Kako smršaviti i izbjeći zamke popularnih, beskorisnih dijeta | | Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Kako smršaviti i izbjeći zamke popularnih, beskorisnih dijeta

0

Kako smršaviti na prirodni način uz sokove, tako da ne naštetite organizmu

Kako smršaviti u vrijeme kada vas svakog dana bombardiraju novim teorijama i dijetama koje “garantiraju” uspjeh u nekoliko dana?

Najbolji je da upoznate kako funkcionira vaš organizam da biste znali kako se treba ponašati za vrijeme posta.

Ovdje govorimo o “postu”, a ne o gladovanju za vrijeme dijeta.

Post je svjesno odricanje od uzimanja određene hrane, ali s nekim razlogom, a ne radi toga jer vam je susjeda rekla da neka dijeta djeluje!

On ne koristi samo kod viška kilograma, nego baš svakome, jer na prirodan način potiče moć samoizlječenja tijela.

Različiti narodi imaju već stoljećima svoja pravila posta pomoću kojih se snaži duh i tijelo.

Prije dvije tisuće i pet stotina godina u Grčkoj je živio Hipokrat, otac medicine.

Njegova su mudrost, znanje i iskustvo bili toliko izuzetni da ga medicina veliča još i danas.

On je zasnovao pravila liječenja koja uče da je uzrok bolesti u neravnoteži “sokova” u tijelu.

Pritom se misli na razne tekućine (i njihov sastav) koje kolaju tijelom – krv, limfa…

Ako želite poboljšati tjelesno zdravlje, rekao je Hipokrat, trebali biste te “sokove” dovesti u ravnotežu.

Kako smršaviti – stanična medicina

Mnogo kasnije, od 1821. do 1902. godine, pojavio se novi sustav, takozvana stanična medicina.Nova otkrića zasjenile su Hipokratovu mudrost.

Ipak su Hipokratovi sljedbenici i danas aktivni, čak i kada im se smiju i kada ih progone.

Teorija i iskustvo da se bolesti ne mogu očitovati u zdravu tijelu, te u zdravoj krvi i limfnom sustavu navela je velike znanstvenike i velike liječnike da osmisle sustav sprečavanja bolesti.

A preventivnu je medicinu zasnovao upravo Hipokrat. Ljudsko se tijelo sastoji od više od devet desetina tekućine.

Neke su tekućine vezane u stanicama i od njih su stanice sastavljene.

Neke su tekućine, kao limfa, krv i sokovi hormonskog kruga izvan stanica, i takoreći oplakuju stanice izvana.

U skladu s različitim zadacima sokova (tekućina), različito izgledaju i različitih su boja: svijetlocrvena, tamnocrvena, prozirna, mliječna…

Zbog tekućeg i pokretnog stanja tih različitih sokova, razumljivo je da se oni međusobno miješaju i mijenjaju i da isto tako ulaze u svaku stanicu i svaki organ živoga tijela.

Kako smršaviti – limfa, krv…

Nema nikakve sumnje da se različiti organi na kraju raspadaju kada ih neprestani tijek nezdravih, nehranjivih i siromašnih tekućina okružuje i ulazi u njih.

Hranjive tvari koje su obrađene kemikalijama za čuvanje ostaju očuvane u velikom postotku u tijelu.

Prehrana pretrpana slatkišima uvelike će oslabjeti tekućine tijela.

Prehrambene tvari kojima nedostaju minerali neće ni povratiti zdravlje ni spriječiti bolesti.

Minerale u tijelu svakodnevno gubimo putem tekućina kao što su mokraća, slina i znoj te ih moramo svakog dana nadoknaditi.

U tijelu ima od četiri i pol do pet i pol litara krvi i otprilike dvije litre limfne tekućine.

Za dvadeset i četiri sata proizvedemo jednu i pol litru sline, dvije i pol litre želučanog soka, jednu litru žuči i tri litre probavnih sokova.

Sve te tekućine na kraju završe u probavnom sustavu. Tamo se resorbiraju i pročišćavaju za ponovnu uporabu.

Samo dvije do tri litre izlaze iz tijela svakoga dana, a to se mora redovito nadoknađivati.

Ako te tekućine koje nedostaju nadomještamo gaziranim sokovima, Coca-Colom, šećernim sirupima i drugim nehranjivim tekućinama, to nije prirodno i ne koristi organizmu.

Kako smršaviti – što je post?

Post je voljno suzdržavanje od čvrste hrane, katkad i tekućina, i poduzima se poradi određenih svrha.

Post se provodio sve od početka ljudskog roda. Mnogi odjeljci Biblije pokazuju da su u biblijska vremena ljudi običavali postiti.

Tada su post provodili poglavito iz duhovnih razloga.

Pripremali bi se za združenje s Bogom pobjeđujući svoje tjelesne želje i to su činili redovnim postom.

Mnoge su religije tijekom stoljeća zadržale stroga pravila o hrani i povremenom postu.

Na primjer, sljedbenici islama nikada ne jedu svinjetinu – možda zbog opasnosti od trihinoze.

Isto su im tako zabranjeni alkoholni napici.

Katolička crkva još uvijek poštuje razdoblje korizme, a njezini se sljedbenici suzdržavaju od mesa i slatkiša tijekom nekoliko tjedana.

Kako je vrijeme prolazilo, ljudi su otkrivali da je post važan ne samo poradi religioznih razloga, nego i poradi jačanja snage volje namjernim, voljnim suzdržavanjem od čvrste hrane.

Mnogi snažni narodni, religijski i društveni vođe redovno se suzdržavaju od hrane tijekom nekoliko dana

Tako bi pročistili misli, ojačali snagu volje i postali bolji ljudi.

Kako smršaviti – razgovor

Post nije istoznačnica za gladovanje. Gladovanje je spor, bolan proces umiranja dok tijelo konzumira samo sebe.

“Gladovanjem postajete mesojed – jedenjem, probavljanjem i trošenjem svoga vlastitog tijela”, izjavio je dr. Carlton Fredericks.

Navest ćemo primjer profesora Brauchlea, velikog vizionara, koji je upravljao bolnicom u Dresdenu od tisuću i dvije stotine kreveta.

Većina je oboljelih liječena prirodnim načinima:

  • kupeljima,
  • postom,
  • dijetama,
  • terapeutskom masažom,
  • biljkama i vitaminima.

Neke su od njih liječili, kao dodatak prirodnim načinima, alopatskim postupcima.

Međutim, najsretniji način otkriven je kad je profesor Brauchle počeo upošljavati muškarce i žene da sjede s oboljelima i razgovaraju o njihovim unutarnjim nevoljama.

Ti su djelatnici ojačali snagu volje oboljelih!

Pomogli su im da prevladaju sumnje i poteškoće, misli ispunjene mržnjom i razorne misli i da ponovno uspostave nadu i mir.

Kako smršaviti – imajte cilj

U svojim zanimljivim i čuvenim predavanjima profesor Brauchle učio je da je post jednak kirurškom nožu.

On odstranjuje nakupljene otrove svih vrsta.

U svojim je predavanjima govorio o slučajevima u kojima su se, podvrgnuti znanstvenom, nadgledavanom postu, ljudi vratili savršenom zdravlju.

Govorio bi kako je prehrana sirovom hranom oružje liječnika interne medicine, a da je miješana prehrana za radnog čovjeka.

Ako je post liječnikov skalpel, moramo se zapitati što je to što želimo ispraviti. Kirurg ne operira slijepo crijevo kada želi izvaditi krajnike. Da bi postigao različite ciljeve rabi različite metode.

Stoga post mora biti u skladu s našim nakanama. Reći: “Klonim se hrane”, niti je svrhovito niti znanstveno.

Stoga kada želite postiti, zapitajte se:

“Što želim postići? Želim li se riješiti određene bolesti? Želim li se približiti Bogu? Želim li smršaviti? Što želim?”

Čovječanstvo je izumilo mnoge vrste postova.

Turci poste uz ukusne lubenice jednom godišnje; Bugari uz jogurt. Rimljani su pili mineralnu izvorsku vodu.

Kako smršaviti – samo kratko

Ti starinski postovi nisu znanstveni i provode se manje ili više poradi tradicije. Recimo, nekad su bake davale sumpor i melasu svakog proljeća svakom članu obitelji!

Bilo da im je to bilo potrebno ili ne, svi su dobili punu žlicu melase dva puta dnevno, tjedan ili više dana.

Moramo govoriti znanstveno utemeljeno i vrlo određeno kada se radi o postu.

On mora biti svrhovit i smislen. Mora pomoći našem tijelu – a ne uništiti ga.

Post treba provoditi samo kroz kratko vremensko razdoblje, s tim da ga unutarnje ja u potpunosti prihvati.

U tu smo svrhu uključili nekoliko dokazanih, svrhovitih, znanstvenih postova koji se uglavnom rabe u Europi i primjenjuju na klinikama poznatih liječnika.

Post samo uz vodu bio je nekad vrlo popularan, a danas znamo da je problematičan. Naime, u masnom smo tkivu svi mi nakupili DDT i druge štetne kemijske tvari.

Post s vodom oslobađa te strane nakupine, ali umjesto da ih izbaci kroz jetru u probavni sustav, odlaže ih u koštanu srž.

To je zadnje mjesto na kojem želite nakupiti otrove.

Dr. Buchinger, koji sa velikim uspjehom postove propisuje tisućama ljudi, rabi svježe istisnuti sok. To znači da se rabi svježe iscijeđeno voće ili povrće.

Kako smršaviti – dva, tri puta

Sok mora biti razrijeđen vodom, u omjeru pola-pola, ili možete istovremeno popiti čašu soka i čašu vode.

To se uvelike rabi u slučajevima zaraznih bolesti, povišenog tlaka, čira na nozi, poremećaja bubrega, kožnih i reumatskih bolesti.

Kada postite samostalno, bez liječničke kontrole, nikada to ne činite duže od četiri dana.

Radite to samo jednom ili dva puta mjesečno, ako je potrebno. Nikada ne uzimajte istovremeno sokove od voća i povrća.

Možete ih izmjenjivati. Ako postite sa sokovima, jednom ili dva puta dnevno uzmite sredstvo za čišćenje.

Savjet je da se tijekom posta ne umarate.

Ako si to možete priuštiti, na poslu ostanite samo pola radnog vremena ili iskoristite dio svog godišnjeg odmora u ovu svrhu.

Kako smršaviti – ne slušajte druge

Drugo, ne žalite sami sebe!

Hrana će vam kasnije imati bolji okus i jako ćete se dobro osjećati jer ste pobijedili tjelesnog čovjeka u sebi.

Prije nego otpočnete post, usmjerite svoj um na to. Zar se u mislima ne odlučite prije nego se podvrgnete recimo operaciji? Ili još bolje, kad kupujete obuću ili odjeću!

Naravno da o tome unaprijed razmišljate.

Već i sama pomisao kako vas odvoze u operacijsku dvoranu u svima izaziva trnce. Isto tako niti svi dijelovi posta nisu tako ugodni, posebice prva tri dana, kada se iz potkožnog tkiva oslobađaju otrovi.

Ali isto tako, ni prva tri dana nakon operacije nisu ugodni.

U svakom slučaju, odlučite se i nemojte dozvoliti ujaku, teti, susjedu ili bilo kome da promijeni vaše mišljenje.

Možda je najbolje ne raspravljati o tome s drugima, nego jednostavno to učiniti kad budete spremni!


Da bi vaši prijatelji krenuli postiti, podijelite im ovaj članak:

Homeopatija – lijekovi za sukobe, ljubavnu bol, krivicu, napuštanje

 

Možda će vam se svidjeti