Refleksologija je jedna od najstarijih tehnika iscjeljivanja, pročitajte kako pomaže? – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Refleksologija je jedna od najstarijih tehnika iscjeljivanja, pročitajte kako pomaže?

0

Refleksologija pomaže kod raznih bolesti i tegoba jer potiče protok energije i opušta napetost.

Refleksologija je poznata tisućama godina, koristili su ju u narodnoj medicini svih starih naroda.

Zapisi o terapiji što su je u Kini primjenjivali prije pet tisuća godina pokazuju da se vjerojatno već tada primjenjivala neka vrsta refleksologije, a slični su zapisi pronađeni i u drugim zemljama.

Iako je vrlo korisna, refleksologija se kod nas, nažalost, vrlo malo koristi. A u Americi je postala poznata početkom prošlog stoljeća najviše zahvaljujući knjizi «Priče koje mogu ispričati stopala» objavljenoj 1932.

Nakon toga mnogi su se zainteresirali za tu jednostavnu metodu iscjeljivanja, pa je danas refleksologija jedna od najčešće primjenjivanih terapija u alternativnoj medicini u svijetu.

Kako se rade takvi tretmani?

Pacijent obično sjedi na stolcu ili leži na krevetu, ovisno o tome što je iscjelitelju i pacijentu ugodnije. Terapeut prvo ispituje način «probijanja» do završetka energetskih kanala na svakom stopalu pritiskujući energetske blokove, rotirajući nožne prste, pomičući stopalo gore – dolje, trljajući kožu…

Terapeuti ta mjesta obično opisuju kao sitne potkožne grudice nalik na kristalne naslage. Cilj terapije je pronalaženje i, po mogućnosti, uklanjanje tih nakupina posebnom metodom masaže.

Kristali

Refleksolozi tvrde da se ti kristali, poput kristala u kocki šećera koja se topi, nakon drobljenja lako odlažu u tjelesni sustav za izlučivanje otpadnih tvari i izbacuju iz tijela znojem ili mokraćom, pa se energija oslobađa i ponovno nesmetano struji kroz ranije blokiranu zonu.

Masaža može biti blaga poput glađenja ili više nalik na shiatsu masažu, već prema prirodi i položaju prepreke koju treba odstraniti.

Ako je potreban dubok pritisak, bol će biti kratka i jaka. Pacijenti ponekad nazivaju takvu metodu mučenjem, priznaju refleksolozi. Ali pacijenti ipak nagonski shvaćaju da bolno mjesto što ga je terapeut napipao upućuje na bolest, pa zbog toga ipak podnose bol.

Neki terapeuti kažu da postoje dvije vrste bolova. Jedni su nepotrebni, a drugi terapijski poželjni, pa se pacijenti mogu uz pomoć terapeuta saživjeti s poželjnim bolovima, pa čak i uživati u njima!

Napetost

Svi refleksolozi naglašavaju vrijednost, štoviše nužnost opuštanja radi smanjenja bolova i djelotvornije masaže. Mnogi počinju terapiju vježbama disanja koje njihovim pacijentima olakšavaju opuštanje.

Terapeuti također ističu da je blokiranje energetskih kanala, što oni nastoje ukloniti, često posljedica napetosti.

Neki tvrde da zabrinutost guši tjelesne tokove, te da zbog toga čovjek može prigušiti normalnu prokrvljenost pojedinih dijelova tijela ako se uporno i nepotrebno zabrinjava. Drugim riječima, nepotrebna zabrinutist i srdžba mogu uzrokovati stvaranje kristala i proces kristalizacije.

Trajanje refleksološke terapije ovisi o mnogim stvarima, pa čak i o veličini stopala! Obično traje 20 do 45 minuta, jedanput, dvaput ili nekoliko puta tjedno. Trajanje terapije ovisi o pacijentovim tegobama i općem stanju njegova organizma.

Budući da se refleksologija, kao i akupunktura, zasniva na zamisli da se mogu ukloniti simptomi gotovo svake bolesti ako se ponovno uspostavi ravnoteža tijeka energije u čovjekovom tijelu, terapeuti smatraju da mogu pomoći pacijentima kod većine poremećaja.

Sinusi, migrena

Refleksolozi kažu da njihova metoda pročišćava sinuse, ublažava migrenu, pridonosi funkcioniranju gušterače i stimulira lijenu jetru, djelotvorna je kod zatvora stolice i bubrežnih poremećaja, u liječenju apopleksije, artritisa, astme, bolesti optoka krvi, šećerne bolesti, padavice, bolesti žlijezda, glavobolje, hripavca, povišenog krvnog tlaka i bubrežnih smetnji.

Većina refleksologa tvrdi da mnogi njihovi pacijenti dolaze zato što smatraju da ih jedino takva terapija može riješiti simptoma stresa. Nakon svake seanse osjećaju se opuštenima i smirenima, a kad dođu kući, spavaju kao bebe.

Refleksologija se donekle pokazala uspješnom i u smirivanju bolova, često na tu terapiju dobro reagiraju ljudi s bolovima u leđima. Ako su bolovi akutni, kao kod porođaja, ili kronični, refleksologija može biti osobito djelotvorna kao alternativa terapiji jakim lijekovima.

Prednost je refleksologije, dakako, u tome što se ona, za razliku od terapije lijekovima, može ponoviti koliko je god puta potrebno.


Masaža nogu

Masaža refleksnih zona nogu pomaže kod raznih bolesti i tegoba jer potiče protok energije i opušta napetost. Za vrijeme masaže treba paziti na ravnomjerno, duboko i pravilno disanje – ne smije se zadržavati dah!

U početku se lakim kružnim kretnjama olabave nožni zglob i prsti. Zatim se gornja i unutrašnja strana stopala masiraju stalnim pritiskom prstiju. Na bolnim i osjetljivim mjestima masira se nešto duže i blažim kretnjama. Ova metoda nije opasna i ne može vam naškoditi.

Uz ovaj tekst objavljujemo crteže na kojima su prikazane točke na stopalu koje treba masirati da bi se djelovalo na određene organe ili dijelove tijela. Tako se mogu ublažiti bolovi ili tegobe.

Primjerice, ako ste prehlađeni, masirat ćete na stopalu točke koje odgovaraju području sinusa, hipofize, očiju, ušiju, bronhija i pluća.

Na sličan način možete ublažiti druge bolesti i tegobe:

  • Alergija: područje slabina, slabinski kanal, bedreni zglob.
  • Prehlade: sinusi, hipofiza, oči, uši, bronhije, pluća.
  • Hemoroidi: rektum.
  • Glavobolja: čeoni sinusi, oči, hipofiza, jetra, želudac.
  • Proširene vene i grčevi u nogama: crijevno i jetreno područje.
  • Želučane tegobe: želudac, nadbubrežna žlijezda, hipofiza.
  • Menstrualni bolovi: jajnik, maternica, točka za širinu ruke iznad nožnog vanjskoga dijela gležnja.
  • Umor: hipofiza, jetra, nadbubrežna žlijezda.
  • Sinusi: sinusi, uho, oko, predio slabina.

Masaža ruku

Iako je poznatija masaža stopala, i masaža refleksnih zona na ruci pomaže kod raznih bolesti i tegoba, a bolestan ili nemoćan čovjek je može lakše sam primijeniti. Pritom vrijede ista pravila opuštanja kao i kod masaže stopala.

Blagim kružnim kretnjama olabavi se ručni zglob i prsti, potom se neprekidno masira cijela ruka s unutrašnje i vanjske strane te prsti. Na bolnim i osjetljivim mjestima malo se zadrži i blago masira.

Ovdje objavljujemo crtež i popis tegoba koje se usmjerenom masažom odgovarajućih refleksnih točaka mogu ublažiti.

  • Alergija: točka slijepog crijeva.
  • Artritis: sve točke, osobito točke žlijezda.
  • Dišni organi: plućne točke, palac, prsti i bubrežne točke (ne previše masirati).
  • Kosa (ispadanje): noktima jedne ruke tuckati nokte druge ruke.
  • Hemoroidi: rektum, osim toga 5 do 10 minuta pritiskati jezikom gornje nepce.
  • Glavobolja: želučane, jetrene i očne točke, palac i prostor između palca i kažiprsta, sve prste, okretati palac.
  • Želučani bolovi: želučane, nadbubrežne i hipofizne točke, prostor između palca i kažiprsta.
  • Živci: pritiskati međusobno jagodice prstiju jedne ruke s jagodicama druge ruke, zijevnuti, protegnuti se, kesiti zube.
  • Bolovi u ušima: pritisak na zglobove prstenjaka i maloga prsta.
  • Smetnje na putovanju: ušna refleksna točka, mali prst, kažiprst.
  • Štucavica: palac i prostor između palca i kažiprsta, kažiprst i srednji prst.
  • Spolni organi: cijeli palac, kažiprst, ručni zglob, hipofizna točka.
  • Zubobolja: kod bolova prednjih zubi pritiskati palac 3 do 20 minuta, za stražnje zube ostale prste.

Važno je naglasiti da kod težih bolesti masaža refleksnih zona ne može zamijeniti medicinsku terapiju.


Slične tehnike i metode ublažavanja i otklanjanja tegoba pročitajte na našem portalu:

Vibraciona medicina – kako vaše stanice mogu imati “zdrave” frekvencije?

Podijelite ovaj tekst prijateljima:

Možda će vam se svidjeti