Soja je zdrava ili nije? Pročitajte ova upozorenja znanstvenika!

Soja je nekad bila najpopularnija namirnica, a danas u nju sumnjaju!

Soja se nekad smatrala najzdravijom žitaricom, te su je hvalili čak i liječnici, a u posljednje vrijeme odbačena je kao uzročnik mnogih bolesti!

Nema namirnice koja je u svijetu toliko uzburkala javnost kao soja!

Ne radi se o alergiji na soju koja je već odavno poznata, nego o drugim opasnostima koje može izazvati genetski uzgojena, ali i prirodna soja

Ovo su sažeci istraživanja koja su nedavno zbunila pobornike zdrave hrane

  • Neplodnost

Istraživači s Queen’s University u Belfastu su otkrili povezanost između čestog hranjenja sojom i loše kvalitete spermija.

Naime, soja sadrži ženski hormon estrogen, koji može štetiti plodnosti muškaraca.

Velik broj prehrambenih proizvoda danas sadrži soju, a ona ima više estrogena od bilo koje druge namirnice.

Istraživanje je pokazalo kako previše soje utječe najviše na muškarce koji već zbog drugih razloga imaju poteškoće s kvalitetom spermija.

Prema mišljenju znanstvenika, dječaci koji prije puberteta jedu velike količine soje mogu kasnije imati poteškoća s plodnošću, pa čak i rak testisa.

  • Hormoni i imunitet

Tvar slična hormonima koja se nalazi u proizvodima od soje, čak i u hrani za dojenčad i lijekovima za menopauzu može biti opasna!

Ona bi mogla škoditi imunološkom sustavu, pokazala su istraživanja dr. Paul S. Cooke sa sveučilišta Illinois u Americi.

To je zaključeno nakon što su miševima dane injekcije s “biljnim estrogenom” genisteinom koji se nalazi u proizvodima od soje.

Njima se smanjila razina imunoloških stanica i timus, žlijezda u kojoj imunološke stanice dozrijevaju.

Timus se smanjio i kod miševa koji su «genistein» dobili s hranom, a ne izravno injekcijama.

Imate li probleme s imunitetom, dobro je isprobati recepte za prirodne tinkture od luka i drugih “domaćih” biljaka.

  • Rak dojke

Dr. Gerbstadt iz Američkog dijetetskog udruženja, javno je objasnio da žene koje imaju genetsku predispoziciju za rak dojke trebale uzimati manje soje.

On kaže da soja ponekad djeluje na hormone u organizmu i da može narušiti njihovu ravnotežu.

To može ubrzati pojavu i rast stanica raka dojke, te druge poremećaje poput demencije i Alzheimera.

Ako sumnjate da vi ili netko od vaših bliskih ima demenciju, saznajte koji simptomi na to ukazuju?

Sva ova upozorenja zananstvenika treba shvatiti ozbiljno jer je soja preveliki “biznis” u svijetu da to netko ne bi demantirao.

Kao i kod svih lijekova, biljaka, voća i povrća, homeopatskih pripravaka i ostalih namirnica, najvažnije je da ih uzimate uravnoteženo.

Svako pretjerivanje može biti štetno pa makar to bio kruh ili C vitamin.

Koliko soje možete uzimati dnevno?

Ako ste ipak odlučili uzimati soju, količinu odredite prema svojoj težini.

Recimo, ako imate 55 kilograma, uzimajte 55 grama soje dnevno.

Kao i kod pretjerivanja s lijekovima ili drugim namirnicama, budete li dulje vrijeme uzimali više soje, to može utjecati na probavni sustav i bubrege.

Da bi ste se pravilno hranili naučite pravila makrobiotike u kojoj se soja koristi umjereno već stoljećima.

Podijelite tekst prijateljima:

Napišite vaše mišljenje!

pogledaj sve komentare

Vaša email adresa neće biti objavljena, i nećemo ju dijeliti sa trećim osobama. *

Pretplatite se naš newsletter