Najbolji recepti narodne medicine i vitamini za krvne žile – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Najbolji recepti narodne medicine i vitamini za krvne žile

0

Najbolji recepti od ljekovitog bilja za probleme s krvnim žilama i bolestima srca

Najbolji recepti su oni koji se koriste godinama, a u narodu su travari oduvijek davali ovakve savjete i recepte ljudima s proširenim krvnim žilama.

Najbolji recepti – narodna medicina:

  • Jabučni ocat

Prirodni jabučni ocat treba utrljati u područje proširenih vena prije spavanja i svako jutro.

Još dva puta dnevno popiti po dvije žličice jabučnog octa u čaši vode.

Terapija traje najmanje trideset dana.

Za sprečavanje noćnih grčeva koristite mast od jabučnog octa.

Pomiješajte bjelanjak od jednog jajeta, čajnu žličicu terpentina i veliku žlicu jabučnog octa.

Smjesu dobro istucite i utrljajte je u proširene vene prije spavanja.

  • Lješnjak

Veliku žlicu usitnjene kore i lišća lješnjaka preliti čašom kipuće vode.

Preporučuje se piti po četvrt čaše 3 do 4 puta na dan prije jela.

Koristi se kod proširenih vena, kod upale vena i čireva na goljenici.

  • Kesten

Pomiješati 50 g usitnjenih cvjetova i plodova divljeg kestena, preliti s pola litre rakije i ostaviti stajati na toplom mjestu dva tjedna uz svakodnevno miješanje.

Procijediti i uzimati po 30 do 40 kapi tri do četiri puta dnevno u tijeku mjesec dana.

Za liječenje proširenih vena u narodnoj medicini koristi se svježi sok od cvjetova divljeg kestena, i to po 25 kapi tri puta na dan.

Preparati od divljeg kestena smanjuju zgrušavanje krvi, učvršćuju stjenke kapilara i vena te sprječavaju nastajanje krvnih ugrušaka.

  • Rajčica

Zrelu rajčicu razrezati na ploške, postaviti na proširene vene i zamotati.

Ploške rajčice zamijeniti svježima svaka dva sata i tako hodati cijeli dan.

  • Hmelj

Sakupiti još nezrele šiške hmelja i osušiti ih.

Dvije velike žlice hmelja preliti čašom kipuće vode, ostaviti da napitak kipi 15 minuta na slaboj vatri te procijediti.

Uvarak piti dva do tri puta tijekom dana.

Treba znati da ovaj napitak uzrokuje pospanost.


Najbolji recepti – vitamini

Vitamini učvršćuju stjenke krvnih žila, pa ih organizam mora svakodnevno dobivati dovoljno bi se spriječilo stvaranje tromba.

  • Rutin ili vitamin P, osobito zajedno s vitaminom C, jača elastičnost krvnih žila, te smanjuje propusnost i lomljivost kapilara.

Tih vitamina u velikim količinama ima u plodovima šipka, južnom voću, crnom ribizlu, oskorušama, zelenom čaju, kavi, pivu i vinu.

U ljekarnama također postoje preparati koji se preporučuju za smanjenje lomljivosti krvnih žila i propusnost kapilara.

  • Eskulin je preparat koji se sastoji od ekstrakta plodova divljeg kestena i vitamina B1.

Manjak ovog vitamina uzrokuje slabost mišića, gubitak osjeta u nogama, pečenje kože, otjecanje udova.

Taj se vitamin nalazi u mahunarkama, žitaricama, mesu (osobito svinjskom), jetrima i pivskom kvascu.

Ovaj preparat učvršćuje stjenke vena i ublažava bolove, a daje se kod poremećaja venoznog protoka krvi.

  • Pantotenska kiselina (vitamin B1) je važna za mnoge kemijske procese u organizmu.

Kod nedostatka ovog vitamina osjeća se bol u nogama, dolazi do grčeva i kožnih oboljenja.

Najviše ga ima u jetrima, kikirikiju, klicama žitarica, pivskom kvascu, žumanjku jaja, pilećem mesu i brokuli.

Ovaj vitamin gubi svoja svojstva kod zagrijavanja, konzerviranja, zamrzavanja i mljevenja žitarica.

Liječnici ga najčešće propisuju kod proširenih vena, i to najmanje 250 mg vitamina B1 dva puta na dan zajedno s B-kompleksom od 50 do 100 mg.

  • Ako kod vas lako nastaju modrice i teže zarastaju rane, ako ste podložni čestim prehladama i skloni depresijama, ako osjećate slabost i gubitak apetita – onda najvjerojatnije organizmu nedostaje vitamin C.

Zbog toga treba svakodnevno uzimati namirnice u kojima ima najviše ovog vitamina, a kod čireva treba uzimati najmanje 2 g vitamina C dnevno.

  • Vitamin A (retinol) među ostalim osigurava čvrstoću stjenka krvnih žila.

Ako organizmu nedostaje ovaj vitamin, bilo koje rane na tijelu zarastat će sporo.

Vitamin A nalazi se u jetri, mrkvi, špinatu, kupusu, tikvi, marelicama i mlijeku.

Ne smije se uzimati previše ovog vitamina, pa količinu koju ćete uzimati treba odrediti liječnik.

  • Vitamin E (tokoferol) štiti membrane stanica.

Simptomi koji ukazuju na njegov nedostatak su poremećaji živaca i mišića, poteškoće kod hodanja, slabljenje nekih refleksa i smanjenje osjetljivosti na vibracije.

Vitamin E nalazi se u biljnom ulju (suncokret, kukuruz), bademu i kikirikiju.

  • Osim vitamina, za jačanje krvnih žila treba uzimati dovoljno minerala: bakra, cinka, kalcija, mangana, kalija, natrija…

Najbolji recepti – sokovi

Za razliku od svježeg povrća, sokovi od povrća se probavljaju mnogo brže, čime osiguravaju organizmu ne samo vitamine, već i enzime, i to u onom obliku u kojem ih naš organizam najbolje prihvaća.

Ovo su sokovi koji najbolje koriste kod bolesti proširenih vena.

  • Pomiješajte 10 dijelova soka od mrkve i 6 dijelova soka od špinata.

Upale, tumori i čirevi, poremećaj izmjene tvari, nedostatak energije i snage – sve se to normalizira ako se svakodnevno pije sok od mrkve.

Sok od špinata pomaže čišćenju crijeva i sadrži vitamine C i E.

  • Pomiješajte 7 dijelova soka od mrkve, 4 dijela soka od celera, 2 dijela soka od peršina i 3 dijela soka od špinata.

Sok od celera sadrži veliku količinu natrija, koji se koristi kao preventiva protiv oteklina i za bolju cirkulaciju krvi.

Sok od peršina neophodan je za učvršćenje stjenka krvnih žila i sprečavanje grčeva.

  • Pomiješajte 10 dijelova soka od mrkve, 3 dijela soka od cikle i 3 dijela soka od krastavaca.

Ova mješavina sadrži kalij, natrij, klor, fosfor, kalcij i druge mikroelemente koji normaliziraju krvni tlak.

Sok od cikle vrlo je koristan kod čireva, te služi kao preventivno sredstvo protiv nastajanja krvnih ugrušaka i pomaže u njihovu otapanju.

  • Pomiješajte 8 dijelova soka od mrkve, 4 dijela soka od špinata, 2 dijela soka od bijele repe i 2 dijela soka od salate “kristalke”.

Ova mješavina sadrži kalcij, magnezij, kalij, sumpor, fosfor i željezo.

  • Sok od crnog grožđa smanjuje mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka.

Podijelite ove recepte i savjete prijateljima:

Možda će vam se svidjeti