Mudre – ovih 5 pomaže kod srčanih bolesti, zatvora, alergija, neplodnosti | | Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Mudre – ovih 5 pomaže kod srčanih bolesti, zatvora, alergija, neplodnosti

0

Mudre su jednostavne vježbe koje svatko može naučiti, a pomažu kod bolesti te emocionalnih i sličnih problema.

U ovoj tehnici se dodirom, uvrtanjem, ukrštanjem i istezanjem prstiju, te raznim položajima ruku i prstiju, doslovce vodi energija u mozak.

Ako ste početnik u alternativi, ovo je možda teško razumjeti jer mnogi od nas ne razumiju meditaciju i ostale slične istočne simbolične ili ritualne geste.

Neke se mudre mogu raditi cijelim tijelom, ali većina se radi rukama i prstima. Pritom svaki dio ruke odražava određeni dio uma ili tijela.

Pojedine mudre mogu imati iscjeljujuće djelovanje ako se pravilno i dovoljno dugo primjenjuju. Opće pravilo je da se u svakoj mudri napravi dovoljan pritisak kako bi se osjetio tok energije duž ruke do mozga.

Mudre možete učiniti sjedeći, stojeći ili ležeći bilo gdje i kad god to okolnosti dopuštaju. Ležeći položaj pogodan je osobama koje zbog bolesti ili nakon operacije ne mogu ustati iz kreveta.

Radite mudre s obje ruke istovremeno, a ovisno o vašoj bolesti, provedite u tom položaju 3 do 45 minuta.

Ponekad će vam trebati samo nekoliko minuta da se osjećate bolje, a drugi put ćete raditi mudre dulje vrijeme, ovisno o bolesti koju želite iscjeliti.

Ali one nisu “čarobni štapić” koji djeluje u trenutku, za neke bolesti mudre ćete raditi od jednog tjedna do mjesec dana.

Mudre su mogu raditi 5, 10 ili 15 minuta, nekoliko puta dnevno, do ukupno 45 minuta. Ako želite ili trebate, možete izvesti nekoliko različitih mudra tijekom dana.

Jedno od istraživanja povezanih s mozgom, objavljeno 2009. godine u glasilu Američke akademije znanosti, pokazalo je da se određeni centri u mozgu aktiviraju tijekom izvođenja određenih mudra.

Prema tome, mnogi skeptici koji su iskušali ovaj sastav, čak i ne vjerujući u njegovu učinkovitost, konačno su uvjereni u suprotno.


  • APANA MUDRA

Izuzetno je koristan za čišćenje organizma od nakupljenih otrova.

Također čisti mokraćovod, uklanja zatvor i nadimanje, a učinkovit je kod svih infekcija.


  • APANA VAYU MUDRA

Takozvani “spasioc za život”, ova mudra pomaže kod srčanih bolesti i može doslovno spasiti život ili uvelike umanjiti posljedice srčanog udara.

Povećava vitalnost, opušta mišiće i ublažava bol.


  • VATA KARAK MUDRA

Mudra koja brzo vraća izgubljenu energiju, pomlađuje, jača imunitet, pomaže kod smirivanja stresa i nervoze, nedostatka entuzijazma, kod poremećaja spavanja i zaboravnosti.

Korisna je u tretmanu visokog krvnog pritiska i ateroskleroze, problema s cirkulacijom te upalnih procesa, oboljenja želuca i crijeva, također i kod bolnih menstruacija, otežanog mokrenja ili peckanja pri mokrenju.


PRITHVI MUDRA

Osim što učinkovito uklanja kronični umor, ova mudra ubrzava zacjeljivanje kostiju i pomaže kod osteoporoze, artritisa i atrofije mišića, u liječenju pareza ili paralize.

Djelotvorna je i kod alergija, problema sa suhom i ispucanom kosom, lomljivim noktima, groznice, kod liječenja čira, neplodnosti i nemoći.


GYAN MUDRA

Ova mudra jača um, izaziva pozitivne emocije i dovodi do prosvjetljenja.

Vrlo je učinkovita u liječenju brojnih poremećaja živčanog sustava.

Pomaže kod cerebralne paralize, neuritisa, neuropatije, Alzheimerove bolesti, multiple skleroze i svih vrsta paralize, a pokazalo se korisnim i u liječenju dijabetesa.

Možda će vam se svidjeti