Masaža protiv bolesti – vi to možete napraviti sami! – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Masaža protiv bolesti – vi to možete napraviti sami!

0

Masaža protiv bolesti prirodni je način da izbjegnete ili ublažite kronične i akutne bolesti i probleme. Ne trebate ići nekom profesionalcu, pomoću ovih jednostavni uputa možete to napraviti sami.

Refleksologija nas uči da životna energija teče kroz tijelo određenim putevima koji povezuju sve čovjekove organe, a njihovi se završeci nalaze u određenim točkama stopala.

Masiranjem tih točaka možemo ublažiti bol, a ponekad i iscijeliti tegobe. Kod takve masaže treba zagrijati dlanove trljanjem jednoga o drugi oko minute.

Potom sjednite na pod i jedno stopalo stavite na butinu druge noge.

Masažu započnite objema rukama tako da šireći prste kružite stopalom. Savijajte stopalo naprijed i natrag kako bi se što bolje istegnula Ahilova tetiva, a stopala dobro razgibala.

Ovo su mjesta na stopalima koje odgovaraju pojedinim organima i koja treba pritiskati jagodicom prsta desne ruke (ili lijeve ako ste ljevak):

  • Kralježnici odgovara površina od prstiju do korijena pete.  Dužina prstiju odgovara vratnim kralješcima, dio ispod prstiju leđnim kralješcima, a površina pete repu kičme.
  • Površina čitavog palca odgovara glavi.
  • Gornji dio stopala masirajte od vrha svakog prsta do skočnog zgloba, pa ćete ojačati limfni sustav.
  • Plućima odgovara područje ispod korijena tri srednja prsta, a srcu ispod tog područja, prema vanjskom rubu stopala.
  • Područje pete odgovora genitalnim organima.
  • Palac odgovara hipofizi, dva prsta do palca očima, korijen malog prsta i prsta do njega odgovara ušima, a vrh malog prsta dojkama.
  • Središnji dio stopala povezan je s pleksusom, ispod njega su žuč, jetra i bubreg, prema vanjskom rubu stopala slezena, a prema unutrašnjem želudac.
  • Za debelo crijevo masirajte vrh korijena pete, a za tanko crijevo pritisak usmjerite na područje ispod korijena pete.

Kod ovakve masaže ne trebate ništa forsirati, radite ju bez naprezanja, koliko vam godine i vaše stanje dopušta.

Također, nemojte masirati područja koja su inficirana, na mjestima koja su svježe ozljeđena ili na kojima su ožiljci, nemojte masirati otečena područja i ona na kojima je koža tanka.

Možda će vam se svidjeti