Kakvi su kolerici i od čega boluju? Što trebate vježbati ako ste kolerik? | | Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Kakvi su kolerici i od čega boluju? Što trebate vježbati ako ste kolerik?

0

Kakvi su kolerici – saznajte jeste li i vi među njima? Koje su ima dobre, a koje loše osobine, kako si mogu pomoći?

Ako pripadate jednom od vatrenih znakova (Ovan, Lav i Strijelac) ili vam je većina  planeta u ovim znakovima, vaš temperament je koleričan, odnosno razdražljiv,

Razlog je što su reakcije vašeg tijela na lijekove, bolesti i stres u osnovi brze, akutne ili trenutne.

Vaš metabolizam karakterizira intenzivna aktivnost – brzo sagorite i konzumirate ono što se u organima proizvede ili nađe.

Vi, također, raspolažete ogromnom vitalnošću i viškom fizičke energije, kojom morate naučiti vladati.

Nervozni ste i pomalo iritiantni brzih i grubih pokreta; skloni ste:

  • „lupanju srca“,
  • visokom krvnom pritisku
  • i ubrzanom pulsu.

Vaša tjelesna konstitucija vas čini više mršavim nego debelim, jer brzo sagorite unutrašnju energiju, zbog čega su vam inače od svih organa najviše u upotrebi mišići.

Slabe točke

Obično ste puni želje i ne bojite se suočiti se sa vanjskom realnošću i poteškoćama. Ako je potrebno, hrabro i svjesno ćete prihvatiti patnju.

Kod liječnika idete samo onda kada se zbilja loše osjećate i kada vam je liječnička pomoć neophodna.

U takvim situacijama, nisu vam potrebne riječi utjehe: vi jednostavno samo težite da saznate način na koji ćete najbrže ozdraviti i što vam je činiti …

Zbog toga ste puni obzira prema liječničkim savjetima koje maksimalno poštujete.

Vaše slabe točke su organi koji su direktno povezani s proizvodnjom i distribucijom energije

To su:

  • sustav cirkulacije, koji potiskuje i raspodjeljuje krv po različitim dijelovima tijela,
  • i jetra, koja su „centar prerade“ unesene hrane.

Ako naučite upravljati vašom energijom na pozitivan način, da se kontrolirate i da ne stavljate tijelo na razne vidove napornih testova, možete računati na dobro zdravlje i duboku starost.


Vježbe za ravnotežu

Postoje vježbe koje mogu poboljšati stabilnost tijela i duha, a time utjecati i na zdravlje. Za kolerike vrijedi pravilo – OSLOBODITE ENERGIJU.

Kako se to odnosi na vas, ako ste kolerik?

Vaša „vatra“ vas može dovesti u situaciju da previše toga „izgorite“ – zato, bilo bi jako dobro da dopustite tijelu da najveći dio te tenzije ispusti iz sebe. Evo kako …

  • Raširite noge, ruke stavite na kukove i odjednom zategnite sve mišiće, uključujući i mišiće lica.
  • Udahnite duboko i zatim polako izdahnite, opuštajući postepeno sve mišiće.
  • Koljena treba učvrstiti, a u trenutku kada izbacujete zrak, možete ih malo saviti.

Ovu vježbu ponovite barem tri puta, a prilikom posljednjeg izbacivanja zraka dopustite slobodno da vam iz usta izađe i zvuk koji će se tom prilikom stvoriti i označiti konačno opuštanje.

Na kraju vježbanja se opustite i dišite tako što ćete angažirati mišiće donjeg dijela trbuha. Ovu vježbu bi trebalo raditi svaki dan.


Saznajte kakvi su drugi tipovi ličnosti:

Možda će vam se svidjeti