Visoki krvni tlak znak je da s vašim tijelom nešto nije u redu

Visoki krvni tlak može biti uzrok infarkta ili moždanog udara. Kakav je vaš tlak?

Visoki krvni tlak se svima “događa” pod stare dane, ali to nije razlog da ga redovito ne kontrolirate i liječite. Inče će vam stradati srce, bubrezi mozak …

Možda je vrijeme da snizite krvni tlak, čak i ako vam liječnici kažu da je on za vaše godine normalan.

Naime, Svjetska zdravstvena organizacija objavila je da je dokazano kako kod bolesti visokog tlaka (hipertenzije) postoji velika grupa ugroženih osoba koji imaju “predhipertenziju”.

Dosad se smatralo da je krvni tlak od 140/90 još uvijek u granicama normale, ali nova istraživanja pokazuju da nije tako.

Zašto je to važno?

Što je krvni tlak veći, to je veća opasnost od srčanog i moždanog udara, zatajenja srca i bolesti bubrega.

Ako ste već imali probleme sa srcem i bubrezima ili dijabetes, još ste više ugroženi, pa morate redovito kontrolirati tlak i piti lijekove.

Provjeravati li sami tlak, to možda ne radite na pravi način, a stručnjaci kažu da to može biti uzrok krivog liječenja.

Tko je ugrožen?

Pomoću ovih objašnjenja saznat ćete jeste li i vi ugroženi:

  • Kod mjerenja tlaka dobiju se dvije brojke koje zovemo gornjim i donjim tlakom. Ako vam je gornji tlak (prva brojka) 140 ili više, vi imate visok krvni tlak (hipertenziju) i morate se liječiti. Ako imate više od 50 godina, gornji tlak je mnogo važniji od donjeg.

  • Prema novim saznanjima normalan gornji tlak je 120 ili manje, a normalan donji tlak je 80 ili manje. Na liječničkim nalazima to se označava ovako: 120/80.

  • Ako je vaš gornji tlak između 140 i 159, a vaš donji tlak između 90 i 99, imate visok krvni tlak prvog stupnja, pa morate uzimati barem jedan lijek.

  • Ako je vaš gornji tlak 160 ili više, ili ako je vaš donji tlak 100 ili više, imate visok krvni tlak drugog stupnja, pa morate uzimati najmanje dva lijeka.

  • Makar u 55. godini imate normalan krvni tlak, postoji 90 posto mogućnosti da tijekom života dobijete visok krvni tlak i da vam budu potrebni lijekovi.

  • Kad se gornji tlak poveća za 20, a donji za 10 iznad normalnog tlaka, podvostručuje se mogućnost da čovjek dobije srčanu bolest.

  • Ako je vaš tlak 135/85, imate dvaput više šansi da dobijete srčanu bolest od čovjeka koji ima normalan tlak od 115/75, ali ako vam je tlak 155/95, imate četiri puta više izgleda za infarkt!

Zaključak:

Što god vam govorili “stručnjaci”, ako je vaš gornji tlak između 120 i 139, ili ako je vaš donji tlak između 80 i 89, spadate u novu grupu bolesnika s predhipertenzijom.

A imate li još viši tlak, pročitajte kako je to bolest koja se zove hipertenzija.

Ako ne možete smanjiti tlak vježbanjem, prehranom ili mršavljenjem, potrebni su vam lijekovi.

Podijelite članak prijateljima koji možda i ne znaju da su bolesni.

Napišite vaše mišljenje!

pogledaj sve komentare

Vaša email adresa neće biti objavljena, i nećemo ju dijeliti sa trećim osobama. *

Pretplatite se naš newsletter