetskih čuda, nekog umjetničkog djela ili načina na koji se oblikuje skulptura…

Promatrajte snagu, ljepotu i dostojanstvo životinja, poslušajte predivnu skladbu čija struktura zadivljuje, opčinjava vaša čula i dira vaše emocije.

To je bit čuda: ono ponovo oživljava našu radoznalost i na nedokučiv način dopire do našeg srca, otvarajući ga i jačajući.

Na prvi pogled, kada vam emocionalna katastrofa visi iznad glave, to je teško napraviti. Ali ako ste to u sebi prelomili, ne vraćajte se u onaj začarani krug krivice, sumnje i samooptuživanja!

Kako pronaći predmet divljenja? Pustite intuiciju da luta po vašoj podsvijesti i nešto će pronaći!

Pa vi ste živjeli i prije te krize u koju ste upali, bilo je ljudi, predmeta, gradova, knjiga, filmova … kojima ste se divili.

Divljenje nečemu što vas doista raduje potiče našu vjeru u život.

Vraća nam snagu i sposobnost da na svijet ponovo počnemo gledati kao na mjesto koje pruža niz mogućnosti i izazova. Time, naše samopouzdanje ponovo dobiva krila.

Usredotočite se

Jer kad je naše samopouzdanje na niskoj razini, vidimo samo svoje slabosti. Pogriješimo li, to samo “dokazuje” kako smo glupi i beskorisni.

Čini se da smo po prirodi skloni omalovažavati se umjesto da se ohrabrujemo.

Možda su neke od nas učili da se ne smijemo “hvaliti” ili “praviti se važni”; da moramo biti skromni. Ali osobna razina samopouzdanja nikad ne ovisi o tome što misle drugi ljudi.

Samopouzdanje ovisi samo o tome što mi mislimo o sebi!

Stoga, ako sami sebe omalovažavamo, upravo ćemo se tako i osjećati: nevažnima. Moramo se ohrabrivati i izvući se iz toga. To ne znači hvalisati se i praviti se važan; znači biti tiho siguran u sebe.

Svi imamo slabosti, ali možemo se promijeniti ako se osjećamo motiviranima i energičnima. Negativnost razvi­ja depresiju i nisku razinu energije.

Pozitivnost donosi interes, motivaciju i moć stvaranja promjena. Zaboravite na lažnu skromnost. okrenite se svojim jakim stranama.

U čemu ste dobri? To mogu biti velike ili male stvari, nije važno.

Potisnuti osjećaji

Mnogi među nama od najmlađe su dobi učili kako je najbolje da osjećaje zadržavamo za sebe. Mnogi od nas postali su stručnjaci za skrivanje svojih osjećaja (neizraženi osjećaji) od drugih.

Ali to znači da možemo postati i osobe koje od sebe skrivaju osjećaje (nepriznati osjećaji). Ako ste takvi, znajte istinu – skriveni osjećaji neće nestati – negdje moraju postojati.

Skrivamo ih u sebi, a oni nam uzrokuju bol, jad i slabljenje samopouz­danja. Naučite prihvatiti sve svoje osjećaje, pustite intuiciju da vas u tome vodi.

Doista smijete osjećati

  • gnjev,
  • ljubomoru,
  • sebičnost,
  • strah …

…i sve one druge emocije za koje su nas učili da su “loše”. Osjećaji nikad neće nestati ako ih ne proživimo, a tada ih se može­mo osloboditi.

Počnite voljeti svoje osjećaje, proživite ih u potpunosti, a tada ih se oslobodite tako da vaše samopouzdanje ostane netaknuto.

Dosta vam je – idite na odmor!

Vratimo se na one tvrdnje s početka ovog teksta. Recimo da ste jako zauzeti, a odjednom vam se čini da svi oko vas nešto zahtijevaju baš sada!

Vi se raspnete na sve strane iz želje ili potrebe da svima ugodite, ali kada ćete onda imati vremena za sebe?

Osjećate li se katkad tako? Nije to ništa strano, svi se ponekad osjećamo tako, prenapregnuti smo i u toj gužvi ne možemo racionalno razmišljati o sebi.

Što napraviti da se situacija preokrene u vašu korist? Možete vi misliti da ste nezamjenjivi, da će čitav svijet propasti ako vas nema, ali obično nije tako.

Možete poći na odmor kad god i gdje god poželite, u bilo koje vrijeme i u bilo kakvoj situaciji.

Kad vam postane teško, zatvorite oči na nekoliko sekundi, zamislite svoje mjesto iz snova i pođite onamo. Doista možete “pobjeći od svega” i vratiti se osvježeni, a nitko neće ni znati da ste otišli.

Pođite – sretan put!


Pročitajte i ove tekstove o sličnim temama na portalu “Alter Plus”:

Barbara Brennan objašnjava kako ljubav donosi sklad u životu

ADHD se prepoznaje po ovim simptomima nepažnje, hiperaktivnosti ili impulzivnosti.

Energija duše – zašto i kako moramo ljubav stalno primati i davati?

Duhovna zaštita – aura se ovako štititi od nematerijalnih bića

Slušajte svoju intuiciju koja vam govori da ovaj tekst podijelite s drugima:

NARUČITE FOREVER LIVING PRODUCTS ONLINE!

PRIRODNI PROIZVODI ZA VAŠE ZDRAVLJE!

 

UK USAAUSTRALIABELGIUM
CANADACZECHGREECEIRELAND
HRVATSKAMALAYSIAMEXICONETHERLANDS
NEW ZEALANDNORTHERN IRELANDPHILIPPINESPORTUGAL
SINGAPORESLOVAK REPUBLICSOUTH AFRICASPAIN

OSTVARITE DODATNI POPUST ZA SVE POSJETITELJE ALTER PLUS PORTALA

Možda će vam se svidjeti