Vježbe pjevanja za emocionalni, mentalni, fizički i duhovni balans | | Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Vježbe pjevanja za emocionalni, mentalni, fizički i duhovni balans

0

Vježbe pjevanja ukidaju blokade, uzrok bolesti kojih možda niste ni svjesni.

Vježbe pjevanja po metodi “Škole za otkrivanje glasa” prof. Balde Mikulića nije “učenje” pjevanja, to je iscjeljujuća terapija za vaše tegobe i probleme.

Uspješan poduzetnik Dean, suvlasnik je informatičke firme koja zapošljava više od stotinu djelatnika.

On je bio polaznik satova pjevanja po metodi “Škole za otkrivanje glasa” kod prof. Balda Mikulića. Ovo je njegova osobna priča.

[spacer color=”264C84″ icon=”Select a Icon” text=”” style=”1″]

“Pjevanje je za mene bila potpuna nepoznanica do prije nekoliko mjeseci.

Vjerojatno bi tako i ostalo da nije bilo prijatelja koji me jednom prilikom nazvao i rekao:

“Znaš, imam prijatelja po imenu Baldo, ‘cool guy’ koji održava radionice pjevanja. Baš bi mogao i ti malo probati …”

Zanimljivo, taj moj prijatelj je bio na nekoliko radionica i nisu ga se previše dojmile, pa nije ni nastavio s pjevanjem.

Nije mi znao reći ništa više, već samo da je riječ o terapijskom, a ne običnom pjevanju.

Zamislite: preporuku “za nešto“ dobivate od nekoga tko misli da „to nešto“ nije ništa posebno!

Inače sam tih, miran i povučen, a zadnje na što bih pomislio u životu jest pjevanje. Imam milijun i jednu obavezu, nekoliko hobija i nemam vremena.

Osim toga, nikakva terapija mi nije potrebna, zdrav sam kao dren! A nije baš ni Baldo neko često ime.

Vježbe – Otkriven novi svijet

Po prirodi znatiželjan, pomislio sam: pa sve to je sasvim dovoljno za izazov. I pojavio sam se na vikend-radionici.

Radionica je prošla očekivano „naporno“, pomalo dosadna.

Najprije smo dugo radili neke vježbe ispuštanja zvukova, a nakon toga smo dobili neku pjesmicu koja mi se nije svidjela.

Sljedeći dan sam zakasnio toliko da sam stigao pred sam kraj jer nisam dobro čuo kada moramo doći.

Pred svima sam morao pjevati pjesmicu koju nisam uvježbao, činilo mi se da je to bilo poput kazne zbog kašnjenja.

No ipak, nešto me vuklo nastaviti i s vremenom sam otkrio potpuno novi svijet. I taj novi svijet je u meni.

Sve je oko mene ostalo isto, a promjene su se dogodile – u meni. Sada živim punim plućima. Kako?

Moj radni dan počinje u 6 sati ujutro, spremam se i spuštam u kafić u kojem, uz jutarnju kavicu, čistim mailove nakupljene preko noći.

Na poslu sam cijeli dan, a nakon toga imam razne aktivnosti. Dan završavam oko 22 sata, osim nedjeljom kada završavam u jedan iza ponoći.

I tako posljednjih 15 godina otkada sam suvlasnik informatičke firme koja danas zapošljava stotinjak ljudi od kojih su većina intelektualci nevjerojatnih sposobnosti.

Izrađujemo softver koji je od ključnog značaja za financijski sektor, poput srca za čovjeka, za vrlo zahtjevno EU tržište.

Osim u Hrvatskoj, prisutni smo u Italiji, Engleskoj, Irskoj, Sloveniji… Mislim da sam dovoljno dočarao do koje mjere sam zauzet. I gdje je tu pjevanje?

Vježbe – balans

Prije svega, postavlja se pitanje tko smo?

Uobičajene brige i problemi ponekad se prekinu nekim strašnim događajem koji nas prosvijetli.

Nakon toga živimo drugačije, bolje, više cijenimo život, živimo punim plućima.

Ma kako zvučalo, kao da nema drugog načina nego da svi obolimo od raka i izliječimo se, pa da bismo nakon toga počeli drugačije doživljavati život i uživati do kraja ovozemaljskog života.

Zašto je tako? Možemo li produhovljenjem doći do istoga ili baš uvijek mora biti katarza kroz koju moramo proći da bismo spoznali tko smo?

Mi smo više od onoga što mislimo da jesmo.

I dobili smo na dar sva potrebna znanja kojima možemo stvoriti raj na zemlji.

Vježbe – alergija, šećer, gripa…

Sigurno ima puno putova u raj zemaljski, a jedan od njih sigurno je pjevanje. Po čemu je posebno?

Uzmimo nekoliko primjera:

  • Koliko ljudi ima alergiju na ambroziju, kućnu prašinu, reakcije na hranu i slično?
  • Koliko ljudi pati od pretilosti?
  • Koliko ljudi ima psihosomatske poteškoće poput glavobolja, migrena, aritmije?
  • Koliko ima šećeraša, pa čak i male djece sa dijabetesom?
  • Koliko ste se puta prehladili, dobili gripu? Dovoljno je da netko kihne pored vas i već ste sljedećeg dana prikovani uz krevet.
  • Biste li pristali na putovanje u Etiopiju gdje ćete pomagati misionarima u borbi protiv kolere bez prethodnog cijepljenja i bez zaštite?

Odgovor je vrlo jednostavan – ako ste u balansu, ništa od navedenog, ali i nenavedenog ne može vas razboljeti.

Za mene je balans definicija zdravlja. Ako ste zdravi, znači da ste u balansu i obrnuto; ako ste u balansu, zdravi ste.

A zdravlje je sveta dužnost koju svaki od nas rođenjem dobiva na dar i ima dužnost brinuti se o svom zdravlju do kraja života.

Ali kako biti u balansu uz sve što se događa oko nas?

Ako ste roditelj poput mene, kako ćete svom djetetu kazati da ne bude alergično?

Ako imate migrenu, kako ćete se dovesti u situaciju da je nemate?

Ili, ako ste gladni navečer i izjeli biste cijeli frižider, kako ćete odagnati žudnju za hranom, ma koliko kasnije patili zbog pretilosti?

Vježbe – frekvencije

Za početak, dovoljno je znati da vam je dovoljan emocionalni, mentalni, fizički i duhovni balans.

Postoji još mnogo razina na kojima čovjek može biti u balansu ili u disbalansu, ali za početak su dovoljna četiri spomenuta.

Pjevanjem po metodi Škole za otkrivanje glasa koju provodi Baldo, sve četiri komponente dolaze u balans, htjeli vi to ili ne.

Pjevanje je vrlo intenzivna fizička aktivnost, radi cijelo tijelo.

Vaše tijelo je instrument koje proizvodi zvuk, fine frekvencije koje prolaze kroz tijelo i svaki njegov djelić, svaku stanicu, dovode u relaciju s ostalim stanicama, baš onu koja je optimalna za vas.

Padaju energetske blokade, a uzrok bolesti najčešće su upravo blokade u nekoj od čakri kojih možda niste ni svjesni.

Često se događa da ljudi počnu pjevati, najednom se rasplaču a da ne znaju zašto ili se počnu histerično smijati ili noću osjećaju “propuh” kroz glavu. Energija je počela strujati …

Vježbe – mentalna aktivnost

Kao ustajala voda koja se usmrdi, tako i začepljenje energije uzrokuje bolest u vama.

Pjevanjem padaju brane, zvuk pročišćava vaše putove, energija počinje nesmetano cirkulirati.

Pjevanje je i vrlo intenzivna emocionalna aktivnost.

Odaberete pjesmu koja vam se sviđa. S vremenom shvatite da je vaša emocija u rezonanci s emocijom koju nosi pjesma. Sada ste fizički i emocionalno izbalansirani.

Pjevanje je vrlo zahtjevna mentalna aktivnost.

Odaberete pjesmu s puno teksta kojeg trebate naučiti napamet i s velikom količinom modulacija koju morate primijeniti na različitim dijelovima teksta.

Ako vam to nije dovoljno, pjevate u duetu u kojem se vaš glas isprepliće s glasom vašeg partnera.

Vježbe – dar s neba

Pjevate prvi, drugi, treći glas. Polako shvaćate da dosežete granice svojih mentalnih sposobnosti. Sada ste u fizičkom, emocionalnom i mentalnom balansu.

Pjevanje je dar s neba. Polako shvaćate da ne proizvodite glas, već on dolazi odozgo i vi ga propuštate kroz sebe.

Vaša duša odrađuje ono što pjevanje zaista jest, a tijelo je samo muzički instrument. I na kraju ste u fizičkom, emocionalnom, mentalnom i duhovnom balansu.

Komotno možete krenuti u misionarske poduhvate u Etiopiju, ništa vas više ne može razboljeti. No je li to jedini cilj?

„Cilj“ možda i nije, ali „putovanje“ zasigurno jest. A „putovanje“ jest život.

Iz moje perspektive, umaram se manje, usudio bih se kazati da se gotovo ne umaram, svjež sam tijekom cijelog dana.

Dobre sam volje i svaku aktivnost odrađujem s radošću, ništa mi nije teško. Problemi više nisu problemi već izazovi.

Suočavanje s izazovima na tako pozitivan način donosi mi financijsko blagostanje zbog kojeg osjećam veliku sigurnost.

Miran sam. Mir prenosim na svoje dijete – šalimo se, smijemo, svako malo kažemo si: “Volim te”!

Vježbe – disanje

I jedan tehnički detalj za kraj. Mislim da je ova metoda pjevanja posebna po tome što vas nauči disati.

Od ranije mi je poznata važnost disanja, pročitao sam knjigu o tome i učio disati. U svim sportskim aktivnostima primjenjujem tehniku disanja.

Ali čim sjednem u ured ili krenem autom na put, tehnika kao da nije ni postojala; disanje je ponovno plitko sve dok se ne trznem i ponovno nakratko dišem „kako treba“.

S ovom metodom moje tijelo je prihvatilo duboko disanje kroz cijeli dan, neprestano se puni energijom.

Moje misli staju i više ne zagađuju moje tijelo, moja duša osjeća raj.

I mala digresija za sve koji se pitaju treba li imati sluha za pjevanje: nasljedno sam nagluh na desno uho gotovo u potpunosti, a poprilično i na lijevo!”

[spacer color=”264C84″ icon=”Select a Icon” text=”” style=”1″]

Informacije o pjevanju po metodi “Škole za otkrivanje glasa”, radionicama i prof. Baldu Mikuliću potražite na adresi www.orpheus.hr. 

Mislite li da bi ovaj tekst mogao biti zanimljiv i vašim prijateljima, podijelite ga:

Možda će vam se svidjeti