Muški klimakterij zove se andropauza: ovo su simptomi i prirodni lijekovi. | | Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Muški klimakterij zove se andropauza: ovo su simptomi i prirodni lijekovi.

0

Muški klimakterij pogodit će svakog muškarca jače ili slabije. Zato je dobro znati simptome i moguće lijekove.

Muški klimakterij – kao što žene imaju menopauzu (klimakterij), isto tako i muškarci prolaze “kritično doba” koje se stručno naziva andropauza.

Radi se o dugotrajnim hormonalnim i fiziološkim promjenama koje označavaju prestanak najaktivnije životne dobi.

Kakve su razlike i sličnosti između muškog i ženskog klimakterija? Muškarci na kraju toga razdoblja i dalje stvaraju spermatozoide dok žene više nemaju ovulacije pa tako ni menstruacije.

Usprkos toj razlici, postoje mnoge sličnosti u načinu na koji oba spola tjelesno i psihički doživljavaju prekretnicu pedesetih godina.

Dob kad počinje andropauze različita je – neki će je muškarci proći u 45. godini, a drugi neće osjećati prve znakove niti u 60. godini.

Osim toga, pojedinci različito doživljavaju simptome: neki će biti psihički i fizički uzdrmani, a drugi će osjetiti samo blage tegobe na koje neće ni obratiti pažnju.

Pa ipak, uza svu raznolikost reakcija, mogu se opisati zajednički znaci andropauze. Na osnovi poremećaja hormona (neuravnoteženost hipofize i štitnjače, smanjeno lučenje muškog hormona itd.) javljaju se razne neugodne tjelesne pojave:

  • trajan umor,
  • lupanje srca,
  • loša probava,
  • vrtoglavice i mnoge druge.

Često je muškarcima zbog toga potrebna i liječnička pomoć, osobito ako se pojave simptomi šećerne bolesti, prevelike razine kolesterola i slično.

Muški klimakterij

Medicina ne može mnogo pomoći kod popratnih pojava andropauze, primjerice nervoze, tjeskobe, depresije, samoubilačkih misli…

U toj se dobi javljaju i mnoge vrste neugodnih osipa, akna, ekcema, herpesa, herpes zostera… K tome, kosa brže ispada, a na koži se javljaju duboke bore i različite pjege.

Najvažnije je da se muškarac psihički ne zapusti. Ako ste i vi u toj dobi, živite kao da ste uvijek bili u dobi u kojoj ste sada!

Nemojte se zamarati kao da ste mladić, ali i dalje nastavite nešto raditi jer muškarci nateže podnose andropauzu ako se ona podudara s prestankom rada.

Pazite na sebe više nego dosad, češće posjećujte zubara, pažljivije se oblačite, a nemojte zanemariti ni seksualni život.

Jedite zdravo i razborito jer vam svaka neumjerenost može naškoditi. Primjerice, previše soli uzrokuje povećanje krvnog tlaka, previše životinjskih masnoća i šećera povišenje kolesterola…

Preporučuje se prehrana s mnogo minerala i vitamina A, C, E i P, a bolje je uzimati ih s hranom nego u tabletama.

Jedan od najvažnijih vitamina koje trebate uzimati je B, a u ovom tekstu pročitajte zašto je on dobar, gdje ga ima i koliko ga trebate uzimati:

Vitamin B olakšava probavu, jača psihu, živčani sustav, mišiće i srce

[spacer color=”264C84″ icon=”Select a Icon” text=”Muški klimakterij – recepti” style=”3″]

Muškarci u pedesetim godinama mogu uzimati ove prirodne preparate ako žele spriječiti ili ublažiti posljedice muškog klimakterija:

  • Pomješajte 10 svježih jaja, 10 limuna (biološki uzgojenih), 10 žlica meda od ružmarina, čašu konjaka i punu šaku listova svježe metvice.

Mješajte sve ove sastojke dok ne dobijete jednoličnu masu. Svakog jutra prije drugog jela uzmite jednu žlicu ove mješavine.

  • Redovito uzimajte pšenične klice ili pivski kvasac, a preporučuje se i terapija sa zobi, po mogućnosti proklijalom.
  • Napitak od svježe ili pržene zobi priprema se tako da se dvije male žlice zobi preliju šalicom vrele vode.
  • Dobre su i kupke u koje se umiješa pripravak koji se napravi od pet malih žlica zobene pljeve na litru vode.
  • Namočiti 10 malih glavica crnog luka u litri bijeloga vina, ostaviti jedan dan na suncu i potom piti dnevno po jednu čašu za vrijeme objeda.
  • U 1/4 litre jabučnog octa zdrobite 10 češnja češnjaka, 10 glavica crnog luka, 10 velikih žlica čistog meda i pregršt (punu šaku) svježih listova metvice.

Ostavite da se preko noći namače; uzimajte jednu čašu dnevno za vrijeme objeda.

  • U velikoj zdjeli zgnječite 10 limuna (biološki uzgojenih), 10 glavica češnjaka i 1 stručak peršina.

Uzimajte jednu srednju žlicu mješavine prije objeda.

  • Ako se osim običnih smetnja kod andropauze pojave i problemi s potencijom, preporučuje se jedan od sljedećih napitka:

– metvica (listovi), 4 male žlice za 1 šalicu;
– ružmarin (listovi i cvjetovi), 2 male žlice za 1 šalicu;
– čubar (litovi i cvjetovi), 3 male žlice za 1 šalicu;
– vinova loza (listovi i grančice), 4 male žlice za 1 šalicu.

Najbolje je pomiješati sve ove biljke, po jednu malu žlicu od svih tih vrsta zajedno, za 1 šalicu.

[spacer color=”264C84″ icon=”Select a Icon” text=”” style=”3″]

Ako želite zdravo živjeti, pročitajte ovakve i slične savjete na portalu “Alter Plus”:

Minerali i vitamini za šećer, Alzheimera, srce, zglobove … Kako i koliko ih treba uzimati?

Podijelite prijateljima članak: Muški klimakterij:

NARUČITE FOREVER LIVING PRODUCTS ONLINE!

PRIRODNI PROIZVODI ZA VAŠE ZDRAVLJE!

 

UK USAAUSTRALIABELGIUM
CANADACZECHGREECEIRELAND
HRVATSKAMALAYSIAMEXICONETHERLANDS
NEW ZEALANDNORTHERN IRELANDPHILIPPINESPORTUGAL
SINGAPORESLOVAK REPUBLICSOUTH AFRICASPAIN

OSTVARITE DODATNI POPUST ZA SVE POSJETITELJE ALTER PLUS PORTALA

Možda će vam se svidjeti