Žgaravica – uzmite mrkvu, iđirot, krumpir …, spavajte na desnoj strani – Alter Plus Portal
Alter Plus
Sve o prirodnoj medicini

Žgaravica – uzmite mrkvu, iđirot, krumpir …, spavajte na desnoj strani

0

Žgaravica vam može uništiti živce, posao, prijateljstva … Kad vas ulovi, nemate snage i volje ni za što! Evo što pomaže …

Žgaravica se češće javlja kod ljudi koji spavaju na desnom boku, u usporedbi s onima koji spavaju na lijevom boku, objavio je dr. Khoury koji je takve slučajeve analizirao s kolegama iz philadelphijskih bolnica.

Žgaravica se pojavljuje kada se kiseli sadržaji želuca vrate u jednjak, zbog nadražaja stjenki jednjaka. Tegobe se obično pojačavaju u krevetu jer vodoravan položaj dodatno pritišće želudac i jednjak.

Philadelphijski istraživači ispitali su kod bolesnika učinak četiri položaja spavanja – na leđima, trbuhu, lijevom i desnom boku.

Uoči istraživanja bolesnicima su stavili sondu za otkrivanje kiseline pet centimetara iznad mjesta  gdje se jednjak spaja sa želucem.

Svi su bolesnici pojeli masnu večeru prije spavanja, a  monitori su bilježili položaje u kojima su spavali.

Ustanovilo se da su veće probleme sa žgaravicom tijekom noći imali oni koji su spavali u desnom položaju, u usporedbi s bolesnicima koji su spavali na lijevom boku, leđima ili trbuhu.

Iako je žgaravica bila učestalija u leđnom položaju, bolesnicima koji su spavali nadesno trebalo je duže da se kiselina očisti iz jednjaka.

Dr. Khouryja predlaže da bolesnici kod kojih se žgaravica ponavlja spavaju na lijevom boku kada je to moguće.

Osim što možete isprobati ovakav način spavanja ako imate žgaravicu, isprobajte i ove recepte za želudac naših travara:

  • Mrkva

Četvrt litre soka mrkve kod mnogih ljudi može odmah ublažiti žgaravicu, što je djelotvornije od kemijske sode bikarbone.

  • Iđirot

Kod slabosti i poteškoća želuca i protiv nadimanja upotrijebiti: ekstrakt iđirota – 5 do 10 kapi na kocki šećera prema potrebi,

– ili iđirotovo ulje, 3 do 8 kapi na kocki šećera 1 puta dnevno,

– ili tinkturu 5 do 10 kapi na šećeru prema potrebi,

– ili iđirotovo vino 1/10 litre piti u gutljajima prema potrebi.

  • Krumpir

Sok od sirovog krumpira, ako se uzme ujutro natašte uz malo mlake vode, odstranjuju suvišak kiseline u želucu i sprečava upalu želučane sluznice, te ublažuje bolove od grčeva želuca kod gastritisa.

Neslana kaša od kuhanog krumpira smanjuje šećer u mokraći, odstranjuje višak kiseline u želucu i tako štiti od upale i čireva.

U tu svrhu treba dulje vrijeme uzimati krumpirovu kašu, a da nam ne dosadi kroz dulje vrijeme, može se uzimati s mlijekom, vrhnjem i jogurtom.

  • Komorač

Kuhajte 40 do 80 g korijena komorača kao odvar u litri vode. Pije se dva puta dnevno poslije jela kao lijek za želudac i bubrege, te protiv vjetrova i nadutosti. Još je bolje ako se pomiješa s kamilicom.

  • Anđelika

Korijen anđelike kuhan u jednakim dijelovima vode i vina čisti krv, želudac i crijeva, otklanja nadimanje, pomaže kod  hemoroida, žgaravice i bolesti jetre, te izbacuje sluz iz bronhija.

  • Recepti i savjeti travara Pere Antičevića:

– Protiv žgaravice dobro je ako se kod napada sažvače nekoliko zrna pržene kave i proguta.

– Prah od lipovog drveta (prosijan). Malu žlicu natašte uzimati s malo vode nekoliko dana.

– Gospinu travu (žlica na 300 g. prokuhane vode) natašte popiti svako jutro nekoliko puta.

Možda će vam se svidjeti