Preporađanje – kontakt s Univerzalnim energetskim poljem | | Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Preporađanje – kontakt s Univerzalnim energetskim poljem

0

Preoporađanje – većina ljudi ne zna pravilno disati, a malo je onih koji koriste puni kapacitet svojih pluća. Zašto se to događa?

Moglo bi se reći da ljudi dišu na biološkom minimumu a da toga uopće nisu svjesni. Takvo disanje je nepotpuno, površno, isprekidano, nejednoliko i ubrzano.

Mi zapadnjaci uglavnom ne razumijemo kako disanje utječe na svaki vid našeg života. Skloni smo zanemariti naše disanje, ponašati se kao da smo od njega odvojeni.

Međutim, naše disanje jesmo mi. Disanje mora biti životna snaga koja ulazi u tijelo.

Disanje nas opskrbljuje gorivom koje nas održava na životu. Način na koji dišemo utječe na to kako upijamo kisik u naše tijelo. Kisik hrani mozak, živčani sustav i svaku pojedinu stanicu u tijelu.

Jeste li znali da se disanje onemogućava od samog rođenja, i u većini slučajeva teško se oštećuje tradicionalnim medicinskim porođajnim postupcima?!

Kad se dijete rodi, ono još nije koristilo svoja pluća. Sav kisik koji mu je bio potreban dobivalo je kroz pupčanu vrpcu kojom je bilo povezano s majkom. Kod rođenja, pluća nisu odmah spremna za uporabu.

Postoji jedno iznimno važno prijelazno razdoblje koje traje oko 45 minuta, a tijekom kojega se djetetu mora dopustiti da se prilagodi disanju vlastitim plućima.

Za to se vrijeme pupčana vrpca ne bi smjela prekinuti. Sve dok dijete ne može u potpunosti disati samo, ono se još uvijek oslanja na kisik koji mu dolazi od majke.

Tijekom tog prijelaza, dijete treba smjestiti na majčin trbuh tako da mu je glava blizu otkucaja srca koje tako dobro poznaje.

Treba mu dopustiti da se odmara u tišini dok ne počne polako disati samo od sebe. Tek tada, pošto se iz pupkovine iscrpe sve preostale tekućine bogate kisikom, može se prekinuti pupčana vrpca.

To je najlogičniji postupak koji uspostavlja temelj za pravilno disanje.

Hropac

Što nasuprot tome viđamo u bolnicama? U pravilu, žurba i brzina porođaja ima prednost pred svim ostalim.

Dijete je izvučeno iz porođajnog kanala što je brže moguće, a ono što se događa nakon toga stvori smetnje u disanju koje utječu na čovjekovo zdravlje za čitav preostali život.

Umjesto da se djetetu omogući da postupno prijeđe na samostalno disanje, pupčana vrpca se odmah odstranjuje.

Dijete, koje još nije sposobno disati samo svojim plućima, prevrnu naglavce i lupaju po stražnjici, prisiljavajući ga tako da udahne zrak.

Obično je takav prvi udisaj zraka uistinu očajnički hropac, koji šokira mali i nejaki organizam novorođenčeta.

Ovo može biti čimbenik koji doprinosi astmi i drugim respiratornim oštećenjima poslije u životu. Dijete je biološki određeno tako da dobiva nježnost i blagost od časa rođenja, a ne da dobiva udarce.

U životinjskom svijetu nikada nećete vidjeti takve grubosti. Životinje kod porođaja pokazuju nježno nagonsko ponašanje puno ljubavi, koje smo mi, “superiorna bića”, izgubili.

Disanje je prirodni refleks organizma tijekom kojeg u naša pluća uđe oko 3 milijuna litara zraka svake godine. Otprilike 21 posto zraka jest kisik. Mi udišemo zrak iz kojeg u plućima izvlačimo kisik.

Samoizlječenje

Preporađanje je tehnika svjesnog disanja koju je osmislio Leonard Orr sredinom 1970-ih godina u Kaliforniji.

Svoju popularnost ova metoda duguje izvanrednoj jednostavnosti i efikasnosti postupka, koji se temelji na osnovnoj, prirodnoj funkciji organizma – disanju.

Osnovna namjena preporađanja jest da se čovjek sjeti i ponovo doživi rođenje, da ponovo psihološki, fiziološki i duhovno doživi prvi udah i oslobodi se traume.

O tome govori i dr. Leonard Orr kad kaže da čovjek preporađanjem stupa u kontakt s Univerzalnim energetskim poljem ili Beskonačnim bitkom.

Disanje i njegova regulacija su osnova većine sustava samorazvitka jer potiču koncentraciju duha, a ovdje disanje predstavlja i sustav samoizlječenja – psihičkog i fizičkog.

Preporađanje počinje tako da se podsvjesni učinak rođenja od primarnog bola pretvori u ugodu i zadovoljstvo. To odmah utječe na život.

Negativne energetske šablone iščezavaju, a čovjek se pomlađuje, jer se tijelo puni energijom univerzalnog energetskog polja.

Preporađanje oslobađa mišićne blokade, potisnuto disanje, negativne emocije utisnute u mišiće, probleme s kralježnicom, cirkulacijom i seksualnim životom.

Jedna seansa preporađanja traje od 45 do 90 minuta, a može se raditi individualno ili grupno, uz preporoditelja koji kontrolira proces.

Iz trbuha

Morate imati na umu da se vaše disanje izravno odražava na vaš um. Ako dišete brzo i plitko, vaš um podivlja, a tijelo vam je napeto. Ako dišete polagano i duboko, um je miran a tijelo opušteno.

Budući da mnogi od nas zbog porođajnih trauma ne mogu normalno disati, moramo sada kao odrasle osobe učiti kako da radimo ono što bismo morali izvoditi nagonski.

Ponajprije moramo svjesno razumjeti nešto što bi se trebalo događati ali se ne može događati automatski.

Trbušno disanje je potpuno i cjelovito disanje. Tipično je da mi dišemo brzo, iz gornjeg dijela naših pluća.

Ne koristimo se cijelim mehanizmom za disanje pa stoga moramo disati brže da bismo unijeli dovoljno zraka. Što brže dišemo, to smo napetiji.

Većina ljudi danas diše potpuno iz grudi. Nikada ne koriste trbuh, pa se stoga ne puni donji dio pluća koji bi trebao opskrbiti tijelo s 80 posto kisika.

Neprestano su u prenapetom stanju, pod stresom, puni tjeskobe, a sve što im uistinu treba je zrak.

Onog trenutka kad nauče disati duboko iz trbuha i tako unositi zrak u donji dio pluća, stres se u njihovom životu značajno smanjuje.

Dublje i potpunije

Osim što nas oslobađa stresa, trbušno disanje ima povoljan učinak i na srce i živčani sustav.

Disanje je nesvjesna funkcija autonomnog živčanog sustava, ali ono je jedina funkcija tog sustava koju mi možemo koristiti da bismo sustav svjesno premorili.

Vi ne možete znojnim žlijezdama reći: ”Prekinite znojenje.” Neće vas poslušati. Ne možete ni crijevima reći: ”Prestanite s probavom.”

Tim funkcijama živčanog sustava ne možete vladati. Promjenom disanja možete svjesno zavladati svojim emocijama.

Počnite vježbati. Nakon mnogo godina nepravilnog disanja, uočit ćete strahovitu razliku u tome kako se osjećate kad počnete disati normalno.

To će se odraziti na čitav vaš život, jer disanje jest život, i ako mislite da je život već divan, čekajte samo! Postati će neizmjerno ljepši kad naučite udisati dublje i potpunije.


Vježba disanja

Vježba se može izvoditi sjedeći ili ležeći. Ako vježbate sjedeći, morate držati kralježnicu uspravnom, pa sjednite na stolicu s naslonom ili sjednite na pod tako da prekrižite noge i naslonite leđa uza zid.

  • Dok udišete, stavite ruke na trbuh, jednu iznad pupka a drugu na pupak. Prvo osjetite kako se nadima pupak, a onda kako se dah polako penje u grudi.
  • Dok izdišete, ruka koja je postavljena iznad pupka će “potonuti”, a za njom i donja ruka. Na taj način možete zapravo osjetiti kako se zbiva trbušno disanje.

Dok dah ulazi u vas, pustite da vaše biće odražava kako on ulazi. Isto tako, kad dah izlazi, neka vaše biće to osjeća. Dišite ovdje i sada.

Morate disati jedino ovaj trenutak, ali možete misliti o prošlosti i o budućnosti. Tako tijelo ostaje u sadašnjosti, a um vrluda. Jednostavno mislite na disanje.

Nema potrebe da opustite cijelo tijelo, jer tijelo će slijediti disanje. Zatvorite oči i pratite kako udišete i izdišete.

Nemojte se koncentrirati, jer ćete tada stvoriti smetnje. Preprađanje nije koncentracija. Ono je stalna svjesnost, koja koristi disanje kao pomoć da osjećaje u tijelu povežemo sa sviješću.

Ako se disanje uspori i napetost poveća u nekom dijelu tijela, to je direktna posljedica potiskivanja.

Sve negativno što ste potisnuli nalazi se spremljeno kao napetost negdje u vašem tijelu i čeka da ga oslobodite i integrirate u svijest. Vježbu za početak izvodite 2-5 minuta.


Slični tekstovi s portala “Alter Plus”:

Joga u svakodnevnom životu – disanje trbuhom za um i tijelo

Možda će vam se svidjeti