Kandida se često prešućuje, a može vam trajno oštetiti organizam! – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Kandida se često prešućuje, a može vam trajno oštetiti organizam!

0

Kandida – ako se pokušavate riješiti problema s PMS-om, a ništa ne djeluje, moguće je da imate kandidu.

Candida albicans vrsta je parazita, gljivica nalik kvaščevoj, koja nas­tanjuje crijeva, genitaini sustav, usta, jednjak i grlo. Iako to mnogima nije poznato, od kan­didijaze mogu oboljeti i muškarci i žene.

Inače ta gljivica živi u zdravoj ravnoteži s drugim bakterijama i gljivicama u tijelu, ali je pojedine bolesti mogu potaknuti na razmnožavanje.

Imate ove simptome:
  • Želju za određenom hranom, osobito za šećerom i kruhom
  • Stalni umor, migrene ili glavobolje
  • Napuhnutost trbuha s jakim vjetrovima
  • Osjećaj omamljenosti i pripitost od vrlo malih količina alkohola.
  • Želju za vinom, kruhom i sirom
  • Kronične afte
  • Ne možete izgubiti na težini
  • Često se osjećate “drogirano”

Ako imate nekoliko ovih simptoma, možda imate kandidijazu pa bi bilo dobro da napravite test u ambulanti koji će to dokazati ili opovrgnuti.

Kandide ćete se lakše riješiti ako prihvatite pokoju promjenu u prehrani. Trebate izbjegavati šećer i svaku namir­nicu koja ga sadržava jer takva hrana ubrzava rast gljivice.

Također, trebati ćete izostaviti iz prehrane kvasac i svaku namirnicu koja fermenti­ra, primjerice, kruh i vino. Evo što vam može pomoći:

  • Jogurt

Jogurt koji sadržava žive kulture Lactobacillusa – aci­dophillusa ili bifidusa, koji se inače nalaze u crijevima, najkorisniji je.

Ove kulture pripadaju među “dobre” bakterije, koje mogu spriječiti pretjeran rast gljivica u tijelu. Voćne jogurte valja izbjegavati jer velike količine šećera u njemu “hrane” gljivicu.

Kad su u jednom ispitivanju ženama šest mjeseci davali čašu jogurta s bakterijom Lactobacillus acidophillus dnevno, tri put se smanjio broj epizoda afta.

Uz odabrani multivitaminski i mineraini nadoknadni pripravak i ostale dodatke preporučene za liječenje PMS-a, dobro je dodati još pokoji nutrijent za koji je znanstveno dokazano da liječi kandidu i jača obrambeni sustav.

Tada će tijelo biti sposobnije obraniti se od svakoga “napadača”,

  • Beta-karoten

Utvrdilo se kako je u stanicama rodnice žena koje su imale afte bila niska razina beta-karotena (vrste vitamina A).

Misli se kako taj manjak djeluje na stanice rodnice tako što potiče (ili barem dopušta) pretjeran rast gljivica3.

  • Cink

Nedostatak cinka uočen je u žena s opetovanim epizodama afta. Primjerena razina cinka nužna je za optimalan rad obram­benoga sustava.

Osobe koje imaju premalo cinka u organizmu osjetljive su na sve vrste infekcija (zato, kad ste iscrpljeni, dobivate prehladu ili kakvu trbušnu virozu jednu za drugom).

Vaš imunosni sustav može oslabjeti i tijelo neće moći suzbiti pretjeran rast gljivica.

  • Esencijalne masne kiseline (EFA)

Esencijalne masne kiseline koje se nalaze u masnijoj ribi te u orašastu voću i sjemenkama imaju anti­fungalno, antibakterijsko i antiviralno djelovanjes.

Zato je važno kad se bori mo protiv kandide uzimati EFA kao nadoknadu. Ako ste skloni aftama koje se ponavljaju, vrijedi šest mjeseci uzimati kapsu­lu dnevno ulja od lanena sjemena.

Nastojte da vam i prehrana sadržava dostatne količine tih esencijalnih masti.

  • Češnjak

On ima i antibakterijska i antifungalna svojstva. Uzimajte ga kao nadoknadni pripravak kad se pokušavate riješiti kandide te pre­vencijski ako ste skloni aftama.

U kliničkim se pokusima pokazalo kako ekstrakti češnjaka sprečavaju pretjeran rast kandide.

Jedna od djelatnih tvari u češnjaku jest alicin, a čini se kako on sprečava rast gljivica.

Kad kupujete nadoknadne pripravke, odaberite onaj koji sadržava najviše alicina. još bolje, ako možete, sažvačite svaki dan češanj svježega češnjaka (i ako to vaši prijatelji mogu podnijeti!).

Češnjak pri grijanju gubi svoja antifungalna svo­jstva, pa bi bilo dobro uključiti ga sirova u kakvu obliku u prehranu: makar u salate ili salatne umake.

  • Probiotici

Probiotik je suprotno od antibiotika, dakle, on potiče rast bakterija u organizmu, a ne ubija ih. To nije tako zapanjujuće kako zvuči!

Probiotici povećavaju rast “zdravih bakterija” u tijelu, koje su poznate pod nazivom fIora. Ove opet obuzdavaju pretjeran rast gljivica.

Osim konzumiranja obična prirodno prerađena jogurta sa živim kulturama, važno je uzimati kao nadoknadu prehrani i bak­teriju Lactobacillus acidophilus, jednoga od najpoznatijih i naj­djelotvornijih probiotika.

Jogurt se pokazao korisnim u sprečavanju invazije kandide, ali nadoknada probiotika ide korak dalje: uistinu liječi infekciju kandidom.

Razlika je u tome što je razina laktobacila u jogurtu dostatna da djeluje prevencijski, ali nije dostatno koncen­trirana da izliječi infekciju.

Pripazite da laktobacil, kad ga kupite, držite u hladnjaku, jer je riječ o živim stanicama koje je potrebno držati na niskoj temperaturi.

Ljekovito bilje

  • Hydrastis canadensis (kanadski zlatni korijen)

Ova ljekovita biljka je dobra za vaginalne afte i općenito za kandidu jer sadržava tvar berberin. Berberin djeluje i poticajno na obrambeni sustav i bori se protiv gljivica i bakterija.

Kanadski zlatni korijen postao je ugrožena vrsta zbog pretjerane uporabe pa, ako ga ne možete naći, uzmite umjesto njega žutiku (Berberis vulgaris).

  • Calendula officinalis (neven)

Poznat je i kao lončanica. Djeluje kao antifungik. Ima i antimikrobne značajke pa je koristan u borbi pro­tiv svake vrste infekcija.

  • Tabebuia impetiginosa (taheebo, lapacho)

Riječ je o izvrsnoj ljekovitoj biljci protiv kandide, zbog svojstava ojačavanja imunosnoga sustava i antifungalnih svojstava.

Da djelu­je, potreban vam je pripravak kore čitava drveta Tabebuia impetigi­nosa jer pojedini pripravci sadržavaju samo djelatni sastojak, lapakol.

Ako se taj uzima u visokim dozama, može uzrokovati mučninu i povraćanje.

To je još jedan primjer zašto je nužno da se biljke iskorištavaju onako kako ih priroda daje: sam djelatni sa­stojak može imati nuspojava. Kad ovu biljku uzimate u obliku tink­ture čitave kore, nuspojava nema.

  • Melaleuca alternifolia (kajeputovac) – ulje

Rađena su istraživanja učinka ulja kajeputovca na kandidnu infekciju i ostale infekcije rod­nce. Pokazalo se kako je ova biljka odličan antifungik i antibiotik.

Ovo esencijalno ulje (ista vrsta kao i u aromaterapiji) ne uzima se na usta, već vaginalno, radi liječenja afta.

Ako vas zanimaju slični tekstovi, pročitajte ih ovdje:

Možda će vam se svidjeti