Ljekovito bilje za pluća – naučite kako se zaštititi i čime se liječiti? – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Ljekovito bilje za pluća – naučite kako se zaštititi i čime se liječiti?

0

Ljekovito bilje za pluća i bolesti koje “napadaju” pluća – recepti i savjeti

Kad smo bolesni, želimo znati kako se neka bolest dobiva i kako se od nje mogu zaštititi. Kod upale pluća ima mnogo uzročnika koji svi nisu jednako opasni, ali nemoguće je reći kako ćete se od njih zaštititi.

Naime, ako ste zdravi i snažni, a vaš obrambeni sustav dobro djeluje, uzročnici upale pluća neće doprijeti do vaših pluća.

No ako ste bolesni, čak i od obične gripe, pa negdje “pokupite” uzročnika upale pluća, bolest vam može jako nauditi!

Ovo su neki savjeti koji vam mogu pomoći da ojačate organizam, pa nećete biti toliko ugroženi od uzročnika upale pluća.


  • Sve osobe starije od 65 godina, ali i mlađi kronični bolesnici, trebaju se cijepiti protiv gripe. Nemojte se junačiti niti bojati injekcije, cijepite se svake jeseni. Zapamtite da ljudi ne umiru zbog gripe, nego zbog njezinih posljedica, kao što je upala pluća.  Cijepljenje protiv takozvanih pneumokoknih bolesti pruža dulju zaštitu, a ponovno cijepljenje se preporučuje svakih pet godina.
  • Ako spadate u rizičnu skupinu, perite ruke čitavog dana, a pogotovo nakon kontakta s mogućim uzročnicima upale pluća u školi, na fakultetu, ili u uredu, staračkom domu, bolnici, kinu…
  • Prestanite pušiti kada vlada epidemija, a mogli biste i uopće prestati pušiti ako spadate u ugroženu skupinu. Naime, pušenje oštećuje prirodnu obranu protiv infekcija dišnih organa, pa je jedan od prirodnih saveznika uzročnika upale pluća.
  • Ako osjetite bilo kakve simptome koje smo opisali, odmarajte se, pravilno jedite i bavite se nekom umjerenom fizičkom aktivnošću jer to može ojačati vaš imunološki sustav.

 Narodni recepti

Ovo su jednostavni narodni recepti i savjeti za plućne bolesti:

  • Rotkva

Sok crne rotkve i med pomiješati u jednakim odnosima. Uzimati po četvrtinu čaše, 4 do 5 puta na dan.

Narezati 6 do 8 komada rotkve na tanke ploške, posuti obilno šećerom, ostaviti da stoji 7 sati. Uzimati po jednu veliku žlicu svaki sat. Pomaže brzo i kod najtežeg kašlja.

  • Korijen hrena

Naribati 150 g hrena i pomiješati ga s limunovim sokom koji se dobije cijeđenjem 4 limuna. Uzimati po jednu veliku žlicu prije jela.

  • List lovora

Usitniti 5 do 6 listova lovora i preliti čašom i pol hladne vode. Kuhati 5 minuta, dodati malo sode bikarbone.

Uzimati vrući uvarak, po jednu četvrtinu čaše, 3 do 4 puta na dan. Pomaže kod jakog kašlja.

  • Češnjak i limun

Uzeti 3 glavice češnjaka i pet komada limuna naribati i preliti litrom kuhane vode. Ostaviti da stoji 5 dana. Uzimati po jednu veliku žlicu, 5 puta na dan, 20 minuta prije jela.

  • List žalfije

Jednu veliku žlicu usitnjene žalfije preliti šalicom mlijeka, ugrijati dok ne zakipi i ostaviti na toplom pola sata. Procijediti i popiti vruće prije spavanja.

  • Kantarion

Dvije velike žlice preliti čašom kipuće vode i pustiti da stoji jedan sat. Procijediti, dodati med i uzimati po pola čaše 3 do 4 puta na dan.

  • Korijen bijelog sljeza

Jednu veliku žlicu korijena bijelog sljeza usitniti u prašak, preliti čašom hladne vode i ostaviti da stoji 10 sati. Popiti tijekom dana.

  • Zeleni dio žalfije

Jednu jušnu žlicu usitnjene biljke preliti čašom vruće vode, zakuhati i procijediti. Uzimati po jednu četvrtinu čaše tri puta na dan.

  • Luk i češnjak

Deset kapi svježeg soka luka i 5 kapi soka češnjaka preliti sa 50 do 100 ml vode. Treba naizmjence inhalirati ovu mješavinu i sodu bikarbonu (pola čajne žličice sode na čašu vode).


Na portalu “Alter Plus” pronaći ćete i druge tekstove s receptima i savjetima za plućne bolesti poput ovog:

Upala pluća, bronhitis, astma i kašalj – evo kako se mogu liječiti

 

Možda će vam se svidjeti