Meteoropati – ovih 8 stvari vas može uništiti! – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Meteoropati – ovih 8 stvari vas može uništiti!

0

Ako ne vjerujete da su promjene vremena opasne za čovjeka, ne radujte se prerano – to samo znači da ste dosad imali sreće!

Je statistika je neumoljiva – jedna trećina mladih i više od polovice starijih ljudi pati od raznih težih poremećaja zbog utjecaja vremena, kiše, snijega, vjetra, oblaka …

Najgore je kroničnim bolesnicima ili ljudima koji se spremaju na neke ozbiljne liječničke intervencije jer prilikom promjene vremena osjeća jače simptome bolesti.

Meteoropatija nije bolest nego poremećaj, a ljudima koji se žale na promjenu vremena obično ne vjeruju jer se njihove tegobe javljaju u svako vrijeme i u svako godišnje doba.

Nesporazum je u tome što meteoropati ne boluju samo zbog velike hladnoće ili topline, nego i zbog promjene tlaka zraka, a to se može dogoditi bilo kada i bilo gdje.

Jedan od najčešćih simptoma meteoropatije je glavobolja koja se javlja prije promjene vremena, nadolazećih ciklona ili anticiklona, a posebno često kod niskog tlaka zraka.

Jednako često javljaju se i iznenadne promjene raspoloženja, razdražljivost i depresija zbog toga što ljudsko tijelo teško podnosi promjene tlaka, vlažnosti i temperature zraka. Što je čovjek stariji i bolesniji, to mu je teže.

Ovo su neke informacije koje biste trebali znati zbog sebe ili da biste bolje razumjeli meteoropate koji s vama žive i da biste im mogli pomoći:

1. Nemojte se sramiti priznati da vam smetaju promjene vremena!

Znakovi meteoropatije su neugodni i jasni: jaka migrena i glavobolja, nadražaj dišnih putova, alergija i problemi s kožom, smetnje u cirkulaciji, bolni zglobovi, lupanje srca, teško disanj …

Pojavljuju se prije promjene vremena, a nestaju kad se vrijeme stabilizira. Osim ovih općih simptoma, obično se pojačavaju i simptomi kroničnih bolesti.

Primjerice, reumatske boli javljaju se kad nastupa vlažno vrijeme s niskim tlakom zraka, a upale se pojačavaju kad je vruć i suh zrak.

2. Promjene vremena mogu tragično djelovati na srčane bolesnike, pet posto infarkta događa se zbog meteorološkog stresa!

Kod bolesnika s cerebrovaskularnom bolešću uslijed nepovoljnih vremenskih prilika može doći do nesvjestice, vrtoglavice, poremećaja vida, a u težim slučajevima i do moždanog udara.

Oboljeli od kardiovaskularnih bolesti također su vrlo osjetljivi na nagle promjene vremena, a kod njih može doći do zaduhe, stenokardije, nepravilnog rada srca i drugih simptoma.

3. Učestalost moždanog udara znatno je veća tijekom ljetnih mjeseci, kada su vrlo visoke temperature i oscilacije atmosferskog tlaka i vlažnosti.

Tada dolazi do poremećaja cirkulacije, zbog “stiskanja” krvnih žila i promjene sastava krvi koja postaje viskoznija, “gušća”. Osim temperature okoline, veliku ulogu imaju promjene atmosferskog tlaka.

Svi oblici moždanog udara bili su znatno češći u danima pada atmosferskog tlaka, što je obično praćeno i porastom vlage u zraku (“jugo”).

Preporučeni članci
1 of 20

Takvo vrijeme može uzrokovati češći nepravilan ritam rada srca (fibrilaciju), što je jedna od glavnih opasnosti za moždani udar.

4. Kada nastupe ljetne vrućine, osjetljivim osobama preporučuje se da ne borave na otvorenom između 10 i 17 sati.

Naime, u to vrijeme su srce i krvne žile pod povećanim stresom jer sudjeluju u otpuštanju viška topline.

Međutim, i hladnoća djeluje na krvne žile, zato se bolesnicima koji imaju problema sa srcem i krvnim žilama ne preporučuje izlazak i šetnje kod niskih temperatura.

Zimi, obrnuto nego ljeti, treba šetati tijekom dana, od 12 do 15 sati, ako i tada nije prehladno.

5. Kroz kožu se gubi 90 posto topline!

Zbog toga ljeti treba nositi lagane, prozračne, prirodne materijale svijetlih boja koje reflektiraju svjetlost i toplinu.

Također, šešir ili neko drugo pokrivalo za glavu treba biti prozračno jer se 75 posto topline otpušta preko glave.  

6. Većina ljudi, a naročito starijih, ne pije dovoljno vode.

Usklađivanje ili postizanje normalne temperature u organizmu nije moguće kad u njemu nema dovoljno tekućine.

Zbog povećanog gubitka vode znojenjem, krv postaje gušća, pa se povećava rizik nastanka ugrušaka.

Treba piti 1,5 do 2 litre vode ili negaziranih bezalkoholnih pića dnevno.

VAŽNO:

Alkohol treba izbjegavati jer povećava stvaranje topline, a osim toga potiče izlučivanje tekućine. Znojenjem se gube soli i minerali koje treba nadoknaditi svježim voćem i povrćem ili voćnim sokovima.

7. Zbog širenja krvnih žila na vrućini je tlak niži.

Ako koristite istu količinu lijekova protiv povišenog tlaka, tlak može pasti više nego što treba, a to može dovesti do nesvjestice ali i ozbiljnijih tegoba, sve do moždanog udara.

Tijekom ljeta treba češće kontrolirati krvni tlak i dogovoriti se s liječnikom o mogućem smanjenju količine lijekova.

8. Važna je i kvaliteta zraka u prostorijama u kojima boravite i radite.

Najbolja je 60-postotna relativna vlažnost zrakaNiska relativna vlaga u zraku može prouzročiti pogoršanje kod plućnih bolesnika.

 

Možda će vam se svidjeti