Jelo treba raditi u ugodnom feng shui okružju. Biti će bolje!

Jelo vaše svakodnevno pripremite u lijepoj i toploj kuhinji – uživati ćete.

Jelo i prehrana također su povezani s feng shuijem, kažu stručnjaci. A Lelia Popović je među najboljima, pa vam ovdje objašnjava tu čudesnu vezu.

Iako se feng shui prvenstveno bavi uređenjem prostora, a samo posredno posljedicama pravilnog rasporeda u kući na zdravlje ukućana, ima puno toga što se može reći i o feng shuiju i prehrani.

Za početak, samo ću podsjetiti kolika je važnost kuhinje u vašem stanu i životu, njezine čistoće, pravilne pozicije ali i načina korištenja, pa i učestalosti kuhanja.

Nemojte zaboraviti niti na povezanost kuhanja i ljubavi.

Jer nije feng shui jedina disciplina koja smatra da su ove dvije stvari vrlo usko povezane: jedna se ogleda u drugoj, jedna potiče na drugu, isprepletene su, vjerujte!

Ljudi koji malo kuhaju, čija je kuhinja prazna i siva, teško da imaju drugačiji ljubavni život ili brak.

I obrnuto, mirisna, začinima natopljena topla kuhinja, s loncima u kojima se nešto fino krčka, uvijek upućuje na sličnu toplinu, zavodljive mirise i tajanstvene pripreme i u ljubavi.

Osim toga, izuzetno je bitno kuhati i pripremati makar najobičniju salatu s puno ljubavi, mirno, polagano i veselo.

Tada zapravo unosimo dobru energiju u jelo koju pripremamo, a to nije nevažan “začin”.

Nije isto da li smo s tanjurom juhe pojeli i porciju ljubavi i potpore ili su nam u nju dodali bijes i nervozu!

Elementi i namirnice

Recimo nešto i o vrsti namirnica.

Ako se odlučite za feng shui prehranu, bar samo na mjesec dana, zaboravite na dijetu, brojanje kalorija i bodova.

Preskočite odlazak u zonu ili na bilo koje slično mjesto, prestanite preispitivati omjer bjelančevina, ugljikohidrata, masti, zločestih šećera, dobrih masnoća…

Ukratko, prestanite surfati Internetom u potrazi za nečim što bi brže bolje skinulo kilograme nabačene tijekom jeseni i zime.

To nije potrebno, jer to će se dogoditi samo od sebe ako se budete pridržavali nekoliko jednostavnih feng shui pravila.

Feng shui pravilna prehrana polazi od pretpostavke da vaš organizam mora u sebe unositi uravnoteženu prehranu u skladu s pet elemenata od kojih se sastoji sve oko nas i u nama.

To su voda, vatra, zemlja, metal i drvo.

Svakom od tih elemenata pripadaju određene vrste namirnica.

Svakom od tih elemenata pripada određeno raspoloženje, emocija, a samim time i vrsta situacija koje privlačimo u svoj život, a koje nam u određenom trenutku nedostaju.

Ljepota je u tome što tijelo nagonski osjeća potrebu baš za onim namirnicama koje mu u tom trenutku i fizički i psihički trebaju.

A mi onda obično tu potrebu ugušimo jer smo pročitali, recimo, da čvarci debljaju ili da kikiriki nije zdrav…

Vodeni element

Za početak recimo nešto o hrani „vodenog elementa“.

Namirnice koje spadaju u tu skupinu su: heljda, crni grah, cikla, krastavac, mrkva, patliđan, tikvica, borovnica, lubenica, naranča, kivi, mandarina, kikiriki, školjke.

Po feng shui učenju ovo je hrana slanog okusa, iako vam to može biti čudno, na primjer za mandarinu.

Ovu hranu treba uzimati barem jednom dnevno ukoliko se osjećate uplašeno, zabrinuto za budućnost, ili ste pod velikim egzistencijalnim stresom.

Varivo od graha, tikvice i mrkve svaku večer, to je jelo koje će vas umirit i dubinski opustiti.

Također, neće vam trebati onoliko anksiolitika ili bilo kakvih lijekova za umirenje koliko ih inače koristite.

Jabuke i kruške

Ne morate koristiti sve te namirnice odjednom, vodite računa i o još jednom primarnom feng shui prehrambenom pravilu:

JEDITE UVIJEK ONO VOĆE I POVRĆE KOJE JE U TO VRIJEME NA VRHUNCU SAZRIJEVANJA U KRAJU  GDJE ŽIVITE.

Zimi se tog savjeta ne možete držati pa se ograničite na one namirnice koje se mogu pohraniti i čuvati po zimi – južno voće, ciklu, jabuke…

Poanta je u tome da zimi ne jedemo trešnje jer se time ne usklađujemo sa prirodnim ciklusima.

Isto vrijedi i za avokado, jer to nije voće koje uspijeva u našem kraju, naš organizam ga ne treba, iako nam je dostupan na

policama velikih robnih centara.

Držimo se zimskih jabuka i krušaka, to je naše jelo!

Drveni element 

Ako smo često bijesni, s razlogom ili po prirodi, ako nas svaka sitnica može izbaciti iz takta pa se deremo na svoju okolinu ili pravimo scene, vrijedi to pokušati ublažiti hranom „drvenog elementa“.

To su ječam, raž, zob, mahune, bob, grašak, leća, mladi luk, poriluk, špinat, kopriva, vlasac, maline, kupine, limun, grejp.

Čudesna nauka feng shui kaže da su ovo namirnice kiselog okusa.

I to fantastično istjeruje bijes iz našeg ponašanja i naših osjećaja, ali pomaže razbistriti i naše ciljeve u životu: kamo idemo i što želimo postići.

Zato drage čitateljice, ako strahujete da će vaš suprug doći na ručak bijesan, brzo se bacite na pirjanje graška ili mahuna.

A za desert poslužite ovo fino jelo: kašicu od zobenih pahuljica obogaćenu preljevom od malina.

Slijedećih mjesec dana kombinirajte navedene namirnice drvenog elementa i primijetit ćete razliku.

Vatreni element

Postoji i hrana kojom se, prema feng shuiu, liječe ljubavni jadi i odlično je sredstvo protiv depresije.

To je hrana „vatrenog elementa“, gorkog okusa: kukuruz, radič, list peršina, rajčica, paprika, kelj, trešnje, višnje, šipak, lignje, perad.

Ovo je vrsta jela koje otvara srce, donosi radost i povećava samopouzdanje.

Brzo navalite na pečeno pile, salatu od radiča i kompot od višanja svi vi koje muči zimska depresija ili ljubavna nostalgija – dolazi veselje, a s njim i bolja ljubavna vremena!

Naravno, predloženu hranu treba kombinirati unutar dnevnih obroka bar mjesec dana.

Zemljani element 

Slijedeća vrsta hrane rezervirana je za ljude koji su hiperaktivni.

Koji se nikako ne mogu smiriti na jednom mjestu, na jednom poslu, u jednoj vezi, koji znaju imati nerealne ciljeve, lebdjeti u oblacima…

Dobro je imati snove, nema ništa loše u tome da marljivo i puno radimo, ali, treba nam i mira i prizemljenosti.

Za takve, nemirne „živčenjake“, idealno je da bar jedan obrok dnevno sadrži neku od namirnica „zemljanog elementa“…

… proso, slanutak, cvjetaču, bundevu, prokulice, breskve, grožđe, slatke jabuke, kruške, smokve i pastrve.

Zamislite pečene pastrve s prokulicama u vrhnju te pitu od jabuka, kao zaokružen obrok!

Ili bundevu pečenu u komadima i posluženu s namazom od slanutka uz kompot od krušaka!

Ideja ima onoliko koliko kuhar ima mašte, pa izvolite!

Za namirnice zemljanog elementa feng shui veže slatki okus te ističe kako takva hrana donosi osjećaj stabilnosti, pripadnosti, unutarnjeg mira ali dozvoljava našoj duši da osjetimo i ljubav.

Metalni element

Posljednja kategorija namirnica rezervirana je za ljude s manjkom samopouzdanja, što se redovito očituje kao manjak poštovanja od strane okoline.

To su ljudi koji ne znaju reći „NE“, osjećaju se preopterećeno, zbrkano i zbunjeno.

Hrana metalnog elementa potpuno će promijeniti situaciju i unijeti više reda u život takvih osoba.

Među ostalim to su: riža, bijeli grah, krumpir, repa, šljive, dunje, lješnjaci, hren, kadulja, menta i sardele.

Okus je ljut, iako to ne bismo rekli za bilo što osim hrena.

Dakle, prije nego što vas ljudi nastave iskorištavati, pojedite varivo od graha s repom i kolač od lješnjaka za desert!

Ili srdelice s krumpir salatom i dunje zapečene u pećnici!

Uklopite takve i slične obroke u vaš jelovnik slijedećih mjesec dana i počet ćete osjećati koliko ste vrijedni, počet ćete postavljati granice, um će vam se razbistriti, vratit će vam se fokus!

Napravite gozbu

Kad jednom naučite  osnovne postavke feng shui prehrane, vaš će se život uravnotežiti i možete doživotno kombinirati hranu ovih pet elemenata.

Pokušajte bar jednom u danu pojesti jelo koji sadrži u sebi svih pet elemenata.

Hraneći se tako, osjećati ćete se vitalnije, a ujedno i smirenije, i što je najbolje, uravnotežiti ćete kilograme.

Bez odricanja, gladovanja i života u teretani – samo uz miran i pametan, prirodan pristup pripremi hrane i izboru namirnica.

I još samo ovo: na dobar feng shui u prehrani utječe i način kako postupamo sa samim sobom i ukućanima dok jedemo.

Jedite bar jednom tjedno ili kad god je moguće iz najljepšeg servisa, na čistom stolnjaku, uz sjajne čaše i vesele ubruse.

Nemojte da vam se jelo svede na žvakanje hladnih špageta ili bureka iz masnog papira, stojeći, dok buljite kroz prozor ili, ne daj Bože, u kompjutor.

Neka bar jednom dnevno jelo bude gozba, bez obzira jedete li sami ili u društvu.

I bez obzira je li na jelovniku pečeno pile ili grah s kukuruzom.

Sve bi trebalo biti prilika za slavlje, ako se samo malo potrudimo. Dobar tek!

Ovo nije standardni tekst sa feng shui savjetima pa ga svakako podijelite s drugim ljubiteljima ove kineske vještine:

Napišite vaše mišljenje!

pogledaj sve komentare

Vaša email adresa neće biti objavljena, i nećemo ju dijeliti sa trećim osobama. *

Pretplatite se naš newsletter