Psihoterapija – zašto su lijekovi dobri, kada, kako i koje uzimati? | | Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Psihoterapija – zašto su lijekovi dobri, kada, kako i koje uzimati?

0

Psihoterapija vam može pomoći kada sami ne možete riješiti neke od problema koji se ovdje navode, od tjeskobe i panike do nesanice.

Iako psihijatrijski lijekovi ne liječe mentalne bolesti, često mogu značajno pomoći kod simptoma takvih bolesti.

Psihijatrijski lijekovi mogu također pomoći da drugi tretmani, poput psihoterapije, budu učinkovitiji.

Najbolji lijekovi za vas ovisit će o vašoj situaciji i načinu na koji vaše tijelo reagira na lijekove. Zato ih nemojte uzimati sami nego uz pomoć liječnika specijaliste za takve bolesti.

Naime, lako je napraviti grešku i početi uzimati neki lijek koji su vam preporučili prijatelji ili ste o njima čitali na portalima.

U toj situaciji dobro je što ste shvatili da svoje probleme trebate liječiti, ali loše je što to radite napamet.

Ako imate neke od ovih probleme koji se navode u tekstu koji slijedi, ispravan put je da od svojeg liječnika opće prakse uzmete uputnicu i odete na pregled psihijatru.

Nemojte se sramiti to napraviti jer budete li sami uzimali lijekove napamet, možete imati više štete nego koristi.

Lijekovi na recept

Ima mnogo lijekova koji mogu pomoći ljudima s psihičkim problemima, a ovo su neki od najčešće korištenih psihijatrijskih lijekova koje možete dobiti na recept:

  • Antidepresivi

Antidepresivi se koriste za liječenje depresije, tjeskobe i ponekad drugih sličnih stanja. Oni mogu pomoći ublažiti simptome poput:

  • tuge,
  • beznađa,
  • nedostatka energije,
  • poteškoća u koncentraciji
  • i nedostatka interesa za bilo kakve aktivnosti.

Antidepresivi ne izazivaju ovisnost i ne uzrokuju ovisnost.

  • Lijekovi protiv anksioznosti

Ovi lijekovi koriste se za liječenje anksioznih ili paničnih poremećaja. Također mogu pomoći u smanjenju uznemirenosti i nesanice.

Anksioznost se može “prevesti” kao tjeskoba, a opisuje se i osjećajima:

  • napetosti,
  • zabrinutosti,
  • velikog stresa,
  • panike ili straha

Pritom nije važno događa li se to zbog stvarne ili izmišljene neugodne situacije, a simptomi su fizički i psihičkim. Dugotrajni lijekovi protiv anksioznosti obično su antidepresivi koji djeluju i na anksioznost.

Lijekovi protiv anksioznosti koji brzo djeluju pomažu u kratkoročnom olakšanju, ali također mogu izazvati ovisnost, pa bi ih u idealnom slučaju trebalo koristiti kratkoročno.

  • Lijekovi za stabilizaciju raspoloženja

Stabilizatori raspoloženja najčešće se koriste za liječenje bipolarnih poremećaja, što uključuje izmjenične epizode manije i depresije.

Ponekad se sa antidepresivima koriste lijekovi za stabilizaciju raspoloženja i liječenje depresije.

  • Antipsihotici

Antipsihotici se obično koriste za liječenje psihotičnih poremećaja, poput shizofrenije.

Antipsihotski lijekovi se također mogu koristiti za liječenje bipolarnih poremećaja ili koristiti s antidepresivima za liječenje depresije.

  • Psihoterapija

Psihoterapija, koja se naziva i razgovorna terapija, uključuje razgovor o svom stanju i povezanim problemima sa stručnjakom za mentalno zdravlje.

Tijekom psihoterapije učite o svom stanju i svojim raspoloženjima, osjećajima, razmišljanjima i ponašanju.

Pomoću uvida i znanja koje steknete na psihoterapiji možete naučiti vještine suočavanja i upravljanja stresom.

Postoji mnogo vrsta psihoterapije pa se ona ne može jednostavno opisati jer svaka ima poseban pristup poboljšanju mentalnog blagostanja.

Psihoterapija se često može uspješno završiti za nekoliko mjeseci, ali u nekim slučajevima može biti potrebno dugotrajno liječenje. Može se odvijati “jedan na jedan”, u grupi ili s članovima obitelji.

Kad birate terapeuta, ako je to moguće, trebali biste se osjećati ugodno i uvjereni da je sposoban slušati i čuti ono što imate za reći.

Također je važno da vaš terapeut razumije životni put koji vam je pomogao u oblikovanju tko ste i kako živite u svijetu.


Pročitajte i ove tekstove o sličnim temama:

Spavanje se može pretvoriti u noćnu moru, ako loše sanjate!

Možda će vam se svidjeti