Nemir i napetost se mogu ublažiti ovim vježbama protiv stresa – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Nemir i napetost se mogu ublažiti ovim vježbama protiv stresa

0

Nemir i napetost – kad kažemo, udahni duboko, najčešće i ne pomislimo na pravo antistres disanje.

Zato naučite kako se izvodi troslojno disanje koje će vam pomoći da se oslobodite napetosti:

 


Želite s opustiti? Pročitajte i ove tekstove i pogledajte i ovaj video:

Možda će vam se svidjeti