Kašalj, temperatura s glavoboljom, šmrcanje, kihanje – kako ih spriječiti? – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Kašalj, temperatura s glavoboljom, šmrcanje, kihanje – kako ih spriječiti?

0

Kašalj, teperatura i drugi simptomi zimskih bolesti mogu se ublažiti ljekovitim biljem s receptima koje ovdje objavljujemo.

Ako imate visoku temperaturu, morate uzimati mnogo tekućine da ne biste dehidrirali. To mogu biti sokovi od voća i povrća s raznim vitaminima (mrkva), ali i lagane juhe.

Da ne biste dobili proljev od previše sokova, možete ih razrijediti s istom količinom vode. Ako pijete gazirana pića, ostavite ih neko vrijeme otvorena da nestanu mjehurići koji mogu izazvati mučninu.

  • U pola litre tople vode otopite žlicu morske soli i njome povremeno ispirite upaljeno grlo.
  • U spavaćoj sobi ili u prostorijama u kojima često boravite ovlažite zrak nekim uređajem. Ako nemate takav uređaj, na peć ili radijator stavite mokru plahtu ili ručnik, ali pazite da ih opet navlažite kad se osuše. Redovito provjetravajte stan.

Ocat

Kod visoke temperature treba jabučnim octom mazati dlanove i tabane, pa čak i čitavo tijelo. Također, može se piti ocat razrijeđen s vodom, jesti češnjak, te piti čaj od kamilice, pelina i kičice s limunom.

Dobar je i čaj od kamilice, korijena iđirota i smrekovih iglica s limunovim sokom.

Trputac

Pomiješati 50 grama meda i 500 ml soka trputca i kuhati 20 minuta na laganoj vatri. Uzimati po jednu veliku žlicu 3 puta na dan tijekom 2 mjeseca.

Crveni luk

Narežite luk na ploške koje treba ostaviti u medu preko noći, a idućeg dana ovu mješavinu povremeno uzimajte žlicom.

Kantarion, menta …

U čašu vruće vode može se staviti velika žlica kantariona, mente ili plodova anisa, dvije žlice žalfije ili nevena, ili dvije čajne žlice cvijeta bazge.

Najbolje je koristiti kombinaciju od 2 do 3 biljke u istim količinama. Inhalacija traje 15 minuta s kratkim odmorima, a morate paziti da temperatura pare i količina biljaka koje inhalirate ne nadražuju dišne puteve.

Kako napraviti ulje od kantariona?

Iglice bora

Za inhalaciju se mogu koristiti svježe usitnjene iglice bora i bijele jele, borovice, listovi breze, hrasta, crnog ribizla i podbjela, te cvjetovi lipe i kamilice.

Lovor

Usitniti 5 do 6 listova lovora i preliti čašom i pol hladne vode. Kuhati 5 minuta, dodati malo sode bikarbone.

Uzimati vrući uvarak, po jednu četvrtinu čaše, 3 do 4 puta na dan. Pomaže kod jakog kašlja.

Čaj i sirup od lovora odlično pomažu kod kašlja i grlobolje. Evo kako

Kamilica

Ako želite da vam se nosnice «otvore», stavite jednu žlicu cvijeta kamilice u šalicu i prelijte je s dva decilitra kipuće vode i ostavite da stoji poklopljena dva sata.

Potom je pažljivo procijedite tako da ne bude taloga, jer će vam trebati samo bistra tekućina.

Vatu ili manju gazu namočite u bistru tekućinu, legnite i prvo kapnite dvije-tri kapi ovog čaja od kamilice u svaku nosnicu, a potom u obje nosnice stavite komad namočene vate ili gaze.

Ostanite ležati pola sata s vlažnom vatom u nosnicama i, naravno, dišite na usta.

Isti postupak za «odčepljivanje» nosnica možete napraviti i s čajem od mješavine lista kadulje i kamilice ili čajem od lista mente i cvijeta i lista stolisnika.

Češnjak i limun

Uzeti 3 glavice češnjaka i pet komada limuna naribati i preliti litrom kuhane vode. Ostaviti da stoji 5 dana. Uzimati po jednu veliku žlicu, 5 puta na dan, 20 minuta prije jela.

Tinktura od češnjaka, sirup i ocat za bubrege i jetru, tlak i šećer

Guščja mast i kakao

Uzeti po 100 g meda, guščju mast, kakao i dodati jednu veliku žlicu soka od aloe. Smjesu ugrijati (ali ne kuhati), promiješati, staviti u odgovarajuću posudu i čuvati na hladnom mjestu.

Uzimati po jednu veliku žlicu sa šalicom vrućeg  mlijeka, ujutro i navečer, jedan sat prije jela.

Možda će vam se svidjeti