Vježbe – želite li osjetiti, vidjeti i “uzeti” energiju, pročitajte ovo! – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Vježbe – želite li osjetiti, vidjeti i “uzeti” energiju, pročitajte ovo!

0

Vježbe – Sljedeća objašnjenja pomoći će vam da razvijete vještine osjećanja i viđenja vlastite energije, a zatim i uvođenja univerzalne energije u svoje tijelo.

KAKO OSJETITI ENERGIJU:

  • Protrljajte dlanove kružnim pokretima da osjetite kako se stvara toplina. To je vaša vlastita energija.
  • Sada razmaknite šake na oko pet centimetara, okrenute dla­nom prema dlanu. Gurajte ruke jednu prema drugoj, a da ih za­pravo ne pomičete – to jest, vizualizirajte kako gurate ruke jednu prema drugoj. Osjetit ćete otpor, poput otpora dva magneta koji odbijaju jedan drugoga.
  • Razmaknite šake na različite udaljenosti i osjetit ćete isti otpor.
  • Utvrdite udaljenost na kojoj možete razdvojiti dlanove, a da još uvijek osjećate svoju energiju. Uz malo vježbe, moći ćete po­većavati tu udaljenost dok postajete sve osjetljiviji na energiju.

KAKO VIDJETI ENERGIJU:

  • Na tamnoj pozadini, podignite šake pred očima, tako da vrho­vi prstiju jedne ruke budu usmjereni u vrhove prstiju druge ruke, na udaljenosti od oko pet centimetara.
  • Pokrećite prste polako gore-dolje i naprijed-natrag. Razmišljaj­te o energiji, koja teče iz jednog vrha prsta u drugi. Vidjet ćete kako između njih prolazi tanka linija energije. Ona vam u počet­ku može izgledati kao maglovita vrpca.

Izvedite tu vježbu na pozadini raznih boja. Uz malo vježbe, jasni­je ćete vidjeti protok energije.


UNESITE U SEBE UNIVERZALNU ENERGIJU:

  • Zamislite da vam sva energija univerzuma kruži oko glave i da vam je na raspolaganju za korištenje.
  • Unesite energiju kroz tjeme i skupite je u području srca.
  • Pošaljite energiju iz područja srca niz desnu ruku, kroz vrhove prstiju desne šake u prste lijeve šake, zatim uz lijevu ruku, sve do srca.
  • Nastavite zamišljati taj tijek kao energetski krug: od srca do de­sne ruke, desne šake, prstiju na desnoj šaci, do prstiju na lijevoj šaci, preko lijeve ruke, sve do srca.

U početku, možda ćete vidjeti samo blijedu liniju. Iznenadit ćete se koliko ćete brzo, uz malo vježbe, vidjeti uobličeni protok ener­gije.


Možda će vam se svidjeti